Мне только спросить: эндокринолог-диетолог Хмельницкая Оксана о похудении, БАДах, гормонах

Подписаться 106

50% 1

Эндокринолог-диетолог Хмельницкая Оксана - героиня второго выпуска "Мне только спросить". В этом интервью она расскажет о том, как худеть правильно и навсегда, важна ли генетика в вопросе похудения и какая диета подходит жителям России.
Подписывайтесь на нас:
- Dr.Meduzova:
Insta: @dar_yam.d
VK: @drmeduzova
- Оксана Хмельницкая
Insta: @endo_doc_khmelnitskaya

Опубликовано:

12 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@user-xo9xv3zw1e 14 дней назад

Очень актуальная тема!!!Дарья спасибо за выпуск❤Было очень интересно 😍😍😍

@Dr.Meduzova 13 дней назад

Благодарю за отзыв🩷

@user-oi3gd2rh1h 14 дней назад

Классный выпуск 👍🏻👍🏻👍🏻

@Dr.Meduzova 14 дней назад

Спасибо за ваш отзыв🩷

@user-lc3sh1do8x 2 дня назад

Выпуск классный, очень интересный и для многих появилась полезная почва для размышлений!!!!!

@Dr.Meduzova 2 дня назад

Спасибо))) стараемся, чтобы было интересно)))

@user-pc3qi7ex4e 12 дней назад

Возникли еще вопросы, надо подготовить еще один выпуск)) очень грамотный специалист 👍👍

@Dr.Meduzova 12 дней назад

Спасибо))) Оксана и правда отличный грамотный специалист ⭐️

@raisamotorina 14 дней назад

Очень интересно!!!❤

@Dr.Meduzova 14 дней назад

Спасибо)) мы стараемся, чтобы наши видео были интересными и полезными🩷

@user-ry2qc7nb7v 14 дней назад

Я не сплю, я треню😅 Выпуск крутой, спасибо

@Dr.Meduzova 14 дней назад

Интересно, так можно сказать тренеру?😀😀😀 Спасибо за отзыв🩷

@user-gf8ro2hj1t 14 дней назад

Очень познавательно, интересно, а главное полезно 👍🏻 Сенкью ❤

@Dr.Meduzova 14 дней назад

Спасибо за ваш отзыв🩷 мы работаем для вас🩷

@user-xm8qn7cm3z 8 дней назад

❤❤❤❤❤❤❤

@Dr.Meduzova 8 дней назад

Спасибо за ваш отзыв🩷

@user-vd5is3rf8o 12 дней назад

Интересно

@Dr.Meduzova 12 дней назад

Спасибо)))

@user-kj1qv3yf9e 10 дней назад

Молодечик, Дашка, но вот что уходишь из анестезиологии вот это жаль. Ю.К.❤

@Dr.Meduzova 9 дней назад

Да это шутка😀😀 куда я от нее денусь😀

@user-kj1qv3yf9e 9 дней назад

@@Dr.MeduzovaПравильно❤

@ninusyakulikova 14 дней назад

Вопрос про творог еще возник, говорят что съесть творог со сметаной все равно что съесть кусок торта, это правда или миф?

@Dr.Meduzova 13 дней назад

Это миф конечно же. Творог со сметаной - это белковый продукт с жировым компонентом, а торт - это углеводно-жировой продукт

@ninusyakulikova 13 дней назад

@@Dr.Meduzova это да, но типа инсулиновая реакция на творог аналогичная со быстроуглеводной пищей, я про это

@Dr.Meduzova 13 дней назад

@@ninusyakulikova да, у молочных продуктов высокий инсулиновый индекс. Но есть понятие «молочно-инсулиновый парадокс», данный уровень инсулина не повышает риск развития патологической инсулинорезистентности. Сочетание с углеводами(мед, варенье) будет более негативно сказываться. А что касается именно творога с медом нет, это очередная страшилка😉

@ninusyakulikova 13 дней назад

@@Dr.Meduzova спасибо❤️

@Dr.Meduzova 13 дней назад

@@ninusyakulikova пожалуйста🩷