Тёмный

Мына 3 Өнімді Жеп ҚАРТАЙМАҢЫЗ, Ұзақ өмір сүруге көмектеседі, Керек арнасы 

KEREK
Подписаться 808 тыс.
Просмотров 297 тыс.
50% 1

Мына 3 Өнімді Жеп ҚАРТАЙМАҢЫЗ, Ұзақ өмір сүруге көмектеседі, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : / ​
/ rustenbekuly​
Vk: rustenbek​
Вконтакте группамыз: kerekarna​
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 172   
@kerekarna
@kerekarna 3 года назад
Біздің Instagram парақшамызға жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff РАҚМЕТ
@МаксотШойнов-ф1щ
@МаксотШойнов-ф1щ 3 года назад
Эн6гэн66г666
@АлтынайСмородина
@АлтынайСмородина 2 года назад
Алла әрбір отбасына ,отбасымыздағы ұл қызымызға,отанасы ,отағасына ұзақ өмір сүруді нәсіп етсін.Әмин Әмин🤲🤲🤲🤲
@ГуляСисекенова-л8ь
Әмин ғумыр жасымыз ұзак болсын. Алла қабыл етсин иншалла. Басымыз аман бауырымыз бүтің болсын. Әумин🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@kasym950
@kasym950 2 года назад
Біз денеміздің саулығы үшін етті көп тұтынамыз...
@meryertmagaziatovna6811
@meryertmagaziatovna6811 3 года назад
Алланын берген жасын жасаймыз да,тек Алла бала шагамнын алдында алса деп тилеймин,катты кариликтен сактасын.
@talgatmomyn7481
@talgatmomyn7481 Год назад
Әмин!
@КульяшЛобанова
@КульяшЛобанова 3 года назад
Сəлем бердім.Өте дұрыс айтасың.Осы айтылған тағамдардан басқа қырық қабат (капуста) С дəруменіне бай жыл бойына қолдануға болады.Жалпы табиғи өнімдердің барлығы өмір жасын ұзартады.Үйдің жанынан бақшадан жаз бойы үзіп жейтін қияр қызанақ малина құлпынай т т т... бəрі өте пайдалыда өміріңіз жасарып ұзарады.Өздеріңе Алғыс білдіріп үнемі жаңалықтар ізденістерің көп болсын деп тілеймін.👍👍👍💥💥💥💥💥👏👏👏👏👏
@ЕсимханЖуманкулов
Аллаh тын қалау болады
@ЗамираИсмаилова-х3ф
Көп рахмет! Үзбей қараймын. Еңбектеріңіз өрге бассын!
@ТаняКултумаева
@ТаняКултумаева 3 года назад
. . \££₩《¡♡×₩
@Umit-ny1su
@Umit-ny1su 3 года назад
Сәлем бәріңізге. Мына жерде айтылған өнімдердің барлығы менің ағзама жақпайды. Сарымсақ жесем қан қысымым көтеріледі. Алма жесем тілім ойылып кетеді. Тек қана құрма жақсы қорытылады. Рахмет берген ақпараттарыңыз үшін. Әркімнің ағзасы әртүрлі ғой. Мен тек қана өзімнің жеке пікірімді жаздым. Оқырмандарыңыз көп болсын . Бәріңізге зор денсаулық тілеймін.
@ШолпанКазиева-я2п
@ШолпанКазиева-я2п 3 месяца назад
БАР. ЗАТЫ. ЖЕМЕЙМІЗ. СОЛ. ПАЙДАЛЫ. ЗАТЫ ЖЕГЕН. ДҰРЫС. ЕКЕН
@ОразгульАбдуллаева-ы4о
Соңына дейін көрдім Алла разы болсын
@АкгульХусейнова
@АкгульХусейнова 3 года назад
Біз алманы күнде үзбей жейміз ал сарымсакты күрішке қосамын құрманы анда санда жейміз рахмет сізге пайдалы тағамдарыңыз үшін
@ГулнарДуйсебекова-ю8м
. С зорга и и
@Апа-з2ь
@Апа-з2ь 3 года назад
Рахмет АЛЛА рази болсин!
