Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"

Упражнения на диске Грация - Все буде добре - Выпуск 124 - 31.01.2013 - Все будет хорошо

Брат Салтанат Нукеновой предложил жене Байжанова продать Lexus и прожить 4 года

Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts

ДУЭЛЬ НА МАК-10 RUBY ПРОТИВ БЕЛОБРЫСОГО! НО Я ИГРАЛ С ЧИТАМИ, ТРОЛЛИНГ STANDOFF 2!

1$ vs 500$ ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ !

Самые лучшие беговые упражнения

Physical education

Подписаться 816

Просмотров 2,5 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Подборка топовых беговых упражнений из легкой атлетики в исполнении нашей прекрасной студентки Астаховой Софьи.
Никакая погода не может помешать заниматься физкультурой.
Присоединяйтесь к выполнению и становитесь лучше вместе с нами!

Опубликовано:

29 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 85

@rederici Месяц назад

Как всегда суперские упражнения

@user-ep4gs7lr2i Месяц назад

Замечательные упражнения

@user-rw9iv2ry4s 6 месяцев назад

Классно!!!

@miragubareva6946 Месяц назад

прекрасные упражнения!

@elinvoimaa Месяц назад

Очень полезные материалы! Большое спасибо!

@alexandrarudakova7521 Месяц назад

Спасибо большое за данные упражнения!!!

@dmitry2573 Месяц назад

бег это жизнь по настоящему круто, лайк, подписка

@elinvoimaa Месяц назад

Очень полезный материал! Большое спасибо!

@AA.10071 6 месяцев назад

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС!

@C1owner.28 Месяц назад

Здорово!!!

@artema8257 Месяц назад

Бег - очень простое но очень действенное занятие спортом!

@Nishi407 Месяц назад

Очень полезные упражнения

@umwko9696 4 месяца назад

отличные упражнения ❤️‍🔥👍👍👍👍

@dyashkadi8569 6 месяцев назад

отличный комплекс ! очень хорошо помогает перед беговой тренировкой

@user-xz5li9ci7h 6 месяцев назад

Супер!

@maximus-mg4go 7 месяцев назад

Спасибо большое за эти упражнения

@GodSSlayeR1 Месяц назад

очень классно ❤❤

@umwko9696 7 месяцев назад

отличный комплекс ! благодаря ему бегать начал лучше

@igorchernikov8074 Месяц назад

прекрасно!

@user-zh8ll8uw4d 7 месяцев назад

Прекрасный ролик!👍

@natonka 7 месяцев назад

Спасибо за комплекс, обязательно воспользуюсь!

@timursalikhov9154 Месяц назад

Отличные упражнения

@irdwlelfqw 7 месяцев назад

обожаю эти упражнения

@duson9011 6 месяцев назад

Отличный комплекс

@as1ral557 7 месяцев назад

Невероятно познавательно

@vladislavbogatov5698 7 месяцев назад

Лучшее видео

@pxxfofficial 6 месяцев назад

Самые самые лучшие упражнения

@natonka 4 месяца назад

Сохранила, буду пользоваться ❤

@nastuusssha 7 месяцев назад

отличные упражнения!

@soverius9786 Месяц назад

Круто

@kirill3505 2 месяца назад

очень полезное видео

@Bob-do3to 6 месяцев назад

Шикарно

@user-zj2ep7fl1t 7 месяцев назад

Круто!

@user-eo9tc1cd2k 7 месяцев назад

Отличное видео. Разогнался настолкто, что не могу остановиться

@savaaaageeee7633 7 месяцев назад

Попробовал, бомба👌🏻

@sir.mozzarella6398 6 месяцев назад

Полезные упражнения для бега

@PandaM0D 7 месяцев назад

Полезное видео 😊

@user-yn7mo1pe6i 7 месяцев назад

Очень крутое видео

@anngraad 7 месяцев назад

Круто! Буду пользоваться)

@kanareikindanila Месяц назад

супер!

