Медитация "Храм сна"🙏 Здоровый восстанавливающий силы сон до самого утра и не только это!🌌 

Мне очень помогает. Бессонница была страшная, я не спала от слова совсем, а если засыпала, то только под утро к часам 5, из за этого не высыпалась. Стала превращаться в панду, темные круги вокруг глаз стали проявляться и это было первым толчком к восстановлению сонного режима. Сначала пыталась сама уснуть, но всю ночь ворочалась и опять засыпала по утро, зашла в ютуб и вбила медитация для сна, выбрала видео интуитивно. О чудо, я уснула к 2 часам ночи. И теперь я не замечаю как засыпаю, что самое главное, так это то, что у меня к 12 часам ночи уже тянет на сон. Очень важно слушать что она говорит и выполнять. Глазки мои посветлели, я стала высыпаться, появились силы и ушла раздражительность. Продолжаю медитировать. И да, еще я перед сном в кровати выполняю элементы йоги, ну растягиваю тело, это так круто расслабляет тело к дополнению медитации. Пробуйте.

2 дня какой то сбой поймал. Просыпаюсь в 12 часов ночи и ощущения словно 5 утра и пора вставать. Потом лежу час-два, засыпаю. Просыпаюсь утром как выжатый лимон. Весь день в напряжении. Вчера перед сном решил помедитировать и привести в порядок процесс сна хотя бы на раз. Включил что нашел - по описанию это видео то что надо. Начал слушать. Расслабился. Погрузился глубоко. Начал осознавать что пришел тот самый приятный глубокий сладкий сон. У Елены голос - это чудо лекарство). В общем остановил медитацию. И стал спать. Проснулся утром в 5 утра как положено. Отлично выспался. Спасибо. Видео на 1/3 только прослушал. Теперь буду слушать как лекарство для здорового сна. Благодарю.

Спасибо большое моё сестрёнка которой 3 года слушает это в наушниках и очень быстро успокаивается и засыпает

Плюсы: Очень хорошая медитация, сон и правда очень глубокий Минусы: проспала на работу

Как Елена сама не уснула под такую медиацию😂, такая кайфовая, столько раз включаю никогда не дослушиваю до конца. Одно из самых ценных находок на просторах ютуба❤️🙏🏻спасибо

14:11 Я УЖЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК (На этих словах я заплакала 😢😢😢) Я КРАСИВЫЙ ЧЕЛОВЕК (Да. Я человек...)

Не могу никак прослушать медитацию-засыпаю через 5минут и дрыхну всю ночь, хотя целый месяц спать не могла - приходилось таблетки пить. Спасибо, Елена. ❤

Дай бог чтобы эта медитация помогала всем и лечила душу!

«Мысли текут спокойно как вода, просто наблюдай за ними»

Елена, я уже третий наверное год слушаю только вас.. В любые тяжёлые моменты всегда помогают ваши сеансы. Они работают. Не получалось завершать курсы т к регулярно ть и стабильность не мой конёк. Но теперь я купила наушники повязку и каждую ночь вы со мной 😁 Все медитации для сна работают безотказно. Избавление от негативных установок очищают ум от негатива. Белый свет помогает при депрессии. Я и покупала программы - они ещё более длинные, рекомендую всем делать полезные приобретения - какая ещё тысяча рублей будет работать на вас исправно без остановки и приятно поддержать нашу дорогую Елену! Повторюсь ещё, я писала ещё пару лет назад, что бросила полностью курить с сеансом избавление от негативных установок. Елена, вы чудо! Здоровья вам, счастья, процветания, интересного творчества, развития!

Елена, спасибо за Вашу работу.❤ Да,теперь у меня прекрасный сон.

Спасибо большое! Я тревожная очень, начав слушать, разрыдалась, а потом отпустило и стало спокойно. Уснула и проснулась с хорошим настроением ❤спасибо ❤

Эта самая лучшая - концентрат Вашего проффесиализма .

Благодарю за ваш труд. Впервые не поняла даже как уснула с наушниками. ❤

В трудные дни Вы спасали меня....💞🌹💥

Благодаря Елене. Я несколько дней наслаждаюсь тем что я живу. Это такое класное ощущение и осознание того, что я живу! Я живу! Я здорова! Природа, время, окружение все в гармонии.

