Продолжаем нашу главную миссию - подготовку к лету. И поэтому сегодня показываю вам один из самых популярных запросов у меня на канале - свою ПРОДУКТОВУЮ КОРЗИНУ НА НЕДЕЛЮ. Я покажу на примере 7 дней, чем я питаюсь, чтобы оставаться полной сил и позитива.
ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА
Булочки кукурузные Foodcode - shop.foodcode.com/catalog/bre...
Булочки для гамбургера - shop.foodcode.com/catalog/bre...
Булочки для гамбургера с углем - shop.foodcode.com/catalog/bre...
Булочки со спирулирой - shop.foodcode.com/catalog/bre...
Немолоко - fas.st/krYOH
Вефир (вместо кефира) - goo.su/5JqZ
Сулугуни (безлактозный) - goo.su/5jr
Паста фундучная с добавлением какао «Джиандуйя» - goo.su/5Jr
Арахисовая паста с темным шоколадом - goo.su/5Jr0
Соус «Песто» - goo.su/5jr1
Котлеты из индейки «Диетические» - goo.su/5jr2
Сосиски из индейки с брокколи и морковью - goo.su/5jR2
Клюква вяленая - goo.su/5jR3
Халва кунжутная Koska - goo.su/5j35
Сыр растительный пармезан с B12 Nooch, пищевые неактивные дрожжи - fas.st/OJyEUk
Томаты резаные кубиками в томатном соке Mutti - goo.su/5J3b
Томаты резаные кубиками в томатном соке с базиликом - goo.su/5j3d
Арахисовая паста в порошке PB2 Foods - goo.su/5j5p
Масло из обжаренного фундука La Tourangelle - goo.su/5j5q
Лапша из морских водорослей - goo.su/5j5Q
Замороженные ломтики форели - goo.su/5j3J
Котлеты рыбные из трески - goo.su/5JR3
Горошек зеленый замороженный - goo.su/5jR4
Филе трески - goo.su/5j44
Креветки аргентинские - goo.su/5jR5
Семена чиа - goo.su/5j5O
Печенье безглютеновое “Кантуччини с клюквой и миндалем” Foodcode - shop.foodcode.com/catalog/con...
Кофе Focus Fuel Coffee Organic Traditions - goo.su/5j5T
Шоколадные капли - goo.su/5J5U
Вермишель фунчоза Sen Soy - fas.st/I13Eu
Красная чечевица - goo.su/5j5w
Суп Yelli из чечевицы Масурдал - fas.st/zl-Ke
Листы Нори - fas.st/9un1C
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
1 ДЕНЬ
Завтрак - банановые оладьи. Обед - шпинат с кунжутным маслом, булочка и диетические котлеты, авокадо. Ужин - овощной салат с рукколой и креветками.
2 ДЕНЬ
Завтрак - яйцо-пашот + бургер с красной рыбкой и авокадо. Обед - тосты с песто. Ужин - суп «Масурдал».
3 ДЕНЬ
Завтрак - кесадья с овощная или курицей. Обед - манго с десертом из чиа. Ужин - котлеты из индейки с овощами.
4 ДЕНЬ
Завтрак - фриттата. Обед - запеченный стейк из капусты. Ужин - фо бо.
5 ДЕНЬ
Завтрак - шакшука. Обед - тосты с шоколадной пастой. Ужин - запеченная треска с луком и кабачок.
6 ДЕНЬ
Завтрак - кесадилья с шоколадом и бананом. Обед - роллы с авокадо и рыбой + жареное яйцо. Ужин - сосиски и жареный горошек.
7 ДЕНЬ
Завтрак - яйцо-пашот на булочке с авокадо. Обед - печенье. Ужин - запеченный картофель + пирог фило с лососем и шпинатом.
#alinaflycloud #чтояем #менюнанеделю
Действующие ПРОМОКОДЫ на скидку:
IHERB - CWH803
4FRESH - FMA802
Lookfantastic 22% - ALINAFLY
Приятного просмотра!
A.L. ♥
------------
Я в Instagram - / alina.flycloud
Я в Telegram - t.me/alinaflycloud
Онлайн-курс по созданию RU-vid-канала - howtobeyou.ru
19 май 2021
