Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

Техника естественный бега Леонид Швецов

ЛИПЕР ДЛЯ ТЕЛЕФОНА 🤯

ПОЧЕМУ ОТЕЦ НЕВЕСТЫ ПЛАЧЕТ #иванабрамов #юмор #стендап #standup #моидевочки #shorts

Новый Тренд Деньги Звонят #янгер #shorts

small vs big hoop #tiktok

Самые лучшие беговые упражнения

Physical education

Подписаться 814

Просмотров 2,3 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Подборка топовых беговых упражнений из легкой атлетики в исполнении нашей прекрасной студентки Астаховой Софьи.
Никакая погода не может помешать заниматься физкультурой.
Присоединяйтесь к выполнению и становитесь лучше вместе с нами!

Опубликовано:

29 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 84

@artema8257 Месяц назад

Бег - очень простое но очень действенное занятие спортом!

@rederici Месяц назад

Как всегда суперские упражнения

@user-ep4gs7lr2i Месяц назад

Замечательные упражнения

@dyashkadi8569 6 месяцев назад

отличный комплекс ! очень хорошо помогает перед беговой тренировкой

@umwko9696 6 месяцев назад

отличный комплекс ! благодаря ему бегать начал лучше

@dmitry2573 Месяц назад

бег это жизнь по настоящему круто, лайк, подписка

@AA.10071 6 месяцев назад

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС!

@alexandrarudakova7521 Месяц назад

Спасибо большое за данные упражнения!!!

@umwko9696 3 месяца назад

отличные упражнения ❤️‍🔥👍👍👍👍

@elinvoimaa 28 дней назад

Очень полезные материалы! Большое спасибо!

@Nishi407 Месяц назад

Очень полезные упражнения

@miragubareva6946 29 дней назад

прекрасные упражнения!

@maximus-mg4go 7 месяцев назад

Спасибо большое за эти упражнения

@elinvoimaa 28 дней назад

Очень полезный материал! Большое спасибо!

@user-xz5li9ci7h 6 месяцев назад

Супер!

@switcher9319 7 месяцев назад

Как всегда отличная работа!

@natonka 7 месяцев назад

Спасибо за комплекс, обязательно воспользуюсь!

@irdwlelfqw 7 месяцев назад

обожаю эти упражнения

@pxxfofficial 6 месяцев назад

Самые самые лучшие упражнения

@duson9011 6 месяцев назад

Отличный комплекс

@natonka 3 месяца назад

Сохранила, буду пользоваться ❤

@timursalikhov9154 Месяц назад

Отличные упражнения

@user-rw9iv2ry4s 6 месяцев назад

Классно!!!

@user-wo5yp1iu5v 7 месяцев назад

Спасибо большое, бегаю теперь только по вашей методике.❤❤🎉🎉 Соседи думают что я угашенный😅😅😊😊

@nastuusssha 7 месяцев назад

отличные упражнения!

@user-eo9tc1cd2k 7 месяцев назад

Отличное видео. Разогнался настолкто, что не могу остановиться

@user-zh8ll8uw4d 7 месяцев назад

Прекрасный ролик!👍

@C1owner.28 Месяц назад

Здорово!!!

@as1ral557 7 месяцев назад

Невероятно познавательно

@ReperGriwaA 7 месяцев назад

После таких упражнений на пары больше не опаздываю🔥🔥

@GodSSlayeR1 Месяц назад

очень классно ❤❤

@sir.mozzarella6398 6 месяцев назад

Полезные упражнения для бега

@igorchernikov8074 Месяц назад

прекрасно!

@kanareikindanila Месяц назад

супер!

@Dany-md8ng Месяц назад

Супер

@vladislavbogatov5698 7 месяцев назад

Лучшее видео

@anngraad 7 месяцев назад

Круто! Буду пользоваться)

@rangerel 7 месяцев назад

Крутяк

@kirill3505 Месяц назад

очень полезное видео

@vladislavbogatov5698 7 месяцев назад

Только перезаливы знают, что это легенда

@DaniLegoPlay 7 месяцев назад

Действительно лучшие беговые упражнения

@savaaaageeee7633 7 месяцев назад

Попробовал, бомба👌🏻

@Bob-do3to 6 месяцев назад

Шикарно

@PandaM0D 7 месяцев назад

Полезное видео 😊

@user-zj2ep7fl1t 7 месяцев назад

Круто!

@user-yn7mo1pe6i Месяц назад

👍👍👍

@soverius9786 Месяц назад

Круто

@kristtma 7 месяцев назад

Здорово

@tt-dj7mk 7 месяцев назад

Отлично

@user-yn7mo1pe6i 7 месяцев назад

Очень крутое видео

@user-lw9vd3bh4b 7 месяцев назад

Очень полезный комплекс! Потрясающе!!

@user-po4wo3hz3e 7 месяцев назад

Спасибо большое за отличный комплекс упражнений!

@lunn8609 6 месяцев назад

Познавательно

@user-jt4pc8kk9i 7 месяцев назад

Круто❤

@user-yo4gs2dc5b 7 месяцев назад

Мощь

@tuk-knock9825 7 месяцев назад

🔥🔥🔥

@abrakadaabra1410 7 месяцев назад

Самые лучшие беговые упражнения

@shinnngetsu 7 месяцев назад

Очень полезные беговые упражнения! Обязательно воспользуюсь!

