Медитація для сну / Відновлення нервової системи / 1 година

Подписаться 90 тыс.

Просмотров 215 тыс.

50% 1

Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

Хобби

Опубликовано:

29 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 153

@tysha.meditate.ukraine 3 месяца назад

Дорогі медитатори та медитаторки, перезалила медитацію для сну, тепер вона з іншою мелодією. Адже на минулу було накладене обмеження. Будь ласка, поставте лайк та прокоментуйте це відео. Дуже потребую вашої підтримки, так воно потрапить в рекомендації тим, хто потребує зараз відновлення та перезавантаження. Бажаю вам гарних практик! Дякую!🤍

@alessiadibologna9722 2 месяца назад

Приємний голос, гарна медитація, приємний фон та музика.ДЯКУЮ!!

@alessiadibologna9722 2 месяца назад

❤❤❤

@ocsana7907 Месяц назад

Дуже чудова мидітація..мені помогає... Дякую 💙

@user-bv9mq7zu6f Месяц назад

❤❤❤

@user-ef9gj4vf6v Месяц назад

Дякую за вашу працю,медитація супер.Вправа на дихання заспокоює,вирівнює серцебиття.А головне ,це наша рідна мова,яка ж вона гарна,ніжна.Дякую

@victoriakd1782 Месяц назад

Раніше я розмовляла мовою орків, зараз насолоджуюся магічною українською мовою, та вчуся розмовляти. Дуже дякую усіх хто робить відео українською, ця мова як пісня, як струмок .

@tysha.meditate.ukraine Месяц назад

🙏🇺🇦

@marynarybna 7 дней назад

Дякую вам! Я з вами, теж пройшла цей шлях. Все вийде ❤️

@nikaberger9124 2 дня назад

Відчуваю гордість за Вас і за наше, українське! Достойне, потужне, необхідне..🙏🇺🇦

@Victory.1207 19 часов назад

💛💙💖

@ludmilapr481 8 дней назад

Всім добрим людям добрих новин і гарного сну

@user-rw6sq5en5e 14 дней назад

Безмежно вдячна за Вашу працю! Заснула з першої медитації, найбільша насолода чути рідну мову, чудовий голос. Це Зараз надважливо! Дякую!!! ❤

@tysha.meditate.ukraine 14 дней назад

Дякую за відгук!

@ocsana7907 28 дней назад

Дякую вам за цю чудову медітацію 🙏я встаю кожного дня у четвертій ранку на Молебень за Україну,після того ще лягаю і дякуючи вашій медітаці знов засипаю💙🙏

@lesyamonastyrska1177 Месяц назад

Дякую! Прекрасна медитація! ❤️💛💙🙏

@DinaraKomiss Месяц назад

Дякую за вашу працю, і вагомий вклад в здоровʼя українського суспільства 🙏 бажаю вам всього найкращого, успіхів у вашій справі 💚

@Deizianny 3 месяца назад

Безмежно Вам вдячна, що публікуєте медитації саме для сну ❤

@avvideo2654 2 месяца назад

Пусть у всех кто нашел и слушает это видео все будет хорошо 🙏🙏🙏 Вы обязательно справитесь -и всё у вас будет гораздо лучше чем сейчас, вот увидите 💪

@evgeniigryban1634 17 дней назад

Час від часу вмикаю перед сном щось з медитацій на ніч. Важливі акценти на зосередженні на своїх відчуттях + приємний голос роблять свою справу. Дякую вам за цей контент 🙏

@user-rp8kq1fm5l 29 дней назад

Ви знахідка на ютубі. Дякую за спокій ❤

@innadegtyarenko9556 3 месяца назад

Дякую 🙏 Прокинулась з посмішкою. Всім миру і глибокого сну ❤️

@viktoriaandruschenko468 2 месяца назад

Дякую за красу медитації! Вона дійсно заспокоює тіло🙏

@nataliasmotrina4810 2 месяца назад

Дякую Вам за чудову медитацію, Миру Добра Здоров'я Сонечка Перемоги Любові Кохання Романтики Щастя..Ви Найкраща..

@user-nw1cn9dr1t 2 месяца назад

Кайф, дякую величезне, нарешті вас знайшла! Це кайф і сама користь!!