@КулайЖолдыбаева
@КулайЖолдыбаева 3 года назад
@@ГулнарДуйсебекова-ю8м r8ur9ùd80ùd878d7
@АмангельдыБукесов
ҰзақөмірсүрутекқанаАлланыңқолындамаңдайғажазғанөмірденартықешкімөмірсүреалмайды
@НургульИскакова-б6и
Әумин әке Анамызға! Баршамызға Алла ұзақ өмір берсін!
@АзатКауым
@АзатКауым 3 года назад
Әмин
@ҰлманТаубекова
@ҰлманТаубекова 3 года назад
Әмин
@АлтынкулАдамкулова
фй
@АлтынкулАдамкулова
фй
@Айсулуае
@Айсулуае 3 года назад
Алланың, берген жасын жасайды ғой әрине
@АйманЖунусова-ф6ч
@АйманЖунусова-ф6ч 2 года назад
Мен чеснок көп пайдаланамын құрманы да
@ПолатбекШагирбаев
Аумин.алла.узак.омир.бесин
@УзилханАйтуганова
Канша омир суру бир Алланын колында. Мандайымызга не жазылады сол болады. Негизи уш тагамнында пайдасы зор го . Сактансан сактаймын дейдиго Аллада. Омир жасымыз узак болсын баршанызга аминь.
@МаржанКалиева-и2ж
@МаржанКалиева-и2ж 3 года назад
Аумин
@rozarayeva1136
@rozarayeva1136 2 года назад
Рахмет
@РахимаЧанчарова
@РахимаЧанчарова 3 года назад
Алла тагала берип естиртип жаткан жаксылыктарга шексиз шукур етемин
@baqiratortbaeva3141
@baqiratortbaeva3141 2 года назад
Я Аллам аитып жатқан сауалыңызға өтеу көп көп рахмет Алланың нұры жаусын сізге өтте керемет даусыңызда әдемы шығып жатыр .Алла ғұмыр жасымыды ұзақ еттсін балла шағам ыз аман боп дендері сау боп бәріміз аман боп неберелерден шөбере сүтке нәсіп еттіңіз иншалла аумин .Қазақ елді аман болсын тыныштық заман болсын ешкім ешуақытта ауырмасын армандаған арманымызға жеткізегөр аумин
@МирболатЖайсангалиев
оте жаксы кенес алдым рахмет
@ЛайлаРспаева
@ЛайлаРспаева 3 года назад
Коп рахмет жастарыныз узак болсын Алла узак гумыр берсин
@ЖеняМашкенова
@ЖеняМашкенова 3 года назад
Рақымет керемет кеңес, даусы қандай жақсы, түсінікті ,АЛЛА разы болсын 🙏🙏🙏👍💗
@СветланаЕслямгалиева-д5я
Алла узак омир берсин...
@pnurislam6602
@pnurislam6602 2 года назад
Алма жиі тұтынамыз. Енді құрма мен чеснокты солай жиі тұтынуымыз керек
@ЖамилаКалыбекова-н7б
Видио ушын рахмет алла разы болсыния үшеуыде суикымды ас жеп турғанға не жетсын
@АлтынайСмородина
@АлтынайСмородина 2 года назад
Құрма,кураға,миндаль,грецкий орех,алма,сәбіз,ірімшік,айран ,жазда үйдегі қызанақты,қияр ,капуста,арбыз көп жейміз.
@ШынарДайрабаева-х1ъ
Аллам қуат берсін,өз басым салауатты өмір салтын ұстанамын.
@АйтуганАманбай
@АйтуганАманбай 3 года назад
Рахмет
@РакымбекНиеталиев
@РакымбекНиеталиев 3 месяца назад
Сіздерге көп көп рахмет.Күнде 3-құрма жеймін.
@АсираРашинова-э8ш
@АсираРашинова-э8ш 2 года назад
Кунине 1 алмадан жеимин , ,курманы кун ара паидаланамын.