@qqq100 7 месяцев назад

великолепные упражнения для бега 👍😁🏃‍♂️

@voxxy8613 7 месяцев назад

Полезное видео

@user-pu8bh7dp9d 7 месяцев назад

Бег это двежение а движенье это жызн

@mikoyan420 7 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤❤❤

@natayugay101 7 месяцев назад

Отличные ролик! Лучшие упражнения!!

@user-bi3bc5kt7v Месяц назад

После этих упражнений начала бегать

@user-vb5ke2vz4w 7 месяцев назад

❤

@user-fn5zb7bu8l 7 месяцев назад

👍

@limon2164 Месяц назад

🎉

@flmnv_2787 7 месяцев назад

👍🏻

@user-vb5ke2vz4w 7 месяцев назад

🔥

@user-mj2vk4zf8t 7 месяцев назад

После этих упражнений бегать стало только приятнее

@hruwkin7981 7 месяцев назад

+ реп + вайб

@user-xe7vu7gh1w 7 месяцев назад

После просмотра получилось сбежать из Саратова😊

@JasurAripdjanov-mo9yi 7 месяцев назад

...Переселятесь в Сызрань, там стадион классный!!!

@xtreme6337 7 месяцев назад

Вау

@tinker_3634 7 месяцев назад

Мало кто знал

@user-fq1om8qj9h 6 месяцев назад

Бежим

@user-xd6ht5gf6p 7 месяцев назад

Как можно не делать это каждый день???!?!?!!!?!

@user-sc7nj5up5h 4 месяца назад

Здравствуйте! Ваш канал - 🔥! Не нашел способа связи с Вами, хочу предложить взаимовыгодное сотрудничество!

@user-xg9ni4fi4o 6 месяцев назад

Супер !

@KLP_ 7 месяцев назад

Супер

@user-xt5ow3kg6i 7 месяцев назад

Круто

@daniillebedev4035 7 месяцев назад

Вау

@drsrbyd676 7 месяцев назад

Супер!

Далее

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

15:46

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

Просмотров 6 млн

Техника естественный бега Леонид Швецов

6:26

Техника естественный бега Леонид Швецов

Просмотров 269 тыс.

ЛИПЕР ДЛЯ ТЕЛЕФОНА 🤯

00:59

ЛИПЕР ДЛЯ ТЕЛЕФОНА 🤯

Просмотров 577 тыс.

ПОЧЕМУ ОТЕЦ НЕВЕСТЫ ПЛАЧЕТ #иванабрамов #юмор #стендап #standup #моидевочки #shorts

01:00

ПОЧЕМУ ОТЕЦ НЕВЕСТЫ ПЛАЧЕТ #иванабрамов #юмор #стендап #standup #моидевочки #shorts

Просмотров 1,2 млн

Новый Тренд Деньги Звонят #янгер #shorts

00:15

Новый Тренд Деньги Звонят #янгер #shorts

Просмотров 452 тыс.

small vs big hoop #tiktok

00:12

small vs big hoop #tiktok

Просмотров 3,3 млн

How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)

10:40

How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)

Просмотров 11 млн

Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.

12:45

Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.

Просмотров 293 тыс.

Упражнения для двоих. Топ-7 эффективных упражнений. Часть 1

1:38

Упражнения для двоих. Топ-7 эффективных упражнений. Часть 1

Просмотров 965

Ходьба дома для пожилых людей с упражнениями / Путь к Здоровью и Долголетию в каждом Шаге

20:52

Ходьба дома для пожилых людей с упражнениями / Путь к Здоровью и Долголетию в каждом Шаге

Просмотров 4,9 тыс.

Михаил Задорнов «Прикол русских в американском метро»

13:48

Михаил Задорнов «Прикол русских в американском метро»

Просмотров 10 млн

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

3:05

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

Просмотров 184 тыс.

Подборка взрывных упражнений легкоатлетов

5:01

Подборка взрывных упражнений легкоатлетов

Просмотров 195 тыс.

Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ

27:16

Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ

Просмотров 1,1 млн

Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.

15:45

Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.

Просмотров 1,1 млн

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

Просмотров 7 млн

МАЖОР В КОМАНДЕ 🤯 КОНЦОВКА 😂 #hockey #хоккей #спорт

0:32

МАЖОР В КОМАНДЕ 🤯 КОНЦОВКА 😂 #hockey #хоккей #спорт

Просмотров 287 тыс.

Conor McGregor MADE Dustin Poirier MAD and SHUT HIS LIGHTS OUT

0:59

Conor McGregor MADE Dustin Poirier MAD and SHUT HIS LIGHTS OUT

Просмотров 3,3 млн

Веселое в мма

0:58

Веселое в мма

Просмотров 19 млн

Тимур Фартовый сломал челюсть Серику но проиграл в Номад Файтинг

0:59

Тимур Фартовый сломал челюсть Серику но проиграл в Номад Файтинг

Просмотров 137 тыс.

УЛИЧНЫЙ РУБАКА СТАЛ ЗВЕЗДОЙ МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts

0:55

УЛИЧНЫЙ РУБАКА СТАЛ ЗВЕЗДОЙ МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts

Просмотров 1,2 млн

Федор Емельяненко про бой с Фабио Мальдонадо🔥🔥

0:49

Федор Емельяненко про бой с Фабио Мальдонадо🔥🔥

Просмотров 214 тыс.

Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts

0:46

Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts

Просмотров 2,7 млн