Тёмный

МОИ ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕС🩰🛍️ || тренировка на пресс 

милашкинс 🎀
Подписаться 111
Просмотров 66
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

показываю свои любимые упражнения на пресс. в этом видео каждое упражнение идёт 30 секунд, но я обычно делаю намного больше. вы можете сами решить сколько раз вам делать упражнения 💖

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@user-fb2oo1su8b
@user-fb2oo1su8b 2 месяца назад
У тебя очень классная тренировка!👍❤снимала больше видео, они очень полезны😊
@milca_snep
@milca_snep 2 месяца назад
огромное спасибо!! постараюсь 😘
@user-ff9tr2qh5e
@user-ff9tr2qh5e 2 месяца назад
😍😍😍
@milca_snep
@milca_snep 2 месяца назад
❤
Далее
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Просмотров 7 млн
20 МОДНЫХ ТРЕНДОВ ОСЕНИ 2024: что купить и как носить
17:16
20 МОДНЫХ ТРЕНДОВ ОСЕНИ 2024: что купить и как носить
Просмотров 99 тыс.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Просмотров 50 тыс.
😱СБЕЖАЛ С СОСЕДОМ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
31:17
😱СБЕЖАЛ С СОСЕДОМ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
Просмотров 537 тыс.
Nuggets Gegagedigedagedago в Игре в Кальмара пытается пройти все препятствия
00:32
Nuggets Gegagedigedagedago в Игре в Кальмара пытается пройти все препятствия
Просмотров 372 тыс.
Bike vs Super Bike Fast Challenge
00:30
Bike vs Super Bike Fast Challenge
Просмотров 6 млн
Алексей Арестович - Люсенька.
10:01
Алексей Арестович - Люсенька.
Просмотров 1,8 млн
Вам предложат, но Вы не соглашайтесь на это: изменения в работе Сбера, касающиеся безопасности денег
5:50
Вам предложат, но Вы не соглашайтесь на это: изменения в работе Сбера, касающиеся безопасности денег
Просмотров 230 тыс.
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
21:29
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
Просмотров 1,5 млн
Вот почему следует ЗАПРЕТИТЬ формулу ДИСКРИМИНАНТА
35:08
Вот почему следует ЗАПРЕТИТЬ формулу ДИСКРИМИНАНТА
Просмотров 40 тыс.
Зачем в СССР везде сажали тополя? Секрет раскрыт!
2:38
Зачем в СССР везде сажали тополя? Секрет раскрыт!
Просмотров 7 млн
Пакет на весах. Про обман.
4:09
Пакет на весах. Про обман.
Просмотров 10 млн
Топ 100 лучших моментов гидравлического пресса | Внушительная сокрушительная подборка
12:49
Топ 100 лучших моментов гидравлического пресса | Внушительная сокрушительная подборка
Просмотров 793 тыс.
ПОПА ОРЕХ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ. 2 упражнения, можно слабым коленям. Тренировкам с таймером
20:39
ПОПА ОРЕХ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ. 2 упражнения, можно слабым коленям. Тренировкам с таймером
Просмотров 13 тыс.
Как Живет Алина Кабаева - от Надежды Российской Гимнастики до Любовницы Путина
26:31
Как Живет Алина Кабаева - от Надежды Российской Гимнастики до Любовницы Путина
Просмотров 10 млн
Верка Сердючка - Как Живет Андрей Данилко и Что с Ним Стало
21:28
Верка Сердючка - Как Живет Андрей Данилко и Что с Ним Стало
Просмотров 7 млн
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Просмотров 50 тыс.