@baqiratortbaeva3141
@baqiratortbaeva3141 2 года назад
Алла мен өзіңе сансыз шүкір еттемін
@Қазақстан-ь6и
@Қазақстан-ь6и Год назад
Пайдалы кеңесіңізге көп рахмет
@БахыткулДжадигерова
сиздерге де рахмет пайдалы дуниени хабарлап отрасыздар Арналарыныз осе берсин ИншАлла 🤗
@КунсулуАшербаева
@КунсулуАшербаева 3 года назад
Керекарнасынакопрахмет Алларазыболaын,
@ЕркынМахмет
@ЕркынМахмет 3 года назад
бұирғанын тұтынамыз
@dauletbai1974
@dauletbai1974 2 года назад
Үшеуін де тұтынамын. Әсіресе ет пен нанды бәрінен де көп тұтынамын...
@ГульнарМырзабек-е4в
Денсаулыққа пайдалы болса неге орындамасқа.
@telefonjondeu9153
@telefonjondeu9153 2 года назад
Пайдалы кенестериниз ушын Алла разы болсын. Оте дурыс айттыныз. Мен кунде танертен бир стакан жылы суга имбирь лимон мед чеснок салып ишемин .
@ГульзагийМырзаханова
Осы айтылған өнімдерді күнде пайдаланамын десем ле болады.және басқа да жеміс жидектер көк өністер тыс қалмайды,Мұршамызға қарап барынша пайдалвнуға тырысамын.Еңбектеріңіз үстем болсын.
@laurakadyrova505
@laurakadyrova505 3 года назад
Сактансан сактаймын деген, Алланын Аманаты денсаулыкты жаксылап кутейк. Видио ушин рахмет
@КульзадаБердиярова
Әрине дұрыс айтасыз әуеліАлланың берген жасы десекте әр адамның өз қолынада дұрыс өмір сүру дұрыс тамақтану дұрыс жүріп тұру
@zarubaltasheva3948
@zarubaltasheva3948 3 года назад
Ххххх
@уральск-ю8ю
@уральск-ю8ю 3 года назад
Дурыс айтасыз,денсаулык Алланын аманаты.осы сарымсак,курма,алманы да Алла биз кшин жараткан денсаулыктарын кутсин деп.
@almagulkulimbetova6213
@almagulkulimbetova6213 3 года назад
@@КульзадаБердиярова ч66ы7
@КаишаханНусипекова
Айналайын коп рахмет Алла разы болсын.
@АктотыСултанова-ч3с
Аумин 🤲
@ЖамалРустембек
@ЖамалРустембек 3 года назад
Алманы құрманы жиі жейміз сарымсақты тек салатқа ғана қолданамын
@nuriqalqa7493
@nuriqalqa7493 2 года назад
Рақмет.Алла разы болсын.
@МахаббатЖуманова-й4ц
Биз сарымсакты жійі колданамыз, алма курманыда оте керемет
@АзаматУразбаев-н2е
Чеснокты нанга уйкеп жесен мошшныы
@АйгульЖумаханова-ъ3ъ
Рахат орыс сасып журесын
@ЗабираЖаксылык-ж1в
Паидалы кенесынызге рахмет .
@ГулбаршынДжунсалиева
Кеңесіңізге көп рахмет, мен алманы үзбей жимін алсарымсақты жей алмайды екенмін. Деніміз сау болып, бәріміз ұзақ жасайық.
@СабинаБолысбек
@СабинаБолысбек 3 года назад
Арбуз.. Қауын.. Жузім.. Гранат... Алма.. Ананас.. Апельсин... Персик... Банан көп емес...
@astanaqazaqstan8594
@astanaqazaqstan8594 3 года назад
Колдан келгенше аламын казир табиги алма сарымсак табу киын колдан келгенше колдын сарымсагын аламын жеймин алма бояп койганба истери жок дами жок конак келгенде аламын
@УбайдуллаЕмбердиев
Рақмет керемет кеңес!
@hshshdhehehs7093
@hshshdhehehs7093 2 года назад
Рахмет барлығы дурыс
@АлибекКуанышулы-р3р
Ассалаумагалейкум. Алла га шукир Алла разы болсын.
@dolantolubaeva4125
@dolantolubaeva4125 3 года назад
Әумин рахмет
@АлтынӘже
@АлтынӘже 2 года назад
Әмин рахмет,, Аллаа ұзақ өмір сүруді, баршамызға нәсіп етсін инщАлла 🤲👍🕊
@СабираКабдрашидовнаРахимбекова
Рахмет айтканын келсин емболсын дурыс сактансан кудай Алла ози сактайды жане пайдалы тагам👍👍👍👏👏👏👏🥗
@АсылаиМанкешева-я7ш
Копрахмет,аллажарболсын?
