О КЛАССЕ
Вата доша, смесь воздуха и элементов эфира, управляет движением в теле, нервной системе, а также устранением и связана с переходным сезоном осени. По мере того как наша внешняя среда изменяется и становится холоднее, Вата увеличивается во внутренней среде. Нарушение баланса Ваты может проявляться возбуждением, беспокойством, нервозностью, утомляемостью, нарушением пищеварения. «Балансировка Вата-доши осенью» - это последовательность занятий йогой, призванная обеспечить заземляющую, успокаивающую энергию в теле и уме, а также повысить стабильность и эластичность.
Родилась и выросла в Греции, начала свое знакомство с йогой в 1999 году, когда работала в Лондоне. Экспериментировала с разными стилями йоги и медитации, окончательно углубившись в стиль хатха.
В 2015 году, покинув корпоративную жизнь и путешествия в Индию, встретила учителя, Саджи П.К. из International Vasishta Yoga Research Foundation, впоследствии прошла обучение с ним в Керале (250 и 300 часов обучения). Также окончила обучение массажной терапии, включая аюрведические массажи и процедуры. А также изучала методы исцеления звуком и вибрацией.
На своем пути имела честь быть ученицей великих учителей, таких как Саджи П.К., Суриндер Сингх, Шри Дхарма Митра.
Марина проводит йога-занятия - онлайн-занятия, семинары и курсы учителей в Афинах и на острове Санторини, где Марина провела половину своей жизни. А также Марина проводит сеансы массажа и терапии звукового и вибрационного исцеления. Преподает на английском и греческом языках. Марина любит путешествия и проводить йога-ретриты в Греции и Индии.
20 окт 2024
