✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику Из РФ: donate.stream/yogalina Из других стран: paypal.me/linasemina
Я искала свой канал с йогой, по которому могла бы заниматься регулярно, но нашла 2 в 1: прекрасные медитации (которые ранее не встречала) и комфортные занятия йогой. Спасибо вам! Заряжаюсь энергией вместе вами🤍
Дарья, добро пожаловать! Спасибо за теплые слова, я очень рада, что мои практики вам по душе🙏 Располагайтесь поудобнее и выбирайте то, что вам нравится) Приятных занятий!
После этой практики, захотелось окружить себя особыми вещами, чувствовать приятные на ощупь простынь , пушистое одеяло....проявить столько заботы о себе и своем теле, что бы дома было ещё приятнее и теплее, что бы тело "ласково таяло" от прикосновения вещей. И себя хочеться одевать, во что то теплое и уютно, или наоборот в лёгкое платье например, что бы кожей чувствовать приятную на ощупь ткань, его легкое, воздушное прикосновение, подобно весеннему ветерку. Спасибо огромное за вдохновение и такую трепетную любовь к себе) очень приятно осознавать, сколько всего я могу для себя сделать.... Спасибо за непередаваемые ощущения....себя , такой любимой)
Сколько разных медитаций я пробовала, но эта пробудила какие-то интересные ощущения. Чувство волшебства и благодарности от самых простых повседневных вещей , которые мы выполняем настолько автоматом и замыленными глазами, а у вас прям получилось меня встряхнуть ❤ благодарю 🙏
Очень интересно, утро, а точнее те моменты, что вы описали самые сложные для меня, проснуться и умыться, я делаю всё рутино, даже глаза с утра сложно открыть, а вы и всё так заманчиво описали, что я даже улыбалась, попробую это состояние перенести в завтрашнее утро, спасибо😊
Здравствуйте. Я практиковала эту медитацию только на коврике, рядом были лишь мягонькие тапочки, а всё остальное рождалось из воспоминаний, воображения и уже прочувствованных ощущения. Благодарю за практику🌄
Уровень энергии в начале медитации - 60% Ощущения при прикасании к постели - хлопковое бельё, чистое, хрустящее, белое Ощущение при прикосновении к полу - бодрый заряд энергии, тонус, прикольная прохлада в ногах, пол гладкий и очень холодный, не прилипает к ногам как это бывает обычно Ощущения при прикосновении к душу - просто холодная вода касается моего тела и дает легкий треммор и мурашки После медитации немного отдохнула, зашла помедетировать ибо мне сейчас нужно снимать видео, а сил нет, энергию потратила на написание личного дневника Благодарю за медитацию, я вынесла для себя, что хочу научиться акцентироваться на вещах вокруг меня, и собираюсь практиковать это
Пустая и огромная бетонная коробка с металлическими полами и крошечным окошком где-то в самом верху Там был только стол, ноут и стул и советская кровать с пружинами По итогу выкинул все в расширенное окно и вдохнул запах леса, спасибочки
Спасибо за прекрасную практику. Приятно было слушать ваш голос, Лина. Я оценила своё состояние на 50 процентов. Со временем этот процент возрастёт. Представила пробуждение, и ощущение оделяла, как, и уютные тапочки. Утренний душ. В общем визуализация очень полезная вещь. У меня с этим проблем никогда не было. Посоветую ваш канал своей лучшей подруге. 🥰🥰
Сегодня моя шкала с процентами поднялась на 80 процентов. Спасибо за прекрасную практику. Ежедневно стараюсь медитировать, и чувствую, что от этой практики есть эффект. 🥰🥰
Ощущение энергии 70% Ощущение при прикосновении к постели, чистое, похожее на шолковое и очень приятное на ощупь ткань, легкий свежий аромат, чтото вроде цитрусового, а вкомнате как будто легкий ветерок через окно. Ощущение при прикосновении к полу, пол деревяный, немного прохладный, и чуть скрипит под шагами, но это прикрсновениее придает ощущение тонуса и энергии, Ощущения от душа, вода теплая, даже немного прохладная, которая приятно струиться по телу, даря чувства прилива сил и очищения от всего негативного, чувствувался освежающий аромат геля для душа и шампуня с лесным ароматом, еловый или хвойный, с нотками лаванды.😊😊😊
Благодарю за прекрасную медитацию! В последнее время я чувствую эмоциональное напряжение, иногда мне кажется, что я будто перестала являться тем, кем была прежде и будто внутри меня лишь тревога и навязанные мысли. С вашей медитацией я чувствую внутреннее спокойствие и энергию, спасибо!