@user-gw8qt1en1c Месяц назад

Дякую сердечно..... Андрій Петрович

@nataliasmotrina4810 2 месяца назад

Дякую Вам за чудову медитацію, Миру, Добра, Здоров'я, Сонечка, Перемоги Любові..

@user-qb4vk6qr2n 2 месяца назад

Декілька місяців засинаю під Ваші медитації, дякую 🙏

@user-ge5dk2sj2b 2 месяца назад

Дякую, під ваші медитації засинає мій син)) і часто я раніше за нього😊

@user-vh1xd6sm6j 2 месяца назад

Приємний голос - це важливо. Дякую!

@user-dn3uj1wk6r Месяц назад

Дякую за українську мову і прекрасний заспокійливий голос.

@DinaraKomiss 3 месяца назад

Дякую за теплу і приємну медитацію 🙏❤️❤️❤️

@Crypto_Goose 2 месяца назад

Прослухав годину класно :) давайте ще а то на цілу ніч не вистачає 😂

@svitlanaconcept1737 3 месяца назад

Як я вам вдячна за цю магію❤ це безцінно, саме те що потрібно🫶 дякую 🌎

@vitaliiIvashkevych2810 Месяц назад

Дякую. Вподобав. Вдячний.

@ludmilapopovich3209 2 месяца назад

Щиро дякую!!!❤️❤️❤️

@user-bu7rl4ts4m 3 месяца назад

Довіряю Вашим медитаціям. Маю тривалі проблеми зі сном.

@Crypto_Goose Месяц назад

Як ваші справи зі сном? 3-й місяць теж погано сплю

@Vitamina2099 2 месяца назад

Дякую за україномовний канал. Тільки подумала і відразу отримала. Дякую за роботу

@TetianaBeregovenko 2 месяца назад

Чудова медитація! Дякую за вашу роботу!

@user-vx2is7jh7d 3 месяца назад

Дякую дуже! Це неймовірно цінно в будь-який час, а особливо в теперішній 🙏🏻

@user-fr5lb8dr5e 3 месяца назад

Це те що потрібно ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@annat1611 2 месяца назад

Дякую за прекрасну, спокійну медитацію. Дуже допомагає заспокоїтися та повернутись в тіло. Дякую

@Natalka_Atmahealer_Atmolog Месяц назад

Дуже дякую 🙏❤️

@user-um1rk2ny2y 2 месяца назад

Дякую за зустріч. Мені сподобалося.

@user-fr5lb8dr5e 3 месяца назад

Велике спасибі, що ви є і за ваш голос, і за те що ви майстер цього діла ❤❤❤

@lizakhatsko4000 2 месяца назад

Дякую за медитацію, тепер я сплю набагато краще!

@rozliudnena 2 месяца назад

Подяка за вашу роботу, продовжуйте творити, все дуже класно ❤❤❤❤

@user-pp8xz3zx9m 2 месяца назад

Доброго дня. Щиро дякую за таку цілющу медитацію, спала як дитинка.❤❤❤

@tysha.meditate.ukraine 2 месяца назад

Чудово✨

@user-nb1nf3ij3z 29 дней назад

Дякую, це зараз дуже потрібно❤❤❤

@svetlanaherus9468 Месяц назад

З великою подякою приймаю медитації ,МОЄ тіло оновлюється,оздоровлюється,нервова система заспокоїться, оновлюється,Я зцілююся, відновлюючи,заспокоївся,відновлюючи.❤❤❤

@tysha.meditate.ukraine Месяц назад

На благо🙏🤍

@ruslanneverkovskiy1036 2 месяца назад

Дякую ❤ Всього самого найкращого 💛💙

@user-ox8je8ql1q 2 месяца назад

Безмежно дякую за чудову медитацію,за гарну українську мову,за чарівний голос ведучої. Ви врятували мене від панічних атак.Нехай береже вас Бог!

@tysha.meditate.ukraine 2 месяца назад

Дякую🥹 Рада, що практики є корисними для вас🤍

@a__sribna 3 месяца назад

Ваш голос неймовірно приємний, чудово допомагає розслабитися 💙

@user-rk7cf9mi6e 2 месяца назад

Ура, медитація для сну де не забороняють рухатися❤

@tysha.meditate.ukraine 2 месяца назад

😅😅😅так!

