@@svetlanasimonova7839 Здравствуйте! Оба варианта имеют право на существование!🙌 В этом ролике мы показали, как делать массаж сверху вниз: отток лимфы будет осуществляться по лимфатическим сосудам шеи в сторону венозного угла, куда впадает грудной лимфатический проток.
Хочу выразить большую благодарность Ревитонике и Анастасии лично!!! Познакомилась с Ревитоникой еще 7 лет назад, делала курс Молодость и сияние глаз, а также еще много упражнений для мышц лица, и в свои 42 года я выгляжу на 10 лет моложе, это отмечают все мои друзья и близкие! Упражнения очень просты в исполнении, я их делаю везде, и дома, и в машине, и в любом месте, когда вспоминаю и есть минутка. Ну а домашние ритуалы красоты по всем правилам (чистое лицо, масло и время) я просто обожаю! Благодарю за все техники, и очень вдохновляющие видео уроки!!! Делилась с подругами полученными знаниями, потому что постоянно получали вопросы, кто мой косметолог, где я ухаживаю за своей кожей))) Очень многим подругам рекомендовала Ревитонику!!! И с радостью продолжаю это делать! И большое спасибо за новые курсы! Массаж гуаша - это еще одна находка! Действительно, потрясающие результаты!!! А время на это тратится еще меньше, чем на упражнения! Я всем женщинам рекомендую начать ухаживать за собой естественными способами омоложения, без операций и уколов, а своими руками и безопасными гаджетами (скребок Гуаша), регулярно и с любовью к себе, и результаты будут видны в зеркале!!! Анастасия, процветания вам и огромная благодарность за ваше больше прекрасное и очень важное дело!!!
Я просто на 7 небе от счастья 😃👍👍👍 От всей души благодарю Вас, Настя, за прекрасный омолаживающий курс, во всех его проявлениях! С большим удовольствием буду заниматься! А Вам желаю крепкого здоровья, успехов в работе, благополучия и процветания!!!
Начала делать скребком гуаша массаж рук. Изменения видны сразу, теперь, помимо упражнений руками, буду делать и гуаша массаж лица. Благодарю.Ревитоникой занимаюсь всего около двух месяцев, а результат уже радует.
Добрый день! Работать скребком пр куперозе нужно очень деликатно, с минимальным нажимом. Буквально поглаживая. Массаж гуаша может улучшить структуру капиллярной сети, и проявления купероза уменьшатся. Но, повторим, работать нужно аккуратно.
Здравствуйте! Можете пожалуйста ответить на вопросы🥺 1. Кто-то ведет по шее вниз, кто-то вверх… я не понимаю, как точно правильно, ведь это может дать обратный эффект 2. Если на лице присутствуют прыщи и угри, можно ли использовать гуаша? Где-то читала, что он наоборот будет их разносить по всему лицу и будут появляться новые(
Здравствуйте! 1. Оба варианта имеют право на существование!🙌 В этом ролике мы показали, как делать массаж сверху вниз: отток лимфы будет осуществляться по лимфатическим сосудам шеи в сторону венозного угла, куда впадает грудной лимфатический проток. 2. Прыщи и угри при любом массаже обходим.
Слушала одного доктора,который говорил,что массаж нужно начинать с шеи и зоны декольте,постепенно переходя наверх,т.е.лоб нужно массировать в последнюю очередь, а не начинать массаж с этой зоны.
Оба варианта имеют право на существование!🙌 В этом ролике мы показали, как делать массаж сверху вниз: отток лимфы будет осуществляться по лимфатическим сосудам шеи в сторону венозного угла, куда впадает грудной лимфатический проток.