@kerekarna
@kerekarna 3 года назад
аумин
@samsungdous712
@samsungdous712 3 года назад
Рахмет Күнделікті қолдынлатын тағамның қаншадлықты пайдалы екеінін еркерткеніңізге
@МаринаСыдыкова-й7д
оны тек Аллағана біледі
@fhhgfhh3807
@fhhgfhh3807 2 года назад
Олардың пайдасы сезонға сәйкес келсе қана болады деп ойлаймын. Жыл бойы жей беру онша пайдасы жоқ кезеңнен өтіп жатамыз ғой. Мысалы: алма қырқуек айында пісті дейік, ағаштан енді жұлған алманы жей бастаймыз ,нағыз құнары,энергиясы ,барлық витаминдері мол болып тұрған кезең , жейтінін жедің,жемегенің сақтайсың, уақыт өткен сайын құнары, энергиясы, барлық витаминдері азая бастайды , оларды қыста ,көктемде жейміз.
@НурдаулетАсыланов
@НурдаулетАсыланов 2 месяца назад
Амин аллажар болсын
@dikokz7950
@dikokz7950 3 года назад
Алла сізге разы болсын
@БибисараКолбаева-с2п
Ассаламуалекум ага керемет Сабак.
@ЖулдызШонова
@ЖулдызШонова 3 года назад
Жақсы. Рахмат кенес бергениннзге. 💞
@ЖурсинайАбдуллаева
Ваунти, шоколадтын,ишиндеги,дәнектер,....кокос,па,еди
@ПердегульЖангирбаева
Сау бол оте жаксы айтасыз🙏
@Карлыгаш.А-м7й
@Карлыгаш.А-м7й 2 года назад
👍👍👍👍рахмет.
@АааАааа-г7х
@АааАааа-г7х 2 года назад
керемет
@madinanurakhanova3511
@madinanurakhanova3511 3 года назад
Күріш өте пайдалы. Ал сарымсақ қаны қою адамдарға өте шамадан тыс қолдануға болмайды. Құрма оны сумен ышсе өзі тамақ, өзі сусын, өзі жеміс, өзі Нан. Таңертең ашкарынга жылы сумен құрма қолданса адамда күш пайда болады. Сондықтан Көшпенділер бедуин арабтар мал багатын осылай өмір сүреді. Еттері кептырулы. Кымыздары мес дорба да. Дорба толы құрма мен шоптер
@АйгульЖумаханова-ъ3ъ
Тух шыркынай
@gulsymidaeva9558
@gulsymidaeva9558 2 года назад
Куп рахмет,Алла баршамызга баянды гумыр берсын.
@madinanurakhanova3511
@madinanurakhanova3511 3 года назад
Алма бүйрекке пайдалы. Бірақ ішек эрозиясы бар адамдарға болмайды. Сылемей қабықты құрғатып тастайды
@Umit-ny1su
@Umit-ny1su 3 года назад
Дұрыс айтасыз. Мысалы маған жақпайды алма. Бірақ бәрібір жеп жүрмін. Ал сарымсақ мүлдем жақпайды. Қан қысымым көтеріліп кетеді. Сол үшін мен жемеуге тырысам. Ал құрма өте пайдалы. Ол су сияқты дейді ғой,түгелдей дерлік қорытылып,адам денесіне күш береді екен.
@ШолпанАйтақынова
@ШолпанАйтақынова 3 года назад
Пайдалы кеңесіңіз үшін үлкен рахмет. Сарымсақ, құрма, асқабақты жиі пайдаланамын. Алманы да негізгі тағам ретінде пайдаланамын Капуста мен сəбіздіде жиі пайдаланамын. Жазда бақшада қияр, памидор өсіріп, жаз бойы пайдаланып тұрамын.