@user-ye5pq3rj6h 2 месяца назад

Дякую за вашу працю. Засинаю протягом 20 хв

@FlyFly21 3 месяца назад

Так солодко я вже давно не спала🫶🏼 дякую🙏 хотілося й далі почути, але заснула десь на 10-15 хвилині🫣 точно і не знаю.

@MyPaperKittens_FamilyGuy Месяц назад

Медитації просто прекрасні, приємний голос ❤ (А я то слухала одну і ту же медитацію ВЕСЬ час) Я така вдячна що ви випускаєте медитації саме для сну ❤

@khrystynavantukh7932 2 месяца назад

Дякую за медитацію😊

@Liliy_tk 2 месяца назад

Дякую, пішла тепла енергія по всьому тілу❤❤❤

@user-be8gg2rn9o 3 месяца назад

Дякую за чудову медитацію.

@katy_meot 3 месяца назад

Дякую за відео Ви робите таку важливу роботу

@musicalka_kids 3 месяца назад

Неймовірно чудові медитації ❤ Вдячна Вам за Вашу працю❤

@alinakhomenko6720 2 месяца назад

Вдячна вам за всі ваші чудові медитації!❤

@Julia-ge1gi 3 месяца назад

Кожного дня слухаю ваші медитації. Дякую ❤

@yulichkapredko3447 2 месяца назад

❤ дякую за медитації

@user-es1ul3jh2l 3 месяца назад

Суууу…пер! Дуже дякую Вам!

@user-xg3hy9fm4g 2 месяца назад

Дякую ❤❤❤

@Samarska_ Месяц назад

Який приємний голос. Всім добрих снів 😊

@user-fw1oj8sp1p 4 дня назад

дякую Вам за медитацію українською мовою ❤❤❤

@kawaiiirkazzz 3 месяца назад

Дякую, що ваш канал існує!

@elenagoloskevych Месяц назад

Ваш голос неймовірно розслабляючий.Дякую що Ви є❤

@user-ct9cs6ph3s 3 месяца назад

, Дуже приємно і вчасно.❤

@user-ze5ov9zq3z 7 дней назад

Дякую за чудові медитації рідною мовою! ❤

@oksananemtsova2343 День назад

Пару днів тому я слухала вашу медитацію і після неї мені снився такий дивовижний сон і відчуття які я ніколи не відчувала

@user-on3nh7km3j 5 дней назад

Що голос, а що мова просто мед для вух❤ дякую!

@vnakonechnyi 2 месяца назад

Дякую. Для сну ідеально ❤

@user-zj2zt5po6o 2 месяца назад

Дякую, ваші медитації чудові🤗

@tysha.meditate.ukraine 2 месяца назад

Дякую, гарних практик!

@user-lv8ox7gc9y 3 месяца назад

Дякую, що ви є!

@user-ep6gt2sy7w 2 месяца назад

Велике дякую!

@user-gj7ot7rr9l 2 месяца назад

Все супер , але я одна не можу так дихати ?дякую за чудову медитацію

@viktoriabondar6275 2 месяца назад

мені важко видихати цілих 8 секунд😅я на 5 вже повність видихнула, але думаю це нормально

@tysha.meditate.ukraine 2 месяца назад

Вітаю, це нормально, в мене також не зразу вдавалось. З часом вийде видихати на 8🤍

@user-gj7ot7rr9l 2 месяца назад

@@tysha.meditate.ukraineніби робиться для заспокоєння, а я навпаки стаю бадьорою після такого дихання 😂поки не можу зрозуміти як так заспокоїтися коли не вистачає кисню

@user-mp9rn4ye4f 2 месяца назад

@@user-gj7ot7rr9l наберіть в пошуку гугла: "метод 4-7-8 дихання для сну" і матимите наукове пояснення 😊

@LarLeda 3 месяца назад

Дякую 💛💙

@tysha.meditate.ukraine 3 месяца назад

💛💙

@OlenkaPalamarchuk 14 дней назад

Чудова медитація

@user-ik2uf4cb9i 2 месяца назад

Заснула навіть не зрозуміла 😂👍

@user-gr3qu8vz7y 3 месяца назад

❤❤ дуже дякую ❤❤

@user-qi4le9nx1n 3 месяца назад

Дякую🙏💫

@OlhaNaidientseva Месяц назад

Ютюб видав мені ваше відео в рекомендаціях- і я йому безмежно вдячна! Дякую вам за вашу якісну і таку потрібну роботу!!❤❤❤ успіхів вам!🎉

