Я считаю, что возможность КУШАТЬ- это чудо, счастье, благодать!!!!! У меня был период, когда моё тело отвергало еду. Был стресс, несвязанный с едой и фигурой, он спровоцировал выход еды из всех "щелей". Когда, слава Богу, этот период прошёл, я осознала, какое счастье возможность принимать пищу!!!!!! После этого стала разбираться "со своей головой". Стала более гармоничной, счастливой, настоящей! Правильно, надо принимать себя, любить, любоваться собой. Мы созданы совершенством!!!!!)))) Я люблю кушать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень!!!! И при этом много двигаюсь!!!!!! 😘😘😘😘😘😘😘
Лида, Вы умница, такая трансформация - это, как правило, итог сложного и очень болезненно го процесса. Благодарю Вас, что поделились. Полностью разделяю Ваше мнение и видение. Желаю Вам здоровья и счастья!
Большое спасибо Аглая! Я сама давно заметила, что когда начинаешь себя ограничивать, вводишь тренировки, вес не уходит, стоит только отпустить проблему и все само собой получается. Рада, что несколько дней назад вы появились у меня в ленте, нравится ваш канал!
Здравствуйте, Светлана! Это сложно, но стоит учиться шаг за шагом, ради себя единственной и любимой. А люди - они всегда проецируют на нас свои комплексы. Настоящие близкие и родные всегда на нашей стороне, примут и поддержат! Будьте здоровы и счастливы! 🤍
Добрый день. Попробуйте проследить, что кушаете на ип, иногда полезно ведение пищевого дневника, возможно в рационе слишком много клетчатки, от этого запор. Кушайте сало, растительные масла добавляйте к овощам. Удачи вам ❤️
Очень душевное видео,да, главное разобраться и полюбить себя.Когда я хотела похудеть и сидела на диетах( это было очень давно после окончания школы)- хотя даже и полной не была; а так, в теле, то ничего не получалось, но как только вышла замуж и началась семейная жизнь - за год постепенно похудела и с тех пор в одном весе( не считая рождения двоих детей).Специально в еде себя не ограничиваю, но стараюсь есть полезную пищу( от колбас, макарон отказалась совсем), а так в принципе ем все, люблю сладенькое с чаем или с кофе.Аглая, а где вы работаете? Я так поняла вы за городом живете?Процветания вашему каналу🌞🌞🌞🌈🌈🌈🧚♀️🧚♀️🧚♀️🥰🥰🥰💜♥️💚
Добрый день! Мне нравится блог Алёны в инстаграме, rushenmatreshen, Книги - к себе нежно, миф о красоте, книга интуитивное питание бронниковой и ее же блог.
А знаете, почему прятали конфеты в карман от других? Наверное потому что было подсознание, что много конфет кушать не стоит, а всё равно делала. У меня тоже есть неплохая история, счас прослушаю видео до конца и прокомментирую
У меня никак не получается избавиться от рпп я вроде все себе разрешаю потом ко мне все возвращается допустим меня тригерят видео тикток про рпп или когда даже все разрешаю в сознании как будто все равно вот там столько калорий это много
Это нормально! Избавляйтесь от триггеров в медиа пространстве! Мы то - что мы смотрим в наше время! Только экологичные и поддерживающие блоги и сообщества! Дайте себе время и поддержите себя! Все обязательно получится! Обнимаю Вас!
