Мускулен растеж - всичко, което знаете ( или си мислите, че знаете)...101 

Изключително интересно поднесе информацията ! Поздрави !

Здравейте, научавам доста неща свързани с фитнес, тренировки, хранене и т.н. от вашия канал. Благодаря за което! Имам и една забележка - 1 секунда = 1000 милисекунди, следователно: - 100ms = 0,1s - 50ms = 0,05s - 25ms = 0,025s.

Страхотен клип !

Много добро видео .Благодаря

Малка корекция: белите мускулни влакна са бързи, а червените - бавни. Продължавай добрата работа.

Поздрави!

Здравей Стан .. открих канала и facebook страницата ти буквално преди нялко дни и вече оправда очакванията ми. Рядко започвам да следя нов канал или bodybuilder, защото е трудно да се довериш на 100 процента в думите на човека. Искам да те поздравя освен за информацията, която още се старая да смеля, но и за това че даде отговор на доста хора, като мен, които се чудят защо го правят. Луди сме ама нацепени. Поздрави !

С нетърпение чакам програмата !

Здравей Стан желая да те попитам нещо на лично но незнам къде да го напиша. БЛАГОДАРЯ ПРЕДВАРИТЕЛНО!!!

Някой може ли да прати каже името на човека или линк към програмата, че не мога да разбера точно схемата на трениране,Благодаря предваритвлно

Zdravei Stan ! Mislq che tova koeto kaza nikoi drug ne moje da go razkaje taka ! Sushto taka imash golqm potencial za daskal haha

Диър Стан, Интересно ми е да прочета повече по темата, но не намирам публикации на въпросния Браян Хук, ако това е точното име. Ако не те затруднява би ли шернал материала?

Vyprosa mi e malko unrelated: Kak mojem da stimulirame chasta , primerno krysta, ako sme mu napravili nqkakva travma?

Tezi trenirovki gi pravehme prez 80-te godini i imashe mnigo shampioni v grad Ruse ... Nishto novo....