Медитация Кундалини йоги для активизации иммунной системы.
Эта маленькая крийя обладает сильным целительным эффектом и дает энергию иммунной системе для борьбы с инфекциями.
Высуньте язык наружу и начните дышать через рот. Такое дыхание называется "собачьим". Продолжайте от 3-х до 5-ти минут.
4 сен 2024
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](/img/0.gif)