@Dany-md8ng Месяц назад

Супер

@user-jt4pc8kk9i 7 месяцев назад

Круто❤

@tt-dj7mk 7 месяцев назад

Отлично

@kristtma 7 месяцев назад

Здорово

@ReperGriwaA 7 месяцев назад

После таких упражнений на пары больше не опаздываю🔥🔥

@user-wo5yp1iu5v 7 месяцев назад

Спасибо большое, бегаю теперь только по вашей методике.❤❤🎉🎉 Соседи думают что я угашенный😅😅😊😊

@rangerel 7 месяцев назад

Крутяк

@voxxy8613 7 месяцев назад

Полезное видео

@user-yo4gs2dc5b 7 месяцев назад

Мощь

@user-yn7mo1pe6i 2 месяца назад

👍👍👍

@lunn8609 6 месяцев назад

Познавательно

@abrakadaabra1410 7 месяцев назад

Самые лучшие беговые упражнения

@tuk-knock9825 8 месяцев назад

🔥🔥🔥

@vladislavbogatov5698 7 месяцев назад

Только перезаливы знают, что это легенда

@DaniLegoPlay 7 месяцев назад

Действительно лучшие беговые упражнения

@mikoyan420 7 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-pu8bh7dp9d 7 месяцев назад

Бег это двежение а движенье это жызн

@user-vb5ke2vz4w 7 месяцев назад

❤

@user-fn5zb7bu8l 8 месяцев назад

👍

@limon2164 Месяц назад

🎉

@flmnv_2787 7 месяцев назад

👍🏻

@user-vb5ke2vz4w 7 месяцев назад

🔥

@user-lw9vd3bh4b 7 месяцев назад

Очень полезный комплекс! Потрясающе!!

@user-po4wo3hz3e 7 месяцев назад

Спасибо большое за отличный комплекс упражнений!

@user-bi3bc5kt7v Месяц назад

После этих упражнений начала бегать

@qqq100 7 месяцев назад

великолепные упражнения для бега 👍😁🏃‍♂️

@shinnngetsu 7 месяцев назад

Очень полезные беговые упражнения! Обязательно воспользуюсь!

@hruwkin7981 7 месяцев назад

+ реп + вайб

@natayugay101 8 месяцев назад

Отличные ролик! Лучшие упражнения!!

@switcher9319 7 месяцев назад

Как всегда отличная работа!

@user-mj2vk4zf8t 8 месяцев назад

После этих упражнений бегать стало только приятнее

@xtreme6337 7 месяцев назад

Вау

@user-xe7vu7gh1w 7 месяцев назад

После просмотра получилось сбежать из Саратова😊

@JasurAripdjanov-mo9yi 7 месяцев назад

...Переселятесь в Сызрань, там стадион классный!!!

@tinker_3634 7 месяцев назад

Мало кто знал

@user-fq1om8qj9h 6 месяцев назад

Бежим

@user-xd6ht5gf6p 7 месяцев назад

Как можно не делать это каждый день???!?!?!!!?!

@user-sc7nj5up5h 4 месяца назад

Здравствуйте! Ваш канал - 🔥! Не нашел способа связи с Вами, хочу предложить взаимовыгодное сотрудничество!

@sijiseven День назад

да с такой жопой сразу видно, что профи в беге

@user-xg9ni4fi4o 6 месяцев назад

Супер !

@user-xt5ow3kg6i 7 месяцев назад

Круто

@KLP_ 7 месяцев назад

Супер

@daniillebedev4035 8 месяцев назад

Вау

@drsrbyd676 8 месяцев назад

Супер!

Далее

Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"

12:18

Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"

Просмотров 122 тыс.

Упражнения на диске Грация - Все буде добре - Выпуск 124 - 31.01.2013 - Все будет хорошо

7:49

Упражнения на диске Грация - Все буде добре - Выпуск 124 - 31.01.2013 - Все будет хорошо

Просмотров 291 тыс.

