мои 10 полезных утренних привычек🌸🥑☀️ 

совет: не заходить в телефон с утра я которая смотрит это видео утром: ага, всё по делу говоришь

То чувство когда улыбнулась утром и губа треснула🗿🗿🗿🗿🗿🗿

Как хорошо, что наткнулась на твои видео. Очень помогаешь👍

Говорю максимально искренне: ты безумно вдохновляешь.

моя утренняя рутина: проснуться, опоздав на дистанционку

Мое утро: Телефон Телефон Телефон Умываться Жрать Телефон :( я знаю что это плохо.

7:18 стоит кот на столе 7:20 он исчез Маулила ,ты знала , что твой кот немножечко Гарри Поттер:)

Я ЧЕРТОВ ГЕНИЙ.Смотрю это в пол первого ночи,нет,я не сохраню это видео и не посмотрю утром.Я его посмотрю сейчас,запомню пару советов и постараюсь вспомнить их утром.🗿👌

10 полезных утренних привычек ✨ 1. Впустить свет в комнату 🌞 1:35 2. Утренний уход 🧚‍♂️ 2:25 3. Выпить стакан воды 🥛 3:15 4. Убрать постель ⏱ 4:15 5. Гимнастика для глаз 👀 5:00 6. Никаких социальных сетей 🧠 5:35 7. 5 минут наедине с собой 🙂 6:20 8. Тренировка 💪 7:50 9. Контрастный душ 🧖‍♀️ 8:49 10. Завтрак 🥑 9:25 Не благодарите 😉

Самая хорошая привычка утром это встать ✌🏻

Недавно я вдохновилась моментом в сериале, где сказали что-то в роде "чтобы растение выросло, говори 10 слов о любви" и сейчас пытаюсь ввести себе как привычку говорит 10 слов, которые ассоциируются у меня с счастьем растениям. Так как я посадила розмарин и мелису и они в моей комнате, я утром, когда открываю окно, говорю эти 10 приятностей. Может, немного глупо, но настраивает на позитивное мышление. Первые разы я ооочень долго стояла и думала

Солнце + Маулида = наслаждение для моих глаз 🥺 большой-большой лайк за съемку!

Я: проснулась,открыла окно Оса:Просто здравствуй,просто как дела

Моё утро менее активно: 1. Встать открыть окно. 2. Накормить и выпустить на 10 минут Лолу ( мой попугайчик- карела). 3. Стакан воды комнатной температуры ( готовлю стакан с вечера). 4. Заплести волосы ( с моей длинной волос летом с распущенными не выжить). 5. Зарядка ( эту зарядку нашлаа на канале Кати Адушкиной). 6. Душ 7. Умыть лицо ( почистить зубы , гель для лица , маски , лосьон) 8. Посидеть одна , обдумать дела на день. 9. Разбудить старшую сестру ( но думаю этот пункт с завтрашнего дня прекращается , так как сестра выходит на работу). 10. Попить чай, какао с сестрой обсудить дела , поговорить , просто провести время вместе , телефон. Всё на этом утро заканчивается. Вот так!! Если спросите , где пункт заправить кровать , то мы также живет с сестрой в одной комнате , и кровать заправляет она.

у тебя все видео слишком атмосферные, мотивирующие. просто суупер!!! ❤️💞💖💎

Когда открываешь окно, а там... пи***пец 👺👺👺а не лучики солнца....

Автор: нужно открыть шторы чтобы впустить солнечные лучи Я у которой солнце почти в комнату не заглядывает : 🗿

я человек-режим, по этому у меня всегда есть какой-то алгоритм после пробуждения, и если его у меня отобрать то это может очень плохо закончится😂 Просыпаюсь - заправляю постель - умываюсь - иду на кухню за водой и паралельно оставляю завариватся чай/кофе - иду в комнату делать 10минутную йогу - передеваюсь и иду на кухню за чаем/кофе+готовлю завтрак - иду в комнату завтракать и потом еще где-то час читаю) (это чисто карантинная версия с чтением, но пункты перед тем я выполняла и во время учебы)

Какая она мудрая девочка, нашла тебя и очень рада, ты меня мотивируешь и помогаешь двигаться вперед. Удачи тебе во всем