Здравствуйте Анастасия! Вы умничка, спасибо вам огромное, что подсказываете женщинам как ухаживать в домашних условиях,... У меня к вам 2 вопроса;.. Какое у вас масло на видео и вообще какое подходит для этой процедуры массажа? Скребок должен быть жёсткий силикон? Заранее благодарю..❤
Здравствуйте! Частота выполнения зависит от того, насколько выражены отёки. Если лицо отёчное, можно выполнять ежедневно, кроме дней отдыха (они обязательны 1-2 раза в неделю). Если отёчность умеренная - 1-3 раза в неделю, с обязательным отслеживанием вывода отёка. Зеркало - ваш лучший друг! Ну а с полным списком противопоказаний вы можете ознакомиться на нашем официальном сайте revitonica.ru в разделе Методика.
Здравствуйте! Выполнять массаж Гуаша можно в один день с ручными техниками, можно ежедневно (кроме дней полного отдыха). Конечно, неизменной остаётся общая рекомендация - самостоятельно следить за состоянием лица и делать паузу при его похудении. Зеркало - ваш лучший друг!
Такой массаж можно делать в любое время, исключая время непосредственно перед сном (лучше за 2-3 часа до сна). Но, на наш взгляд, эффективнее всего будет выполнить его утром, после очищения кожи, чтобы быстро убрать утреннюю отечность. Пробуйте, экспериментируйте.
Здравствуйте! В зависимости от того, насколько выражены отёки. Если лицо отёчное, можно выполнять ежедневно, кроме дней отдыха (они обязательны 1-2 раза в неделю). Если отёчность умеренная - 1-3 раза в неделю, с обязательным отслеживанием вывода отёка. Зеркало - ваш лучший друг!
@@Адель-р3н ой вроде читала не раз что нельзя реально. У меня то ух ряха ) и с гуаша щечки подтягиваются а что при худощавом подтягивать особо?🤔жировых пакетов как таковых нет)
@@Адель-р3н Для худощавых лиц нужно применять такую технику - быстрые движения до первого покраснения тканей, для максимального кровенаполнения. То есть работаем очень коротко и не долго. Цель - быстро разогреть ткани и усилить артериальный приток.
Для массажа можно использовать масло, мазь или крем, которые будут обеспечивать хорошее скольжение пластины. Подходят различные косметические масла - миндаля, макадамии, розы, арганы, персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы и т.п., а также их смеси; сквалан, гидролаты, термальная вода.
Я даже не знаю, как тск случилось, что в ВК меня нашла ревитоника? Все мои знакомые ровесницы давно и плотно делают пилинги и уколы без конца. Я только гуаша массаж освоила. И еще пару упражнений. И мне, кажется, что выглядим мы одинаково. (И хочется верить, что я выгляжу лучше😂) приэтом какая экономия времени и денег
Лучшее время для занятий у каждого своё. Если есть возможность, шею лучше отрабатывать утром или днем. Мы не рекомендуем занятия на ночь во избежание утренних отёков. Выполняйте упражнения не позднее, чем за 2-3 часа до сна. В целом, жёстких правил нет, поэкспериментируйте и понаблюдайте за своим самочувствием, оцените результаты.
Добрый день! Скребки делают из различных минералов (нефрита, розового кварца, агата, авантюрина), а также меди и дерева. По мнению эзотериков и специалистов нетрадиционной медицины, каждый материал обладает особыми свойствами и энергетическим воздействием, но научно доказанных данных об этом нет. Поэтому выбирайте модель, исходя из личных предпочтений.
Здравствуйте! Верхнее веко - лишь заложник поведения лобной мышцы и бровей. И нависает из-за того, что ткани лба смещаются вниз, опускается бровь. Поэтому надо работать на подъём тканей лба вверх. Если верхнее веко не поддаётся, надо оставить его в покое и заняться затылочной областью, задней поверхностью шеи.
Все понятно , кроме одного.Скажите пожалуйста после окончания массажа ,что делать с маслом на лице ,смывать и наносить свой крем или оставлять так ?И сколько раз, допустим в неделю нужно делать массаж или каждый день делать,и в какое время дня лучше его делать?очень ждём ответа ,хочется делать ,но возникло много вопросов ,спасибо!