Благодарю вас дорогая Елена за великолепную медитацию❤❤. Принимаю во благо да будет так❤❤

Ваша медитация начила слушать недавно , но очен результат но ! Я благодарю вас ! Среди ночи высыпаюсь , опять вас слушаю , и дальше сплю ! У вас очень приятный голос слава Аллаху уже не принимаю снатворный ! СПАСИБО !!!❤

Слушаю второй день перед сном, и сны какие то непонятнае сняться (то слёзы, то радость) как будто подсознание пытается со мной поговорить, а я его не понимаю. В любом случае это очень интересно) Спасибо вам, за ваш труд! Забыла сказать, месяца два слушала медитацию «очищение от негатива», она сыграла важную роль в лечении моей депрессии. Это просто какое-то чудо! Я лютый скептик в подобных моментах, но против фактов не попрёшь!) Так что благодарность вам от всей души❤

Какая красивая заставка)

Я слушаю вас 6месяцев,до этого я никогда не слушала медитации,мне казалось что меня это раздражает. Сейчас моя жизнь изменилась,я начала работать сама на себя,у меня не было работы и ни у кого в доме не было, теперь есть у всех работа,я стала лучше спать и дочка тоже любит слушать медитации.и мне нравится слушать что вы говорите,я вам очень благодарна!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ спасибо за медитации

Хотите проснуться с утра с энергией и выспавшимся,слушаете каждую ночь,у меня прошла бессонница и засыпается с таким расслаблением.Благодарна вам безумно ❤

Так. Мне посоветовали с видео, где народ просыпается с 3 до 5 утра. Нашла.... Завтра иду на работу, поэтому вечером проверю и напишу как я слушала и как спала. 27 мая 2024. Значит, завтра отчитаюсь.

Слушаю больше двух недель. Бывает не хочется прям слушать и засыпаю сама. Но сны такие же яркие как и после прослушивания. Ещё бывает сопротивление. Как будто кто-то говорит не надо, сама уснёшь. Сегодня вот преодолеваю сопротивление и слушаю ещё раз. Заметила что после медитации появляется вдохновение на какие-либо действия.

🥰БЛАГОДАРЮ ВАС🙏 НАША ВДОХНОВИТЕЛЬНИЦА И СПАСИТЕЛЬНИЦА...💖 ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОГРОМНЫЙ ВКЛАД В СЧАСТЬЕ ЛЮДЕЙ👑 А СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ = СЧАСТЛИВЫЙ МИР🌼🌅🌤🌤🌤🌤🌤 А ТАКИЕ ЛЮДИ ПЛОДЯТ СЧАСТЛИВУЮ АТМОСФЕРУ ВОКРУГ СЕБЯ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ В НЕЙ✨️🧚‍♀️✨️👼✨️🎉🎉🎉 СПАСИБО💝🕊🕊🕊❣️❣️❣️

А мне нравятся все звуки и альфаритм , и музыка - ничего не мешает, туканье мне помогало расслабиться и лучше,быстрее погружаться ,кстати.

Хочу выразить большую благодарность автору данного канала. За то, что спустя 4 месяца прослушивания моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Ко мне действительно приходят идеи и мысли, которые до этого меня не посещали. Я начал постепенно находить себя. Это долгий и трудоёмкий процесс. Друзья, всем благ

Чудесная медитация , Елена ! Сама психолог , и мне тоже порой нужна помощь психолога ! Нашла Вас , Слава Богу ! Вы как друг , Доверие вашим словам в медитациях и доброжелательный голос и тембр , чудесно успокаивают , расслабляют и исцеляют ! Благодарю Вас и обожаю ! Пусть и у вас ,и ваших близких, будет все замечательно и благословенно ! Огромную пользу и помощь людям вы делаете , а это миссия ! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰💖💖💖☀️☀️☀️💫

Благодарю за медитацию. Не дослушала до конца,уснула и спала всю ночь спокойным сном.

