Третий урок обучения катанию на коньках с Максом Ивановым из рубрики "Skills"!
В прошлом выпуске: • Как СКОЛЬЗИТЬ НА РЁБРА... Максим Иванов рассказал про скольжение на коньках и показал комплекс упражнений для улучшения качества катания.
В этом выпуске мы разберем любимые и не любимые упражнения игроков NHL. Те самые упражнения, которые отрабатывают лучшие игроки в мире, чтобы повысить свой skills. Мы в свою очередь показываем их вам, так как лучшие должны брать лучшее;)
Упражнения из этого выпуска:
1. "Кораблик" и элементы прогрессии
2. Работа в углах и движение на бросок
3. Подставления
Важно: все эти упражнения можно делать по 5-7 минут до или после тренировки, тем самым каждый раз прогрессируя. Обязательно обращай внимание на каждую деталь, чтобы делать правильно все правильно!
Смотрите, пробуйте и делитесь с коллегами по команде!
Подписывайся, ждите новых уроков от Макса Иванова и других специалистов!
Макс Иванов
Тренер по катанию хоккейного клуба "Флорида Пантерз", а так же экс-тренер "Питтсбург Пингвинз".
/ max_ivanov68
Школа по развитию хоккеистов Максима Иванова: / icehockeypro
Для коммерческих запросов: cherkasov17work@gmail.com
Мой инстаграм:
/ cherkasov_17
Мой Telegram:
t.me/cherkaschannel
Мерч "Черкас Атлант":
ch17.ru/
Production:
/ plaksinmedia
#хоккей #катаниенаконьках #тренировка #максиванов
30 апр 2022