Брат Салтанат Нукеновой предложил жене Байжанова продать Lexus и прожить 4 года

05:38

Брат Салтанат Нукеновой предложил жене Байжанова продать Lexus и прожить 4 года

Просмотров 111 тыс.

Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts

00:14

Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts

Просмотров 9 млн

ДУЭЛЬ НА МАК-10 RUBY ПРОТИВ БЕЛОБРЫСОГО! НО Я ИГРАЛ С ЧИТАМИ, ТРОЛЛИНГ STANDOFF 2!

24:41

ДУЭЛЬ НА МАК-10 RUBY ПРОТИВ БЕЛОБРЫСОГО! НО Я ИГРАЛ С ЧИТАМИ, ТРОЛЛИНГ STANDOFF 2!

Просмотров 206 тыс.

1$ vs 500$ ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ !

23:20

1$ vs 500$ ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ !

Просмотров 882 тыс.

Упражнения для идеального пресса и тонкой талии

0:41

Упражнения для идеального пресса и тонкой талии

Просмотров 696

Естественный бег

7:32

Естественный бег

Просмотров 138 тыс.

Вот что Реально Сжигает Жир. Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

2:06

Вот что Реально Сжигает Жир. Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Просмотров 866

Михаил Задорнов «Что делал Буратино на поле чудес?»

14:54

Михаил Задорнов «Что делал Буратино на поле чудес?»

Просмотров 1,8 млн

Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.

12:45

Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.

Просмотров 294 тыс.

Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?

30:49

Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?

Просмотров 1,2 млн

Здоровая спина и суставы

0:40

Здоровая спина и суставы

Просмотров

Подборка взрывных упражнений легкоатлетов

5:01

Подборка взрывных упражнений легкоатлетов

Просмотров 195 тыс.

Как ФИЗ-РА убила любовь к спорту

23:25

Как ФИЗ-РА убила любовь к спорту

Просмотров 645 тыс.

Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!

3:50

Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!

Просмотров 153 тыс.

That spin was insane 😱🤯🔥🔥 #shortsfeed #football #footballedits #footballshorts #footballskills

0:20

That spin was insane 😱🤯🔥🔥 #shortsfeed #football #footballedits #footballshorts #footballskills

Просмотров 8 млн

«ПАНЕНКА» ДО ПАНЕНКИ // КТО ЗАБИВАЛ ТАКИМ УДАРОМ ДО АНТОНИНА ПАНЕНКИ?

0:59

«ПАНЕНКА» ДО ПАНЕНКИ // КТО ЗАБИВАЛ ТАКИМ УДАРОМ ДО АНТОНИНА ПАНЕНКИ?

Просмотров 889 тыс.

Надеюсь, наша сборная когда-нибудь именно так вернется на международную арену #hockey #кхл #хоккей

0:28

Надеюсь, наша сборная когда-нибудь именно так вернется на международную арену #hockey #кхл #хоккей

Просмотров 232 тыс.

stupid hilarious knockouts.. #funny #ufc #crazy #funnymoments

0:53

stupid hilarious knockouts.. #funny #ufc #crazy #funnymoments

Просмотров 2,7 млн

Mbappé vs Haaland vs Messi vs Vini JR vs Ronaldo 😂👥 Footballers Copy Challenge

0:28

Mbappé vs Haaland vs Messi vs Vini JR vs Ronaldo 😂👥 Footballers Copy Challenge

Просмотров 9 млн

ПОМЕНЯЛ МЯЧ ЧТОБЫ НЕ ОБМАНУЛ 😎

1:01

ПОМЕНЯЛ МЯЧ ЧТОБЫ НЕ ОБМАНУЛ 😎

Просмотров 1,4 млн

Unselfish Moments In Football

0:36

Unselfish Moments In Football

Просмотров 7 млн