Массаж бедра ч1. 

Спасибо Ивану за качественный урок💓

Гениально

Помнится, мне препод в Московском ИВМ сделал замечание, когда я для работы с шеей встал не сбоку, а с торца стола. На моё: "Почему нельзя?" Ответил: "Не этично". А тут Иван и на стол сам сел, и почти уперся коленом в промежность, беспредел! ))) В общем, не сошлись тогда с преподом по ряду вопросов, курс не закончил. И практику тогда на долгое время забросил.

Здравствуйте. Скажите как лучше начинать взаимодействие с мышцей когда она перенапряжена? Вот была ситуация, девушка на АЦ у меня, а я чувствую что у нее на одной ноге прямая бедра прямо как струна. Лучше начинать с мягких фасциальных техник на растяжение и медленно работать по самой мышце или надо хорошо растереть и потянуть именно в местах крепления ее? И еще... Этот же принцип (ваш ответ) работы с болезненностью будет верен для любой мышцы, как то поднимающей лопатку, которая часто как напряженный пучок пальпируется или с икроножной и тд? Спасибо. ps: Очень интересно смотреть ваши видео, особенно варианты работы с одной и той же группой мышц, а не только классика. Тоже люблю использовать предплечья, удобно.

А если человек не расслабляет мышцы бедра,голени и вообще зажатый,чуть триггер сжимается Как его расслабить?