В среду сбегал последний лонг перед стартом.
Ссылка на тренировки с треком в страве:
/ strava
Тренировка была в среду 03/05/2023
21км // 1100м+ // 2:04ч // 5:50мин/км // 152уд/мин // 169уд/мин макс
Снято и смонтировано на INSTA360 X2 мной.
📹 @insta360
Профиль в Instagram
/ vizuete.pedro
Профиль в Strava
/ strava
#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #tengriultra #tengri #тенгриультра #тенгри
29 сен 2024