Елена большая благодарность к вам за вашу проделанную работу 🙏🏼 У меня дочка болела сильно 3 дня, температура под 40 была. Три дня лежала и спала . Начала выздоравливать и накопленной энергии стало безмерно много, бегает, скачет, пляшет … и невозможно было уложить спать (ребенку 6 лет). Я включила ей вашу медитацию для сна, она крутилась, вертелась и в один момент просто вырубилась )) и даже не было стандартных детский просьб «покушать, и тому подобное»

Здравствуйте, уважаемая Елена! Все проблемы идут из детства, как всем известно. Важными людьми в жизни человека являются родители, они и определяют нашу дальнейшую судьбу. На протяжении всей жизни из бессознательного раздаются из голоса, которые направляют нас на протяжении всей жизни. Не у всех были действительно любящая и понимающая семья. Тем, кому не дали любви принятия И благословение на счастливую жизнь ( разрешения ) страдают депрессиями, фобиями и т.д. Могли бы вы помочь нам всем, Елена? Сделайте пожалуйста гипноз - благословение от родителей.

Елена)) здравствуйте. Сделайте пожалуйста аффирмации для женщин чтобы быть в ресурсном состоянии, энергично заряженной 🌼🌺🌞🌞🌞🔥🔥🔥🔥

Елена, благодарю Вас! Благодарю за поддержку, за Силы, за возможность перегрузиться и почувствовать единение со всем миром. Советую Ваши медитации своим любимым близким, так же, как мне когда то посоветовали Вас. Желаю Вам всепоглощающей любви и вдохновения на реализацию всех задуманных проектов. Спасибо, что делаете наш мир лучше. 🤍

Хорошая медитация. Ни разу до конца не до слушал. Спасибо😊

Несколько месяцев жила в тревоге из-за работы. Не могла переключиться. Один раз уснула под эту медитацию. Проснулась и тревоги не было никакой. И вечером тоже. Легко переключалась. Очень беспокоила перспектива переезда. В голую квартиру, где необходимо будет все с нуля обживать... Смотрела на это как на очередную проблему. Утром вдруг поняла, что это возможность. Я обязательно смогу купить всю необходимую мебель, решить этот вопрос без труда. Более того, теперь мебель будет моя, я с могу делать с ней что захочу. Решу перекрасить - перекрашу... И квартира будет моя. Я смогу завести кошку... Мне не нужно будет тратиться на аренду... Я стала предвкушать переезд) И это произошло как по волшебству. Проснулась и проблемы нет. А я даже особо не помню что говорилось в медитации, я практически мгновенно всегда засыпаю под медитации Елены. Даже если до этого ворочалась и сна не было ни в одном глазу. Вчера я решила не медитировать, потому что уснула быстро, без проблем. Очень хотела спать. Понимаю, что зря. Нужно хотя бы сколько-то слушать регулярно. Потому что ночью был кошмар. Я понимаю, что для многих кошмар это фигня какая-то, но мои кошмары очень изнуряющие и пугающие... Они связаны с КПТСР. Это стало огромной проблемой, так как мне страшно засыпать и весь следующий день после кошмаров - я овощь. Все болит (видимо, сплю в напряжении), в голове вата, не могу быстро сложить даже 7+9, что уж говорить о рабочих вопросах, требующих глубокого анализа с огромным множеством переменных. Да что уж говорить, себя обслужить тяжело. Иногда я во сне причиняю себе вред: расцарапываю кожу, протыкаю ладони ногтями из-за сильно сжатых рук (у меня коротко остриженные натуральные ногти, это не спасает от ран). Это определённые проблемы, я нахожусь под наблюдением психотерапевта. Но облегчить симптомы помогает медитация и голос Елены. Как хорошо, что есть то, что помогает. Если днем я могу помочь себе, попросить о помощи, когда возникают флешбеки, в крайнем случае убежать в книги, фильмы или в еду, то сны я не контролирую, в них некому (или нечему) мне помочь перестать тонуть, гореть, умирать, истекать кровью, убегать от человека с ножом или от ожившего трупа, который пытается меня обнять, скинуть с меня полчища громадных пауков... Иметь возможность даже хотеть спать уже отличная новость. Позволить себе ХОТЕТЬ спать - роскошь. Спасибо медитациям Елены за эту роскошь. Я рекомендую канал всем друзьям, всем знакомым, всем, кто говорит мне о своих проблемах... Потому что я уверенна, что если тебе нужно и ты ищешь способы как-то облегчить свою жизнь, то это поможет. Я лечусь, у меня есть диагноз, есть психотерапия, я работаю над этим. Но иногда ты устаёшь быть сильным, постоянно справляться и тогда нужен экспресс-метод помощи. Медитация отлично подходит для этого. Спасибо, Елена!