Про инстаграм-утро за счёт других людей-прямо в точку! Маулида, спасибо за твои видео, они умиротворяют )

У меня привычки схожи с твоими, очень нужные и полезные для нас сейчас. Меня очень удивило упражнение на концентрацию, это самое лучшее и осознанное, что я видела! Огромное спасибо тебе за эти прекрасные видео! Тебя так приятно слушать, ты очень красивая! Удачи тебе во всем!😘❤️

Вау,ты так красиво говоришь) Хорошая дикция, эмоциональность, очень причтно слушать)) По моему мнению все советы полезные, спасибо тебе💓💞💖

Моё утро: Телефон Утренняя рутина Стакан воды Разтяжка Телефон Завтрак

То чувство когда открываешь окно а там полная темнота без единого лучика

Просто замечательная девушка! Прекрасная речь, все четко донесено, просто счастлива, что наткнулась на ваше видео!

так люблю и вдохновляюсь тобой. спасибо огромное за такой вклад в мою жизнь.

Маулида, ты вдохновляешь! так рада ,что нашла твой канал в этом огромном потоке всех ютуб видео❤

Боже, я не могу как следует выразить то чувство прекрасного, которое я испытала во время просмотра твоего видео❤️

Наткнулась на твоё видео в рекомендациях, посмотрела, подписалась сразу и сделала выводы: ты ооочень красивая, приятная в общение и ты меня прям оооочень смотивировала😍✨🦋 Спасибо тебе, за то что ты есть

Я обожаю такие видео, особенно твои. Жалко, что такие каналы мало кто замечает и подписывается. Ты очень милая!♡

Маулида : Мои привычки утром Я : просыпаюсь в 4 часа дня :')

Какая вы позитивная❤ Спасибо за советы, обязательно попробую.

Спасибо тебе огромное, благодаря тебе у меня появилась огромная мотивация так проводить свое утро. Просто как только проснусь я уткнусь в телефон и все, и так проведу часов 2 точно. Я так рада что наткнулась на твое видео. И ещё раз спасибо огромное❤

Все по делу) так красиво снято и сказано! Взяла себе некоторые привычки и постараюсь выполнять их каждое утро🌼 Рада, что просмотрела твоё видео♥️

блин ты так круто мотивируешь,что захотелось просыпаться рано и что то делать для себя заниматься тренировками и тд🤤✨

Ты такая энергичная, я искренне рада что встретила тебя, твои видио вызывают для меня мотивацию и желание что то делать, спасибо большое ❤️‍🩹✨

Ты мне очееень понравилаась❤️ Я редко пишу комменты, но.. это исключение. Всё так доступно и не банально. Видно, что ты сняла видео не для галочки, не для того, чтобы показать какая ты идеальная. Спасибо огромное! Очень хорошие, полезные, добрые привычки☺️

Наткнулась на это видео в своих рекомендациях и хочу сказать,что ты не такая как все!Видно,что как многие не строишь из себя другого человека,не копируешь разные видео,стараешься и занимаешься тем делом,которое тебя реально по душе-блоггерством.Твои видео не только многих вдохнавляют,но и заряжают позитивом;) Ты большая молодец!Продолжай в том же духе! Обязательно порекомендую твой канал друзьям!) Спасибо большое тебе за твой труд и просто знай,что ты делаешь это не зря!❤️

Как я рада, что наткнулась на тебя ❤ Теперь ты просто чудесный мотиватор для дальнейшего саморазвития! и крутой наставник .

Маулида, вы так вдохновляете что то делать, мотивируете и просто супер заряжаете энергией🥺❤️ жду с нетерпением каждое ваше видео🙌🏼❤️

О бозе, мне кажется, что это одно из самых прекрасных видео о том, как просто и круто начать свой день. Спасибо тебе за мотивацию)

Спасибо 🧡 Тебя так приятно смотреть 💓💓💓

Тебя так кайфово слушать.....🥰 Честна.....+голос и речь классные Ты оч красивая👍

Как же тебя приятно слушать 😍 Очень красивый голос, могу просто сесть писать конспект, включить твоё видео и наслаждаться ❤️

вау, спасибо 🤧🖤 впервые так вдохновился. на часах 8 часов утра, сейчас все это буду делать. также только что попал на твой канал и ты уже мне понравилась. еще раз спасибо 😳

Такая живая подача! Очень приятно тебя слушать с;

Какой кайф получать уведомления о новых видео этой классной чувихи. Люблю тебя 💓💕💞❣️

Спасибо большое за такое видео❤️А ещё я хочу теперь увидеть 10 твоих вечерних привычек. Было бы очень интересно)))

Люблю такие видео. Очень рада что наткнулась на тебя.😍👍.🤗.