Здравствуйте! В зависимости от того, насколько выражены отёки. Если лицо отёчное, можно выполнять ежедневно, кроме дней отдыха (они обязательны 1-2 раза в неделю). Если отёчность умеренная - 1-3 раза в неделю, с обязательным отслеживанием вывода отёка. Зеркало - ваш лучший друг! Такой массаж можно делать в любое время, исключая время непосредственно перед сном (лучше за 2-3 часа до сна). Но, на наш взгляд, эффективнее всего будет выполнить его утром, после очищения кожи, чтобы быстро убрать утреннюю отёчность. Пробуйте, экспериментируйте. Масло после массажа смываем.
@@leakoben Здравствуйте! Эспандер для челюсти - это тренажёр, предназначенный для укрепления мышц челюсти и улучшения кровообращения в этой области. Есть ожидания, что его использование способно изменить овал лица. Однако ожидания так и остаются ожиданиями: по сути, гаджет является лишь средством для накачки челюстных мышц. К тому же, овал лица остаётся прежним, как и второй подбородок - он тоже остаётся на месте. В любом случае клинически значимых исследований о пользе и риске использования эспандера не имеется. А Ревитоника не рекомендует использовать непроверенные гаджеты. К тому же принцип накачки мышц тотально расходится с её принципами🤷🏼♀️ О различиях между накачиванием мышц и Ревитоникой смотрите видео на нашем RU-vid-канале "Правда о фейсбилдинге: разумно ли качать лицо?" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SCnhbkshm0M.html "Наука VS фейсбилдинг. Отвечаем на аргументы и возражения" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E-1-bP1x6Gw.html
Теоретически можно. Практически - не существует единой рекомендации для всех, попробуйте выполнять массаж гуаша через день, смотрите на результат. Затем можно пробовать чаще, но не забывать, что всё хорошо в меру.
Добрый день! Мы уже несколько раз ответили на подобные возражения в комментариях), но нам не трудно, и мы повторим еще раз) В этом ролике мы показали, как делать массаж сверху вниз: отток лимфы будет осуществляться по лимфатическим сосудам шеи в сторону венозного угла , куда впадает грудной лимфатический проток. Этот массаж - только часть работы, конечно. Полная работа с шеей и декольте проводится на нашем курсе "Массаж Гуаша от Ревитоники", посмотрите, под видео есть ссылка.
Для массажа можно использовать масло или крем, которые будут обеспечивать хорошее скольжение пластины. Средства должны иметь приятный запах, не прилипать к скребку, не тянуться между кожей и скребком, не вызывать аллергии. Для массажа подходят: Масло миндаля Масло макадамии Сквалан Масло розы москеты Масло арганы Гидролаты Термальная вода.
Анастасия, здравствуйте) Как Вы относитесь к электромассажёрам с камнем гуаша? И вообще, к любым электромассажёрам для лица и шеи? Эффективны ли они? Если эффективны, то какие лучше выбрать?
Здравствуйте! Мы считаем такие приборы малоэффективными, они не работают с причинами возрастных изменений. О том, какие гаджеты можно использовать как дополнение к методам Ревитоники, посмотрите в ролике про гаджеты для домашнего ухода ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OWjmpn3N7uM.html
Настя мне очень нравится ваше лицо, прекрасное, всегда любуюсь вами. Ваша информация очень ценная и мотивирующая. У меня проблема впадинки в скулах. расслабляю жевательные мышцы всеми вашими упражнениями , уменьшились, но не пропадают. А массаж гуаша лучше делать после проработки мыщц или в отдельный день?
Ассортимент скребков достаточно велик. Выбирайте модель, исходя из личных предпочтений. Главное, чтобы вам было приятно и удобно держать скребок в руке, края его были гладкие, без сколов или заусениц.
Добрый день! Для худощавых лиц нужно применять такую технику: быстрые движения до первого покраснения тканей, для максимального кровенаполнения. То есть работаем очень коротко и быстро.
добрыбй день.подскажите пожалуйста,лимфодренажный массаж делаем только начиная со лба и ниже либо можно начиная с зоны декольте и выше.В чем основная разница?
