Тёмный

Магическая тайна "Сайд степа". 

Марат Джуманазаров
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 4 тыс.
50% 1

#бокс #тренировки #тренировкадома #тренировкипобоксу #спорт #самозащита #здоровье

Опубликовано:

 

15 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 2 месяца назад
Классно организовали домашний зал! РЕСПЕКТ
@maratava
@maratava 2 месяца назад
Спасибо уважаемый! Всех благ Вам и Вашей семье!
@user-sw3ph9dh5h
@user-sw3ph9dh5h 2 месяца назад
Глубоко мыслит . Эта груша страшный сон баксëра в каторам она оживает и начинает давать здачи
@maratava
@maratava 2 месяца назад
По сути - вариативный бой с тенью!
@airsoftshot
@airsoftshot 2 месяца назад
спасибо за урок!
@KayazuZen
@KayazuZen 2 месяца назад
сделайте выпуски самооборона на улице.
@user-vo8mn2gw4b
@user-vo8mn2gw4b 2 месяца назад
👍✊
@KayazuZen
@KayazuZen 2 месяца назад
👍
@IxtiyorShukurov-zk6zb
@IxtiyorShukurov-zk6zb 2 месяца назад
Это же так просто
@KayazuZen
@KayazuZen 2 месяца назад
сайд стэп очень очень хорошая вешь. а вот нырки хорошо встречаются коленями.
@maratava
@maratava 2 месяца назад
Нырок и поклон - это разные конфигурации!
@sibthai
@sibthai 2 месяца назад
Сайд Степы тоже встречаются, но это не повод их не работать!) При выполнении сайд степа, оказываешься в положении полубоком, когда открыты связки колен-могут прорубить лоукиком. Защита должна быть разнообразной, движения должны быть отточены, тогда подловить будет сложнее)
@maratava
@maratava 2 месяца назад
@@sibthai Техника сайдстепа. Шаг навстречу за его ударную руку с кроссом и при этом заднюю ногу циркульно уводишь...! Работает все тело, в отличие от уклон-кросса!
@fastfurious5859
@fastfurious5859 2 месяца назад
​@@maratava🤝👏
@lom_video
@lom_video 2 месяца назад
@@maratava ахаха, молодец ))
@fastfurious5859
@fastfurious5859 2 месяца назад
Воббче не просто)))
@maratava
@maratava 2 месяца назад
Если новичок поймёт внутренние механизмы (в голове и теле) и отработает необходимые упражнения в комплексе, то все остальные и остальное освоется легко и просто!
@user-ze5vp6rb7j
@user-ze5vp6rb7j 2 месяца назад
Очень долго
@maratava
@maratava 2 месяца назад
Согласен! Пересниму ролик!
@olegsharnin3202
@olegsharnin3202 2 месяца назад
Для детей
@maratava
@maratava 2 месяца назад
Совершенно верно! Дать способность, детям, самостоятельно мыслить, понимать и вырабатывать решение! Комплексно развиваться! Это первые ,,кирпичи" фундаментальных основ...!
Далее
ЧТО ЭТО, БРАВЛ СТАРС?!😱
1:40:09
Просмотров 1,7 млн
الحزين الباكي |😢
3:07
Просмотров 10 тыс.
Knowledge that could save your life
7:01
Просмотров 1,3 млн
Поединок. 1958 год.
2:05
Просмотров 75 тыс.
Лоу-кик. Ю.Федоришен
9:56
Просмотров 3 млн