Тёмный

ТРЕНИРОВКА МОЩНОСТИ БРОСКА в хоккее ВНЕ ЛЬДА! ТРЕНЕР СБОРНОЙ РОССИИ по хоккею 

CHERKAS ATLANT
Подписаться 166 тыс.
Просмотров 33 тыс.
50% 1

Разогревающий гель и гель от ушибов "ТАФГАЙ" (Намазал и забыл):
clck.ru/YTfb7
"Как сделать свой бросок сильнее?" - над этим вопросом задумывался, наверное каждый хоккеист. Но какое упражнение будет действительно рабочим и эффективным? Специально для вас нашел очень грамотного тренера, с которым лично занимаюсь уже 6 месяцев. Он настоящий профессионал своего дела!
Филипп Арзамазов:
arzygm?...
- Сооснователь и главный тренер LarionovHockeyGym и LarionovPro
- Тренер по физической подготовке "Олимпийской" и Молодежной сборных команд России по хоккею.
- Образование: Высшее
- Прошел обучающие сборы и получил сертификацию в сфере физической подготовки спортсменов в мировых компаниях:
1) 2SP Sports Performance в Детройте с тренером-основателем Joe Neal
2) Biosteel в Торонто с тренером-основателем Matt Nichol
3) Cuttingedgeathletics в Лос-Анджелесе с тренером-основателем Tod Norman
- Pro playmakers в Торонто с тренером-основателем Darryl Belfry и тренером Adam Lloyd.
- Southampton Football Club в Англии
- Liverpool Football Club в Англии
- Manchester United FC в Англии
- Chelsea Football Club в Англии
- EXOS
Профессиональный опыт и тренерская карьера:
- Воспитанник Московского Динамо.
Спортивные достижения (в качестве тренера):
- Чемпион Москвы среди 95 г.р. (ХК "Крылья Советов")
- Бронзовый призер Чемпионата МХЛ (ХК "МВД" - МХЛ "Динамо")
Серебро ЧМ U20
Тренер по физической подготовке компании Larionovinc
Тренер по физической подготовки клубов МХЛ, ВХЛ, КХЛ
Тренерский стаж: с 2003 года
#каксильнобросать #тренировка #хоккей
Для коммерческих запросов: cherkasov17work@gmail.com
Мой инстаграм:
/ cherkasov_17
Мой Telegram:
t.me/cherkaschannel
Мерч "Черкас Атлант":
ch17.ru/
Production:
/ plaksinmedia

Спорт

Опубликовано:

 