@tysha.meditate.ukraine Месяц назад

Дякую, рада, що ми знайшлись. Хвала рекомендаціям в ютубі! 🤍

@user-gn2fr2mv5y 2 месяца назад

Велике дякую ❤

@irenturova1182 23 дня назад

Дякуємо Вам❤❤❤

@sss_7796 Месяц назад

Дуже гарна медитація, так і не вдалося дослухати до кінця, засинаю…

@olgabetsko8328 Месяц назад

Дякую вам за ваш труд❤❤❤😊

@user-br4gv8wt8v Месяц назад

Дякую. Мені вдалося розслабити тіло. Біль в м'язах відступив. Відчула полегшення. Дрімала.

@tysha.meditate.ukraine Месяц назад

Чудово🙏🤍

@AlexandraLaguta-ih9xb 2 месяца назад

Валеріє, чи працюєте ви з чакрами та їх прокачкою? Було б корисно дізнатися більше про цю енергію, як дати їй простір та направити у правильному напрямку❤‍🩹

@user-tq8kn9hg2l 3 месяца назад

Коментар в підтримку

@keifmyr 15 дней назад

Хочу подякувати вам за вашу роботу❤ Останні тижні дуже підвищилась тривожність і нав'язливі думки, через що сон став безсонням. Я не швидко засинаю навіть з медитацією, але це допомагає мені хоча б частково зробити тишу думок ❤

@tysha.meditate.ukraine 14 дней назад

Дякую, що поділились своїми відчуттями❤

@user-zn3ol8vx7k 28 дней назад

Дякую, заснула! До цього майже 4 години крутилася і все ніяк

@ludmilapopovich3209 3 месяца назад

Спасибо большое!!!❤️🙏

@user-zm2ke3xu7w 24 дня назад

Дякую❤️🇺🇦

@MyPaperKittens_FamilyGuy Месяц назад

Дякую ❤ Я нарешті гарно засинаю 🎉 І я б була дуууже вдячна, якби було побільше довгих медитацій (ну просто я весь час короткі дослухую до кінця і НЕ засинаю) ❤

@rimen_1629 2 месяца назад

Нарешті на українській мові

@akzhanayaz9323 25 дней назад

Українською * ❤

@rimen_1629 24 дня назад

@@akzhanayaz9323 на українській*🤗

@Free_Ukraine_2014 23 дня назад

Українською мовою, а не на українській мові

@user-bm5tj9nk2t 20 дней назад

дякую , ❤

@user-qq6hf8yr4x Месяц назад

Дякую 💓👋

@andreyjanovish1418 2 месяца назад

Є величезне прохання , якби Ви мали можливість перекласти фільм ,,Секрет ,, на Українську мову. Вашому каналу був би не тільки супер респект а й багато багато багато підписників та переглядів.

@user-fu7uh5zd7q Месяц назад

Так чудово заснула під цю медитацію, а потім все одно розбудили вибухи.. Вам безмежно дякую

@tysha.meditate.ukraine Месяц назад

Бережіть себе🥹🙏

@alionadorosh4965 3 месяца назад

❤❤❤

@lisad7940 Месяц назад

Це було афігено❤

@user-ge8xf2yw4b 2 месяца назад

Безмежно вдячна

@YULIYA66696 2 месяца назад

🧚🏻🧚🏻🧚🏻

@igorstod1816 2 месяца назад

Приємний в Вас голос. Попробуйте озвучити медитацію не під мелодію, а під звуки тібетських чаш.

@ulianahryshyna30 Месяц назад

Працюю в інтенсиві, надвечір був гострий невідкладний випадок на роботі, жодна з медитацій не вирубає. Є поради?

@Olexandramolnarova4454 Месяц назад

Зробіть будь-ласка, якщо можете "відкриття чакр перед сном". Тому що на українській мові такого відео немає. А хотілося би слухати українською. Дякую.