Артрит и артроз заработаешь, если на тазовой области не сидеть, хвостик под себя вперёд, а не открытием колена. Я вылечил себе колено, благодаря тайцзи и Мастеру Ван Лину. Выполняя правильно. Открывая колено, расслабляешь ногу и колено. В прикладном варианте и восстановительном, колено мало раскрывается, это спортивный вариант исполнения.
Это спортивно-оздоровительное тайцзицюань. 48 я форма на основе стилей Ян и У. Принята, как соревновательная Всероссийской федерацией ушу Глеба Музрукова. Она является обязательной для сдачи на дуань и для повышения квалификации. Лучше смотреть форму в исполнении тренеров Пекинской академии ушу. Мастер Ван Лин переигрывает с исполнением формы. Старается понравится неискушенному зрителю, но, работает против себя, то есть, гоняясь за красотой выполнения, разрушает свое здоровье.
@@user-go8jb8jo8q с какого перепоя Вы это взяли? Первоначально в спортивный Тайцзицюань включили только стили Ян и У. Эта форма основана именно на них. Никакого Чень и второго у, или Сунь там вообще нет. Бредятину несёте, уважаемый. Всего было три соревновательных формы, из которых использовалось по факту только две - 24 и 48. Потом мастер Лю Гаомин составил 88ю на базе 108й традиционной, но, на соревнованиях её так и не использовали.
Это 48 я форма, а не 42. 42я это с мечом Цзянь. Исправьте. Вас не только лохи смотрят. И ещё, очень сильно раскрывают коленные суставы при выполнении формы. В итоге исполнитель заработает себе артрит, а потом артроз коленных суставов.