27 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
Принимайте участие в грандиозной акции «Джекпот»! Срывайте куш каждый день! bit.ly/cherkasjackpotyt
@keygee4222
@keygee4222 2 года назад
ответь мне... а бывает не человеческое спасибо, раз уж ты упомянул о человеческом спасибо?
@user-ss3qf8np1l
@user-ss3qf8np1l 8 месяцев назад
Подкочайтесь чуток, а то ручки как спички , там силы то нет.
@beaglekvx
@beaglekvx 2 года назад
Пушка🔥 Давай больше выпусков про раскачку Скилла вне льда! Надо видос про общую треню в зале, типа так же как здесь, только больше видов упражнений. Реально топ будет! Те кому надо, посмотрят и намотают на ус, брат👍
@user-gz8me3tg3m
@user-gz8me3tg3m 2 года назад
Черкас✌️ Возьми меня на тренировку, готов учавствовать в какой нибудь новой рубрике) Я пока в начале своей хоккейной карьеры, правда мне уже 30, ну ниче, я способный)) Накидайте лайков, вдруг заметит)
@slimex123
@slimex123 2 года назад
Как всегда крутой и полезный👍👍👍
@andreybolshov8138
@andreybolshov8138 2 года назад
Как обычно огонь! Берем на заметку и пробуем
@igabby_7
@igabby_7 2 года назад
Понятное дело что лайк не глядя 💪что не выпуск то 🔥 Мишаня лучший 👏
@serggorby
@serggorby 2 года назад
Молодчик! Продолжай! Спасибо!
@depressedboyboyboyboy3388
@depressedboyboyboyboy3388 2 года назад
Топ контент, я думаю актив еще придет продолжай делать такой контент!
@Marina_888
@Marina_888 2 года назад
Классный полезный контент!!👍🔥💯Миша, ты молодец ✊ 💯
@user-qb8lh3cb1q
@user-qb8lh3cb1q 2 года назад
Как обычно братец,молодчик !
@user-sp9pp9hy5c
@user-sp9pp9hy5c 2 года назад
Сразу лайк за такие видосы
@KirSok86
@KirSok86 2 года назад
Отлично, то что нужно👍🔥🔝
@ioiteam514
@ioiteam514 2 года назад
Выпуск как обычно огонь🔥))
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
Ееее боой
@leonidyakubovich7830
@leonidyakubovich7830 2 года назад
Каждый выпуск круче другого! Крутейшая рубрика, крутой тренер и конечно же все благодаря самому крутому блогеру! Черкас ты лучший ПАЛЕЦ ТОЛТКО ВВЕРХ👍🏻👍🏻👍🏻
@user-xg9jp4zm6r
@user-xg9jp4zm6r 2 года назад
Миш! Ты классный парень! У тебя классный юмористический контент в инстаграмм. Но вот с ютюбом..... Не хочу обижать, но этим упражнениям сто лет! Их делают все, боксеры, борцы, волейболисты, хоккеисты.... Почему ты об этом узнал только сейчас.... Странно? 🤔 В любом случае я поддерживаю тебя, буду смотреть, очень надеюсь что увижу что то новое и полезное для себя. Тайны своей профессиональной подготовки, спортсмены открывают с неохотой, но иногда, всё таки, можно что то подсмотреть действенное.
@NoName-qm1kn
@NoName-qm1kn 2 года назад
спасибо за советы, брат👏🏿
@user-kz2ve9kw6v
@user-kz2ve9kw6v 2 года назад
Выпуск бомба!!!
@user-lm4oz7xj9n
@user-lm4oz7xj9n 2 года назад
Черкас , ты лучший!!! Развитие важно очень !!! Хотелось бы увидеть как правильно не убивать колени в зале хоккеисту!
@kurzemite777
@kurzemite777 2 года назад
Да, что есть то есть- отличный выпуск.👍💪
@user-ih7eb7cw1g
@user-ih7eb7cw1g 2 года назад
Сразу сходу лайк и комент, и кто не сделал кнопку "подписаться" серой, сделайте, кто ещё такой контент пилит, да никто, только много уважаемый Черкас!!!!😃😉🔥
@user-du3er3th9i
@user-du3er3th9i 2 года назад
Черкас уважуха за все, что ты делаешь! Дерзай дальше, будет возможность, сделай про стартовый рывок! Всегда 👍🏼 всегда 🔔
@SuperAGSH
@SuperAGSH 2 года назад
Спасибо за видеою И за рекламу. Здоровья, спортсмены!
@user-vn3cu4dw3x
@user-vn3cu4dw3x 2 года назад
крутые ролики✨🔥
@user-qh4vc2nd2b
@user-qh4vc2nd2b 2 года назад
Михаил, отношусь с огромным уважением к труду вашей команды и смотрю все выпуски как и тысячи любителей хоккея и не только. Огромная просьба снять большой выпуск раздела SKILL со специалистами по физической подготовке Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова. Вам за такую информацию много поколений спортсменов будут благодарны, и сами откроете для себя много нового! Сотрудничество с Ларионовпро..., танцы вприсядку с мячом и развитие мощности (такого физического качества у человека вообще нет, см. Физические качества человека) - это всё отлично, но люди должны знать, что в России существует НАУЧНЫЙ подход и внедрение новейших разработок в спорте и оздоровительной физкультуре.
@RAZLIVAN
@RAZLIVAN 2 года назад
Топ видос!!! Давай ещё
@user-3787
@user-3787 2 года назад
Большое спасибо 🤝👍 очень полезная информация, реклама тафгай 😊👍👍👍😁
@user-gromozeka
@user-gromozeka 2 года назад
Вот это дельный сюжет, не то что некоторые, кто снимают о том как дырку на клюшке мотать 😂😂😂
@LiBars
@LiBars 2 года назад
Не могу не поддержать тебя лайком и подпиской ♥, оч качественный и уникальный контент, продолжай развиваться и делать много годных и крутых видосов)
@user-je9pe6ix2p
@user-je9pe6ix2p 10 месяцев назад
