Медитация при ходьбе. Осознанная прогулка. Части тела.  

Привет друзья.
Очень часто вы спрашивали в комментариях о медитации при ходьбе.
И я ее сделал)) Медитация или практика осознанной прогулки.
Чтобы привнести практику осознанности еще более плотно в свою жизнь. Благодарю вас за комментарии и то, что делитесь своими мыслями и идеями.
............................................
тг группа ютуб канала аюмедитэйшн:
t.me/areyoumeditation
мой инст:
/ areyoucreatе
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: boosty.to/areyoumeditation
___________________________
Медитация и озвучка: АЮ
Музыка:
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): creativecommons.org/licenses/...
Источник: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com/
Видеоряд: АЮ
#аюмедитэйшн
#медитация
#джо
#диспенза
#джо диспенза
#1неделя
#1неделя джо диспенза
#частитела
#индукция
#аю
#осознанность
#добро
#счастье