блин вот смотрю твои видео и ты меня так мотивируешь, что мне очень хочется быть такой же продуктивной, спасибо 💜

Ты такое солнышко, зарядила позитивом! Взяла для себя много привычек! Спасибо😍💕

Случайно наткнулась на видео и просто влюбилась. Однозначно подписку, монтаж и качество на уровне 😻

У тебя такая живая уютная атмосфера в комнате и такой приятный голос😍 так и хочется тебя слушать 🥰🥰🥰

Безумно рада что наткнулась на твой канал,очень понравились советы.выпускай побольше такик отмосферных роликов.сестре привет

Тебя безумно приятно слушать. Наткнулась в рекомендациях на это видео, но оно меня сильно замативировало, спасибо тебе за это

помимо уютного, обволакивающего содержания очень красивая речь, тембр голоса, мимика... девушка, Вы прекрасны, как и Ваше творчество💫

На тебя приятно смотреть и приятно слушать💭♥️

Ты такая зайка! Было очень атмосферно смотреть на качество картинки, а также приятно тебя слушать, потому что ты очень грамотно разговариваешь. Спасибо за видео! :)

Очень классное видео! Вдохновляешь😍 Прям сразу захотелось сделать себе трекер утренних привычек 💖

наткнулась на канал недавно,боже как вдохновляют твои видео😍 решила себе завести пару полезных привычек с утра,ты лучшая ставлю класс😂👍🏻

Обожегосподи как же ты мне нравишься, первое видео, что у я тебя просмотрела и я блин в восторге. Очень полезно и атмосферно 🏹😻

Господи как же ты мне нравишься,прям затягивает🥰

Маулида, ну не могу я, люблю твои роликиии безумно! ❤️

Какое чудесное видео! Ты невероятно меня замотивировала😍 Огромное тебе спасибо

Спасибо алгоритмам ютуба за то, что вчера высветил мне твоё видео в рекомендациях!! Смотрю без остановки уже 5 или 6 видео. Ты чудесная!!!

Случайно наткнулась на этот канал,но уже так затянуло….ты просто прелесть!❤

Первый раз на Вас наткнулась, очень зацепила ваша лучезарность и красота! Мое утро тоже начинается с подобных ритуалов, но самое важное - ранний подъем, если встать позже, то все идёт не по плану, к сожалею 🙃

Прекрасное видео 💜 Спасибо что поделилась с таким классным упражнением на осознанность

Спасибо за вдохновляющее видео!! Монтаж очень классный, ты супер!)

блиин, как же я люблю такие мотивирующие видео) спасибо большое за советы🥰💞

Такая красивая 🌸 Спасибо за атмосферное видео!

От твоей счастливой улыбки приветствия хочется сразу поставить лайк ,подписаться и написать позитивный комментарий! Молодец 💕💫

Какая ты хорошая Очень приятно тебя смотреть Спасиииибооо!))))

Я рада, что ютуб подумал обо мне и кинул твоё видео мне в рекомендации😂♥️ Очень интересно, продуктивно и просто приятно☺️ Дальнейшего тебе успеха😉

Раньше не видела тебя нигде,и случайно наткнулась на это видео в рек😌Ты очень меня зарядила мотивацией😆И вообще сразу же подписалась потому что увидела годный контент,да и вообще качественные видео😊

Вай, видео как всегда комфортное, спокойное и крутое. Молодец ❤️😊

Какая же ты классная😍 ты очень вдохновляешь и мотивируешь🤩🥰

Наткнулась на твой канал совсем случайно, но по одному видео сразу подписалась.Ведь ты очень помогаешь,и просто ты очень классная❤😍

Очень вдохновляющее видео 😻 с нетерпением жду утра, чтобы принять солнечные ванны из окна и выпить свой стакан воды. Хочу попробовать делать тренировки утро, как ты. Спасибо за заряд энергии, которая мне обязательно пригодится завтра ❤

Прекрасное видео, спасибо вам за эти 10 минут, проведённые с пользой. Вы вдохновили меня составить распорядок в соотствии с моим прежпостениями, при этом добавив несколько ваших советов. Это видео для меня - знакомство с вашим каналом. Думаю, я с вами надолго💕

Вы такая классная и безумно меня мотивируете .