Медитация волшебная! Помогает уменьшить даже сильное напряжение. Это не просто про сон. Это памятка о том, как любить себя, чтобы были силы любить других людей. 💯❣️🔥

Как так? В медитации для сна, в самом конце, у меня реклама как заорала на всю катушку!!! Чуть не умер вообще!!! Дикость!!!

Это эликсир для нашего тела ! Как остановить их… только эти медитации мне помогли слезть со снотворных !

Я на повторе всю ночь слушаю пока сплю 😴 пока телефон не сядет. Посылаю лучи света и любви Елене🤍

Мира всем, в это трудное и не простое время. Просветления. Прозрения.

Не ждала чудо,так как у меня бессонн ца связанная с депрессией.Засыпать стала в 5 утра,ну а дальше адский день считай без сна... Включила медитацию эту ,не заметила ,как уснула очень быстро! Спасибо за медитацию!

Вау, это правда сработало. Вчера была тахикардия и джетлаг, уснуть не получалось, но это спасло

Удивительно как быстро засыпаю под эту медитацию. Я и под другие сплю, но с этой прям вырубает. Обычно сразу когда заканчивается видео я просыпаюсь, а тут прям "без задних ног". И сны стали яркими, интересными, запоминающимися. Сегодня четвертый раз буду слушать.

Прослушала перед сном , во первых уснула сразу после медитации , во вторых во время прослушивания пришло несколько инсайтов , удалось расслабиться и отпустить тревожащую ситуацию .. спасибо огромное , буду слушать

Ой, благодарю! Идеальная громкость голоса и приглушённой музыки, не мешающая, хорошо!

Из 2млн просмотров 100 только я посмотрела)) каждый день слушаю вас❤

Этой ночью мы уже услышим это волшебство❤❤❤ Заранее Благодарю 🙏🏼 Ваши медитации и аффирмации я начала слушать больше месяца назад.. сложно описать внутренние ощущения, как будто меняешь новую винду на компьютере, как будто новая программа загружается в тебя. И меняется мироощущение , у меня усилилась интуиция в раз 10. Увеличился доход в 3 раза, стала проще смотреть на вещи, которые боялась сделать , стала увереннее в себе, четко чувствую стержень в Нутри себя. И самое главное , то, к чему я иду на протяжении 2 ух лет(мечта всей моей жизни, которая вновь ожила), само идёт ко мне , все обстоятельства на пути к мечте складываются гармонично🙏🏼 Единственное я чувствую, что ещё не готова к ещё большему🙈, которое впереди. Но это вопрос времени🙈 Я бесконечно БЛАГОДАРЮ ВАС🙏🏼 Именно ваши аффирмации и медитации сделали большой рывОК .И заметные подвижки в жизни!! Благодарю Вас за ваш труд🙏🏼🙏🏼🙏🏼

А я обожаю ваши стуки

Доброе утро! Хочу выразить огромную благодарность за вашу медитацию на сон, которая действительно работает! Много чего испробовала, но ничего не помогало! И тут по какому то счастливому случаю я нашла вас и была приятно удивлена и поражена, как действительна ваша медитация на сон!!! Теперь работаю с другими вашими аффирмациями и гипнозами! Спасибо вам огромное за вашу работу!!!

Я Люблю Тебя 🙏 Я Благодарю Тебя 🙏

С большим удовольствием буду слушать. Благодарю, Вас Елена))) =

Елена, я вам посылаю свою благодарность! Пусть мои слова дойдут до вас! То что вы делаете - помогает такому огромному количеству людей! И я в их числе! Счастлива, что нашла вас 💜