Здравствуйте! В данном видео показан массаж сверху вниз: отток лимфы будет осуществляться по лимфатическим сосудам шеи в сторону венозного угла, куда впадает грудной лимфатический проток. Этот массаж - только часть работы, конечно. Полная работа с шеей и декольте проводится на нашем курсе "Массаж Гуаша от Ревитоники", посмотрите, под видео есть ссылка.
Здравствуйте, подскажите пожайлуста, для чего предназначен кругленький нефритовый ролер, был в наборе со скребком, нигде не нашла видео, чтобы посмотреть, заранее спасибо.
Здравствуйте. Скребки делают из различных минералов (нефрита, розового кварца, агата и т.д.), а также металла и дерева. По мнению эзотериков и специалистов нетрадиционной медицины, каждый материал обладает особыми свойствами и энергетическим воздействием, но научно доказанных данных об этом нет. Поэтому выбирайте модель, исходя из личных предпочтений. Главное, чтобы вам было приятно и удобно держать скребок в руке, края его были гладкие, без сколов или заусениц.
Добрый день! Этот массаж выполняется легко, по костной основе, риск образования заломов минимален. Если кожа очень сильно собирается (такое возможно при дряблой, атоничной коже), то можно придерживать её рукой. Но нужно понимать, что при таком состоянии кожи работа нужна комплексная, не только с лицом, но и с шеей, осанкой.
@@Дарья-в4ш7р Добрый день! Мы уже несколько раз ответили на подобные возражения в комментариях, но нам не трудно, и мы повторим ещё раз😊 В этом ролике мы показали, как делать массаж сверху вниз: отток лимфы будет осуществляться по лимфатическим сосудам шеи в сторону венозного угла, куда впадает грудной лимфатический проток. Этот массаж - только часть работы, конечно. Полная работа с шеей и декольте проводится на нашем курсе "Массаж Гуаша от Ревитоники", посмотрите, под видео есть ссылка.
Здравствуйте! В зависимости от того, насколько выражены отёки. Если лицо отёчное, можно выполнять ежедневно, кроме дней отдыха (они обязательны 1-2 раза в неделю). Если отёчность умеренная - 1-3 раза в неделю, с обязательным отслеживанием вывода отёка. Зеркало - ваш лучший друг!
Здравствуйте! Заниматься с куперозом можно, но очень аккуратно, начиная с минимальных нагрузок, внимательно отслеживая своё состояние. Массажем мы укрепляем сосуды и усиливаем кровоток. Ученики нашей Школы успешно работают с капиллярами - улучшение кровотока в области лица позволяет снизить остроту и выраженность процесса. Подробнее можете посмотреть в лекции на нашем RU-vid-канале "Как перестать краснеть? Купероз и его причины". С куперозом скребок не справится, но будет отличным дополнением к ручным базовым техникам Ревитоники.
Здравствуйте! Если лицо худое, то главное - делать акцент на приёмах для шеи и осанки. Лицом заниматься реже - пару раз в неделю. Результат отслеживайте по контрольным фотографиям и в зеркале. У каждого свой график занятий, который определяется эмпирическим путём. Ситуацию улучшить можно, полноценный приток крови к лицу пойдёт только на пользу. Скребок Гуаша будет хорошим дополнением для быстрого усиления кроввотока, но он не заменит ручные техники. Ещё больше информации для вашего типа в лекции "Секреты молодости для худых" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B8dMhq3SRME.html
Здравствуйте! В зависимости от того, насколько выражены отёки. Если лицо отёчное, можно выполнять ежедневно, кроме дней отдыха (они обязательны 1-2 раза в неделю). Если отёчность умеренная - 1-3 раза в неделю, с обязательным отслеживанием вывода отёка. Зеркало - ваш лучший друг!
Нажим должен быть небольшим и комфортным, никаких неприятных или давящих ощущений быть не должно, а тем более боли. Цель - прогреть ткани и добиться максимального кровенаполнения.