Класс! Случайно наткнулась на это видео -сразу подписалась, очень приятный профиль и видео очень атмосферные ❤ А у меня чётко выработанный алгоритм утренних действий и если у меня эти действия отобрать - кусок дня вырезан😃 Просыпаюсь , умываюсь, выпиваю стакан воды, потягиваюсь и выхожу гулять с собакой, а через 1.5 - 2 часа возвращаюсь и начинается рутина - растяжка, кофе /чай, завтрак, объятия с мужем ❤🥰

Очень теплое видео 💜 У меня из утренних привычек это после пробуждения умыться и после заправить постель. Если это не будет в первые 10-15 минут пробуждения, то утро пойдет не туда.Твои видео очень мотивирующие, может как нибудь снимешь так же про вечерние привычки(в таком же формате)😊 😍❤

Благодарю за видео, за заряд мотивации и вдохновения) 🧸♥️

Очень приятно тебя слушать 💫

Спасибо, и кстати это первый блогер который объяснил что такое контрастный душ💕

Мое утро ☀️ 1. 9 : 00 - подъем 2. 9 : 10 - соц.сети 3. 9 : 45 - принять душ 4. 9 : 55 - умываю лицо пенкой, чистию зубы 5. 10 : 00 - приготовить кушать, позавтракать 6. 10 : 30 - подготовка к тренировке, налью воду со льдом, положу телефон, ключи, антисептик и кепку Тренировка утром 🏃🏼‍♀️ 1. 11 : 00 - Иду стрелять с локтя, (на винтовке) 2. 11 : 30 - катаюсь на самокате /велосипеде 15 кругов 3. 12 : 00 - силовая 4. 12 : 40 - Иду просто стрелять с винтовки Я хочу кого - то вдохновить 🥰 А твоё видео как всегда - класс..) Тоже решила не сидеть в телефоне по утрам 😂

Так приятно смотреть твои видео 😍😍😍

Ты такая зайка🥺 Спасибо тебе большое)

Наткнулась, на твоё видео, и ты очень промотивировала😍♥ Спасибо💘

Какая приятная девушка ! Я ОЧЕНЬ РАДА , что нашла твои видео ! Подписка и лайк !

Классное видео!💫 Интересное упражнение на "осознонност",надо попробовать😉

ТЫ ЧУДО !!!! Спасибо тебе большое ♥️

Вау! Очень полезное и информативное видео без воды! Спасибо😘

Большое спасибо! Очень классно, ты меня смотивировала! Очень классное видео❤️

Обожаю ваши видео🤗 Чаще снимайте❣

Тебя очень приятно слушать🌞

Спасибо, что вдохновляешь на этом карантине.

Очень понравилось видео! Буду следовать схожим привычкам как у тебя, с добрым утром;3

Ты очень красивая и очень вдохновляешь!! Спасибо за видео. Моё утро: Сразу же встать по будильнику, даже если очень тяжело (долго вырабатывала эту привычку, обычно валялась в кровати с телефоном) Умыться Заправить кровать (это дает понять, что я не ленюсь. если не сделаю, то чувствую себя какой-то рассеянной) Затем практика "чудесное утро" по книге автора Хэл Элрод, то есть это: дневник благодарности, медитация, разминка, чтение, визуализация, аффирмации. Каждое по 5-10 минут. Потом идет завтрак в качестве "награды" за проделанное ранее. ( это очень важно! после чего-то, что делать не хочется, сделать что-то приятное). У тебя в видео как раз по это было сказано. сразу хочу сказать, что к такому утру я шла очень долго и постепенно. Обычное моё утро это было: телефон, еда, телефон, так что я решила все поменять несколько месяцев назад.