Вторую ночь, как прослушала Вашу новую медитацию, дорогая Елена. Я вот больше полугода как практически не сплю, всё отслеживаю ход событий в мире. Не могу не отслеживать. И вот часов в 5-6 утра "на десерт" слушаю Ваши медитации. А я их почти регулярно слушаю уже второй год. Они существенно улучшили мою психику, это точно! Это не описать словами. Это надо прочувствовать!! Так вот удивительно то, что я сплю всего максимум 3 часа за ночь, но вполне высыпаюсь и нормально себя чувствую, если учесть, что чувствовать себя хорошо нормальному человеку сейчас очень трудно. Так вот впервые сегодня после новой медитации мне приснился такой сон чудесный с участием моих любимых друзей живых и уже ушедших. Мы там играли в какую-то словесную игру с большим азартом, весело и задорно, дико хохоча и валяясь от смеха! Это было так здорово!!! Это просто Исцеление души!!! Низкий поклон Вам, Елена, и огромная благодарность за Вашу помощь искреннюю!!! Многим знакомым Вас порекомендовала. Все очень довольны и гипнозом, и аффирмациями и медитациями!!! Спасибо🙏💕

Ура! Большое спасибо за то что убрали стук! Именно из-за него не могу слушать многие интересные и полезные медитации! И конечно же огромное спасибо за всю Вашу работу! ❤

Успешного старта!

вы волшебница, засыпаю буквально в первые 10 минут…

Ваш голос очень добрый,волшебный, естественный , и просто бесподобный ,пусть на вас сольётся милость господа за вашу работу,пусть ваша семья и близкие будет благословлены богом 💓💓💓

Через 10 минут прослушивания уснула как убитая! Надеюсь, мое подсознание потрудилось на славу!😅

Елена, спасибо большое за вашу работу! Я слышу сколько сил и стараний и любви вы вкладываете в ваши медитации. И за это вам низкий поклон! Взять хотя бы эту- на сегодня она моя самая любимая! Для меня это не просто медитация на расслабление перед сном, а медитация про ежедневную перезагрузку моей жизни! И это не просто успокоение, а это правда про то, что я меняю свой мир, это про мою внутреннюю работу, которую мне самому предстоит делать, а вы мне очень сильно стараетесь помочь в этом. И я слышу в ней ваше искреннее желание мне помочь, Я чувствую вашу поддержку и в то же время я слышу честность о том, что только я сам могу изменить свою жизнь и это про напоминание быть здесь и сейчас. Спасибо за то, что направляете, помогаете идти, поддерживаете в пути, за вашу искренность и честность. И ещё раз огромная благодарность за то, сколько вы вкладываете в это своего труда.

Ой, ну сразу лайк 👍❤️ не ожидала) лежу я уже, засыпаю… листаю ютуб и тут - это 😍

Самая лучшая медитация в Мире!Пусть все как и я наслаждаются и выздоравливают!

Каждый вечер ❤ сплю крепко. И реально, с каждым прослушиванием понимаю и воспринимаю все намного лучше и яснее. Не знаю как объяснить, но это обязательно!!! Именно каждый день 🤌🏻🤌🏻

С 2019 года слушаю только Вас. Данная медитация очень помогла, спасибо большое, Вы одни из лучших людей в моей жизни, спасибо-спасибо ✨🙏

Міцний сон це коли тупі сусіди не бомблять місто у ночі. Дякую за гарну медитацію.

Здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, медитацию для сна под звук дождя или шум моря. Заранее благодарен

Ночью поставила вся семья заснула крепкого до утра, выспалась самое главное и настроение хорошее

Елена,это чудеса происходят.Слушаю пятый раз и не разу не дослушал до конца😊 Вот это вырубает меня🎉❤

Это просто что то невероятное. Я заснула под это видео, и так хорошо мне точно последний месяц ещё не спалось. Спасибо огромное!

Слушаю 2 ночь, 21.11.2023г, благ и добра вам🌞🔥🍀

Мой максимум минут 7 😂 Решила сейчас,пока не ложусь спать прослушать до конца. И теперь у меня есть объяснение моим замечательным внутренним изменениям 🙏

Благодарю Вселенную , за тех людей как Вы !

Благодарю вас, дорогая Елена, вы просто волшебница, слушаю вас больше пяти лет, советую своим близким, жизнь стала осмысленнней, очень много произошло изменений, были и очень болезненные, но сейчас я знаю, что так было надо, чтобы моя жизнь изменилась . Чувство благодарности переполняет каждый день. В этом году появилась возможность купить ваши медитации, но из за того, что живу в другой стране не получается с оплатой, поэтому слушаю онлайн и благодарю вас за эту возможность, вы моя спасительница, каждый день вы со мной.

