Тёмный

#МЕНЮ 

Моё Питание ПП- На Подсчёте Калорий
Просмотров 20 тыс.
50% 1

dzen.ru/id/623...
rutube.ru/chan...

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@liliamayer7832
@liliamayer7832 Месяц назад
Жанна я ваша новая подписчик...спасибо за интересные рецепты....вы молодец...рецепты нетолько интересные но и вкусные из простых продуктов и порой не обычные. Я готовлю с вами по вашим рецептом. Вы очень симпатичная женщина и хорошая хозяйка
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Месяц назад
спасибо большое за внимание к моему каналу
@СветланаСтреленко
Жанна, я ваша новая подписчица, очень вам благодарна за ваши рецепты.
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
спасибо
@swetlanaschicho8402
@swetlanaschicho8402 Год назад
Жанночка пару дней тебя не видела соскучилась я🤗 ты стала маленькой худенькой воробушкой ,,, Спасибо за вкусные рецепты 💞💞💞
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Светлана,спасибо 🙏
@ГалинаРеусова-н1ш
@ГалинаРеусова-н1ш 9 месяцев назад
Жанна, Добрый день!!! Очень нравятся ваши рецепты и ваш канал!! Спасибо Вам и всех благ для Вас!!!!❤
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa 9 месяцев назад
спасибки
@ИринаДамаскина-й6ц
Жанночка, доброе утро! Вы прекрасно выглядите! Вам тоже хорошего, дня, хорошо настроения и много ,много творческих идей!
@Любовь-ъ6б7з
@Любовь-ъ6б7з Год назад
Доброе утро Жанна! Спасибо за вкусное меню. Вот и не надо голову ломать, что готовить. Ешь и худей. СТРОЙНЯЖКА!!!
@samkar9198
@samkar9198 8 месяцев назад
Жана все нравится но как считать КБЖУ? Если можете подскажите буду благодарна.
@валентинакалинина-п9ф
Спасибо большое Жанночка, за вкусняшки.
@ЕленаПлетнева-ч5б
Жанна доброе утро,делала заливной пирог супер,я тоже сделала творог а как записать не соображаю подскажите
@anastasiacarai540
@anastasiacarai540 2 месяца назад
Пишите под видео рецепт
@НадеждаЖаринова-м4е
Жанна, доброе утро, хорошего дня, ещё один день в копилку, спасибо, не надо заморачиваться. Полного выздоровления, 💋💋💋
@ГалинаЕлинек-р6л
Спасибо, очень нравятся все ваши рецепты!!!
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Галина,спасибо 🙏
@ВалентинаНикулина-ю6э
Спасибо большое, Жанночка,такие пампушки аппетитные,а индейка вообще прелесть, особенно , её каличество.Труженница ты наша,я тебя люблю.
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Валюша. спасибо 🙏
@ЛюдмилаЕфремова-т7б
Жанна спасибо за рецепты, вкуснотеево, ещё в голове надо удержать, ты просто умница👍👍👍🔥🌹
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Людмила спасибо большое за поддержку,меня и моего канала.
@liliamayer7832
@liliamayer7832 Месяц назад
Будем худеть вместе 😊😂
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Месяц назад
Отлично
@РаисаЛинник
@РаисаЛинник 8 месяцев назад
Хорошо выглядишь, Жанночка.
@Nadiusha524
@Nadiusha524 Год назад
А если сверху на пампушки мягкий творожок с казеином, то калорийность будет ниже. И на фарш свиную вырезку по 140 ккал на 100 г.
@swetlanaschicho3584
@swetlanaschicho3584 Год назад
Очередная вкусно на один день. Спасибо Жанночка больная нас не забываешь супер блогер 💯💯💯❤️❤️❤️
@Алена-ж1п5э
@Алена-ж1п5э Год назад
Вкуснее с зажаркой и томатиком, с паприкой. Вот это кислые щи.
@АнастасияГерман-с8ш
Доброго дня! Жанна, подскажите, пожалуйста, где Вы приобретали солонку свою. Уж больно нравится мне, как Вы каждый раз потрясываете ей😄 Спасибо заранее!
@ЛюдмилаДингелагер
Ну как всегда ничего не видно
@VICTORIA-sy3cc
@VICTORIA-sy3cc Год назад
Похорошела дама !
@ИнессаДобрякова
Спасибо за такую вкусняшку. Вы просто умница.
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Инесса,спасибо 🙏
@СветланаАбрамова-с2е
@СветланаАбрамова-с2е 8 месяцев назад
Жанна понравилось меню и ваше приготовление. Все очень вкусно. Спасибо вкусное меню. ❤
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa 8 месяцев назад
здравствуйте,спасибо за поддержку
@МарияАлиева-ы6в
Огромное спасибо. Вы такая молодец👍
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
спасибо
@Оля-м5ф7ж
@Оля-м5ф7ж Год назад
Подскажите, пожалуйста, что у вас за ораньжевые подставки лежат?
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
здравствуйте,,подставки под горячее
@ХУДЕЮЩАЯПИНСИОНЕРКА
@ХУДЕЮЩАЯПИНСИОНЕРКА 6 месяцев назад
А
@Веракузина-ы2э
@Веракузина-ы2э Год назад
Жанна, а где, узнать что, когда и сколько нужно приготовить и сьесть. Где то можно узнать? Ответте пожалуйста.
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Вера смотрите мои ролики,я все говорю, что и когда можно,,также вы можете придти в группу телеграмм канала,,(вход платный)там уже более подробно говорим о питании.,
@likakizilova9422
@likakizilova9422 Год назад
Ссылка не открывается, пишет истекшая
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
значит вы ранее были в группе,и были удалены
@ОльгаОболонская-р6к
@ОльгаОболонская-р6к 8 месяцев назад
Так и не поняла, рулет этот на один раз или на два раза, на второй день? Вы ж вроде говорили на два дня будететготовить
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa 8 месяцев назад
я показала меню, а сколько съесть в каждый прием ,.это уже от нормы зависит
@НаталияФадеева-с2л
Спасибо Жанна. Ты умничка
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Наташа,спасибо
@НинаУкраинских
Доброе утро!Жанна эти рецепты для снижения веса,или для удержания.?Или можно и так и так? Спасибо
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
Нина,здравствуйте,,это можно по разному, только каждый должен выдержать свою порцию., и свинина у меня там постная. ☺
@НинаУкраинских
@@stroyneusbolshogovesa спасибо большое ☺️
@ВикторКомендантов-г5я
Доброе утро!Как всегда забота о других.А голос осипщий, слышно , что вы не выздоровели.Меню как всегда класс. Не болейте!
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
спасибо 🙏🙏🙏
@ЛюдмилаДингелагер
Ничего не видно только шкафы
@ГалинаСиницына-ю5ч
Девочки какая то неувязочка с грамовкой . Филе индейки было 300гр. А пожарили вместе с яйцом всего 240. Или я что то не поняла. Хорошо когда под видео написан рецепт.
@stroyneusbolshogovesa
@stroyneusbolshogovesa Год назад
какая неувязочка. приготовьте,взвесьте блюдо,выход другой совершенно...неужели такие вещи надо объяснять
Далее
#меню одного дня 1200калл#
24:53
Просмотров 9 тыс.
#меню одного дня#
32:05
Просмотров 10 тыс.
#осетинский пирог #мукбанг #
21:19