Михаил отличный материал ! Всегда смотрю с удовольствием твой канал ! Подскажи куда можно походить на подобную тренировку в СПБ ?
@vasil479
@vasil479 2 года назад
Огромная благодарность за контент и подачу. Саундтрек , шрифты и стиль. Одно движение подать так , что в 47 хочется делать - это ТОП LEVEL. Как на счёт goalies ? Только чур к ромашко не ходить ).
@olegkremzelyuk9182
@olegkremzelyuk9182 2 года назад
Лайк не глядя
@tatarinov27
@tatarinov27 2 года назад
Молодчик!
@batyrhockey
@batyrhockey 2 года назад
Спасибо за такие познавательные видео! Скоро заиграю в НХЛ(кто понял о чем я)🔥😅
@user-uy4dn1ww3g
@user-uy4dn1ww3g 2 года назад
Побольше бы упражнений) А так все круто.
@user-us4zy9fu2v
@user-us4zy9fu2v 2 года назад
Михаил. Спасибо тебе большое за такое направление в твоём контенте. Очень классная тема. Мяч есть. Буду прогрессировать. Зачёт!!!
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
Спасибо! Буду благодарен если поделитесь)
@artworkmen
@artworkmen 2 года назад
По факту,во всем мире Черкас единственный с таким контентом
@romankozulin9412
@romankozulin9412 2 года назад
прогрессируешь в блогерстве с каждым выпуском
@user-bl6cj8lm8f
@user-bl6cj8lm8f 2 года назад
ты самый лучший ютубер
@user-eq7fo7ov6f
@user-eq7fo7ov6f 2 года назад
Нереально интересный, а главное полезный выпуск🔥🔥🔥 очень актуально в наше время, снова локдаун… побольше выпусков из рубрики SKILLS, такого на русском ютубе никто кроме тебя не выпускает))) мб снимешь выпуск с работай над руками с клюшкой? Успехов!! Спасибо за контент!
@kurzemite777
@kurzemite777 2 года назад
Если в России хоккей nr.1, то вопрос к аудитории и любителям хоккея- почему незаслуженно у Черкасс Атлант так мало подписчиков???!!!
@user-dn9er5yf3g
@user-dn9er5yf3g 2 года назад
Зато у Милохина в юбке их миллионы😣🤮😓
@fladda2952
@fladda2952 2 года назад
Хоккей для лучших. Не каждый достоин его
@ArturLumberjack
@ArturLumberjack 2 года назад
именно то, что нужно было. черкас - лучший!
@user-xd4rw1ni5e
@user-xd4rw1ni5e 2 года назад
Классные упражнения, даже без мяча чувствуется как корпус работает. Изолированное упражнение на косые мыжцы кора получается.
@user-gq3ox7nb3j
@user-gq3ox7nb3j 2 года назад
Спасибо
@user-gq3ox7nb3j
@user-gq3ox7nb3j 2 года назад
Класс
@easton86
@easton86 2 года назад
Я это знал ещё в 1998 году🏒🏒🏒🏒
@user-jr4lh9vo5v
@user-jr4lh9vo5v 2 года назад
Класс! Пошёл бросать в стену соседа!
@highlights03043
@highlights03043 Год назад
🔥🔥🔥
@user-cx3ql6zj6f
@user-cx3ql6zj6f 2 года назад
еще такого контента
@user-lq2pi1mg7h
@user-lq2pi1mg7h 2 года назад
Забыли сказать самое главное. Ребят, если вы будете из физ подготовки на земле делать только это упражнение, то толку от него будет как с козла молока, это хорошое упражнение для броска, когда вы хотя бы 2 раза в неделю ещё тренеруйте в зале и базу)
@user-vl5qk4bs3k
@user-vl5qk4bs3k 2 года назад
Топ
@evgeniyloki7797
@evgeniyloki7797 2 года назад
Можно делать эти упражнения , добавив грузы на кисти, на липучках которые!
@fladda2952
@fladda2952 2 года назад
Пушка
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
Лютая)
@user-tj7zv8gh7u
@user-tj7zv8gh7u 2 года назад
Черкас ты лучший
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
Благодарочка)
@pugach57
@pugach57 2 года назад
Как всегда черкас лучший!
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
Спасибо дружище!
@pugach57
@pugach57 2 года назад
Теперь хоть знаю как тренировать бросок вне льда. Большое спасибо за выпуск!
@srg0109
@srg0109 2 года назад
🔥🔥🔥🔥🔥🖖🖖🖖🖖🖖
@movsarbaraev
@movsarbaraev 2 года назад
Полезно конечно, но нахрен эту суходрочку ! Лучше поиграть)
@Stepanichmaldiva
@Stepanichmaldiva 2 года назад
Дыши, Миша, дыши
@hunt5145
@hunt5145 2 года назад
Как ты до молодёжки доиграл, дерево?
@user-kx4fb6mu8y
@user-kx4fb6mu8y 2 года назад
А что будет если этот мячик запустить в окно соседям:))? Он очень тяжелый:))? По типу ядря? Если это обычный мячик то чет не очевидна для меня польза.
@cherkasatlant
@cherkasatlant 2 года назад
4-5 кг, они все разного веса. Подбирать индивидуально под себя.
@Golf1817
@Golf1817 2 года назад
@@cherkasatlant для начального уровня какого веса лучше мяч купить? Руки совсем слабые :))) А то их море, глаза разбегаются, о 1 до 5-6-7 и даже 11 кг
@user-ih7eb7cw1g
@user-ih7eb7cw1g 2 года назад
И тренер не нужен, заходишь, смотришь и учишься
@dhdvj384
@dhdvj384 2 года назад
Первый
@goalieice727
@goalieice727 2 года назад
Ни одного упражнения на предплечье!🤦‍♂️
@user-fg8kr1nl1d
@user-fg8kr1nl1d 11 месяцев назад
Древние методы
@user-gq3ox7nb3j
@user-gq3ox7nb3j 2 года назад
Топ
Далее
Bauer "Путь к Успеху" - Сила
8:32
Просмотров 39 тыс.
Comedy Moments 😂 #2
0:27
Просмотров 7 млн
Rare Ederson Moments🤯🔥
0:23
Просмотров 23 млн
Sorry Kid.
0:13
Просмотров 9 млн