Отличный Ютюб канал и люблю слушать подкасты, бегаю , но это мой первый полумарафон , к сожалению из-за семейных неурядиц за последний месяц растерял форму да и подстыл малость , но все равно хочу выйти на забег и пробежать его .
Пожалуйста! Можно всё, вопрос последствий ) В толпу людей и через разметку желательно не бежать, а если обстановка позволяет, и другой возможности для обгона нет, то можно аккуратно попробовать совершить обгон.