Спасибо огромное!!!!!!))))) уже слушаю почти год каждый день Ваши медитации :))) стало лучше:)))

Елена для нас Вы спасение. Сон лучший способ снять напряжения. Благодарю за ваш труд:)

я очень рада, что сейчас услышу новую медитацию от вас!!!!!!

С таким голосом можно озвучивать всё!!!

С новым годом2024! С первым января! Пять утра , от эмоций не могу уснуть. Елена, спасибо Вам за это чудо-медитацию. Каждый раз как прослушаю, просыпаюсь счастливая и с чувством что я очень крепко поспала и выспалась.

Включила сегодня перед сном эту медитацию, в надежде побороть свою особенность просыпаться под утро в тревоге (есть причины, болеют серьёзно близкие )и депрессии- ощущение что стала спокойней и наверно когда то всё таки удастся выспаться.

Что-то новенькое

Прекрасная медитация, лежала и даже не заметила как до слушала до конца) Благодарю 🙏

Елена, спасибо. Всё от Вас - шедевр и новый путь к себе. Не устану повторять, что Вы человек света и просто самый мощный мастер для меня.

Благодарю милая Елена! ❤🧡💛💚💙🤍💜💯💰👑🏨🌠✨💫🚘💖

Много ваших медитаций слушаю. Мне без вашего голоса уже не уснуть))) Благодарю вас. Вы очень хорошая женщина 👩 и человек!!!

Как же я люблю этот голос, сколько раз я засыпала, с верой что моя жизнь изменится. Да я меняла её в жизни, но медитации были для меня мощной поддержкой

Благодарю Вас и Высшие силы. Принимаю

Благодарю вас, Елена, за великолепную медитацию! Вы волшебница!

Благодаря этой медитации снова побывала в доме детства, у бабушки, осмотрела каждую милую сердцу деталь и услышала, как мама читает сказку на ночь ✨✨✨

Благодарю за все ваши видео, вы определённо делаете этот мир лучше через каждую душу 🤗

Елена Вы волшебница! Желаю Вам исполнения всех желаний!

Елена, хочу Вам выразить огромную благодарность! То, что Вы делаете, это большая работа. Я прослушала почти все Ваши медитации и каждая - шедевр. У Вас потрясающе приятный голос и уже от него начинаешь расслабляться. С Вашими медитациями, медитации от других гипнологов, не идут ни в какое сравнение. Я желаю Вам успехов в Вашем труде!

Благодарю за медитацию🤍 Вы наша спасительница ❤❤❤

Благодарю❤ Ваши медитации мне помогают снять напряжение, негативные эмоции, за 10-15 минут засыпаю и сплю крепко и с утра ничего не раздражает.

Чудо! У меня был полностью сбитый режим сна, но тут я наткнулась на эту медитацию и решила попробовать ее на деле. В итоге, что хочу сказать, я не спала до 4 утра, но решив послушать медитацию, я проснусь 7:30 без будильников, и я даже не хочу спать, хотя обычно когда засыпаю в 1 ночи просыпаюсь в 11😅

Включила просто на фоне, и уснула моментально. Проблем со сном нет, но очень хотелось послушать. Спасибо, очень хорошая медитация🤗спасибо за Ваши труды🤗 В свое время, Ваши медитации, мне очень сильно помогли. Причем почти все. Вы большая молодец, что даете людям шанс на успокоение души, и не наделать ошибок. Бай Бог, Вам всех благ, во всем. 👍

Вам тоже доброго здоровья и волшебных сказочных снов 🙏Благодарю вас, мудрая прекрасная Елена❤❤❤

Велика подяка Вам Олено за вашу працю .❤❤❤❤❤❤❤

Елена, благодарю вас за ваши чудесные медитации! Сейчас сложный период в жизни и они меня спасают. Слушаю храм сна и от негативных эмоций. 🪐💫

Спасибо за прекрасную медитацию, вибрации окутали моё тело аж живот загорелся и заурчал)) про ковёр на стене, это вообще супер, прям окунлся в это детство, Спасибо вам Елена 🤝

Сама не поняла как и когда уснула вчера. Днем выспалась и потом ночью очень долго лежала до 5 утра. И уснула только после включения медитации. Спасибо ❤️

Большая благодарность за сладкий сон, дальше 16 минуты еще не удавалось прослушать 😂