Спасибо большое за рецепты. Какая же вы молодец. Я похудела на 53, сорвалась, набрала 10 кг. Калории считаю в тетради, белки, жиры вообще не умею считать. Беру рецепты у вас и у Ирины. Спасибо что вы есть
Здравствуйте.Я тоже похудела на 55 кг.Держала 7 месяцев.Потом сорвалась.Наела.В октябре была 90 кг.Сейчас 68 кг.Очень рада что смогла справиться со своим хочу.♥️🤗
Леночка большое спасибо за меню всё у вас просто ловко. Да Вы правы не зделаешь сам не кто тебе не зделает. Главное не лениться , а полуби себя. Спасибо за внимание к нам, добра процветания здоровья всей вашей семье благополучия. Марина Омск.
Леночка, как у тебя всё легко, просто и очень вкусно. На первый взгляд что то может показаться не привычным, но на самом деле всё вкусненько и полезно❤. А твоя поддержка в телеграм канале, в нашей группе и твоя безграничная поддержка и мотивация это очень дорогого стоит! 😍Спасибо тебе за это! Ты наша богиня. Красивая, умная, добрая, щедрая с отличным чувством юмора, что не мало важно! Могу бесконечно перечислять твои хорошие качества. Как тебе с нами не легко, эх.!!!
Леночка супер🎉. Все просто и доступно. Я с Леночкой в группе телеграмм около месяца, у нас все девочки умницы и красавицы. Я получаю столько полезной информации информации . Все понятно и доходчиво , и вес уходит, и вкусно. Приходите , не пожалеете❤
Леночка, ты наша зажигалка! Не успеешь подумать, а ты тут, как тут! Наш спасательный круг, я тоже вхожу в состав нашей любимой группы стройняшек уже месяц с хвостиком, результат чистых девять кг, иду с большого, веса, к марту хочу спрыгуть с 3х значной цыфры!!! ❤🎉
Леночка ты молодец,наш метеор,я с Леночкой 2,5 месяца в закрытой группе,Леночка всё отлично объясняет,может и пинка дать😊,у нас милая обстановка ,приходите не пожалеете.❤❤❤
Рецепты очень хорошие,но есть еще и семья, муж , дети, а они хотят котлеты и пельмени, колбасу, салаты и выпечку вкусную и я готовлю роднулям а потом для себя и это целый день на кухне у плиты а как вы управляетесь с обедами?
