C помощью техник Кундалини йоги практикующие зачастую решают свои повседневные человеческие и всем известные задачи: - как снять стресс и усталость - как любить и быть любимым - как найти свое предназначение - отказаться от страха - заниматься любимым делом
Очень быстро с практикой Кундалини йоги мы и наш мир начинаем меняться к лучшему. Практикуя Кундалини йогу меняется наше тело, мысли, эмоции и поведение. Меняются наши привычки в поведении, реакциях, еде, отдыхе, отношении с людьми. Мы по-другому начинаем видеть всё, что нас окружает. Начинаем прислушиваться к своей Душе, следуем за этим шепотом, освободившись от плена страхов и основываемся только на любви и конечно же чуть-чуть по привычке на логике и здравом смысле, это же йога для современных людей - здоровых, счастливых и благословенных!
А также на нашем канале о Кундалини йоге: медитации, комплексы упражнений йоги, мантры кундалини йоги, видео уроки по йоге для начинающих.
Чакра, это коуглый диск для метания. В организме нет чакр а есть программы, заложннные системой по которвм индивиды сущестауют, как роботы, питая систему энергией.
Спасибо за понятное объяснение. Вопрос о том, как сочетать дыхательные практики. Выполнять ту, что Вы показывали в пятом уроке (пранаяма) и дыхание огня последовательно или можно выполнять какую-то одну?
Сат НАМ ! В начале видео ,вы упомянули ,что помимо этой медитации, знаете еще несколько практик от депрессии. Скажите пожалуйста ,что это за медитации и не могли вы их записать на вашем канале ? ... В наше время ,очень многие люди страдают этим опасным и серьезнейшим заболеванием, который нерелко приводит к суициду.У меня есть личный опыт . И это будет очень полезноя информация тем, кто сейчас мучается от сего недуга . Заранее спасибо !🙏
Здравствуйте. 1. Делайте упражнение или сидя или в простой позе с перекрещенными ногами 2. Не делайте упражнение сразу после еды. Хотя бы должно пройти после еды 2-3 часа. И если у вас нет хронических заболеваний, то вы ничего не активируете. Если хронические заболевания есть, то такое возможно. Для этого нужно проконсультироваться с врачом.
Да, в тему халявничества дома - было очень здорово, если бы появилось видео целого урока, когда вместе с наставником можно делать весь комплекс. Безусловно до этого ученик должен познакомиться с каждым видео отдельно и изучить его материал. Благодарю 🎉