@Тан-АтарХавидолда
АлларазыболсынБиратабары БирАлланынбергенжасымен Қазырбарықымбат етнанболсаболдыгоисогандашуккир
@МирболатЖайсангалиев
Рахмет оте жаксы кенес
@Кеңесбергеніңізгерахмет.Сейтмо
Айтқандарыңызға көп-көп рахмет шамаға қарай жейміз ғой. Бір АЛЛА ЖАР БОЛСЫН . ИНШАЛЛА.
@jake.19236
@jake.19236 2 года назад
Рахмет
@ГульрайханПолатова-с7ч
Рас осы тагамдар комеги оте кооп деп санаймын , менде унеми колданамын, рахмет тагыда есимизге салып отырсыздар, жаксы кенестеринизди жиберип турыныздар.
@РимаЕскермесова
@РимаЕскермесова 2 года назад
Басып қойдың ғои
@КыргулТалпакова-д3р
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН🙏🙏🙏
@akshagulmankaraevaa3507
@akshagulmankaraevaa3507 3 года назад
Жылдамырақ сөйлеші
@ПерузаШорабаева
@ПерузаШорабаева 3 года назад
Рахмет біз күнде алма құрма сарымсақ аптасына бір рет жеймін
@ШахаризадаТурсекеева
Рвхмет.Өте дұрыс.
@rozajakibaieva7632
@rozajakibaieva7632 3 года назад
Рахмет керек арнасы
@almatashibaeva2888
@almatashibaeva2888 2 года назад
Кеш жарық есен саулықта болыңыздар ,ауырмаңыздар.Мен құрма екі түрін ,инжирдің кепкенін алманы шамамның келгенінше жеуге тырысамын.Кепкен өрік буынға жақсы әсер етеді ,қайнаған су құйып біраз бұқтырып артынан суын ішіңіз .Ия еттің орны бөлек .
@isabekesjanov3655
@isabekesjanov3655 3 года назад
Пайғамбарымыз (с. а. у) сарымсақ көп дертке шипа деген, және ажуә құрмасының 7данасын жеген адамға сиқырда жоламайды деген өсиеттері бар
@уральск-ю8ю
@уральск-ю8ю 3 года назад
Ажуа курма деген кандай курма ол?
@ЖизньИгра-м4и
@ЖизньИгра-м4и 3 года назад
Ажуә құрма деген қандай құрма?
@isabekesjanov3655
@isabekesjanov3655 3 года назад
Ажуа құрмасы мәдинә төңіірегінде өседі өте керемет дәмі бар, жалпы құрманың сорттары, түрлеоі көп. Бізге келе бермейді қажылыққа барғандар біледі.
@ЖизньИгра-м4и
@ЖизньИгра-м4и 3 года назад
@@isabekesjanov3655 рахмет!
@playmarket4166
@playmarket4166 3 года назад
Ажуа деген құрма ең қымбат құрма.Келісі ұмытпасам 7 мың тұратын.Оны көбінесе акеле бермейді.Тек Меккеден табасың.Ол жұмақта өсетын құрма.Қай пайғамбар екенын білмеймін немесе періштелер болуы мүмкін данегін жерге акеп еккен екен. Оның құрамында бүкіл элементтер бар.Оны жесең шайтаннан, аурулардан айығасың.Имунитетті көтереді.Кезінде Мариям анамыз Иса а.с.жүкты кезынде жеген құрмасы
@umitamirbekova1828
@umitamirbekova1828 2 года назад
Мен үш күн жедім төртінші күні дауысым шықпаи қалды, өтті қозғады
@АсылаиМанкешева-я7ш
🙏🙏🙏
@МрзияСадвакасова
@МрзияСадвакасова 3 года назад
Алла разы болсын мына берген ақыл кеңесіңе ұлыл
@КульсунЯсынова
@КульсунЯсынова 2 года назад
Рахмет 😘! Үнемі алма жеймін.
@СараСара-з3ф
@СараСара-з3ф 3 года назад
Рахмет сизге❤❤
@БахыткульТлекеева
Алма жиі жеймін.
@АлимбубиНуржанова
Өте жақсы тағамдар рахмет 🙏
@АйымторыЕлеубаева
Өте жақсы рақмет!
@ДинараБохашева
@ДинараБохашева 2 года назад
Чеснокты аш карынға жемеу керек, асказанды күйдіреді
@bakytkularynova7157
@bakytkularynova7157 2 года назад
1
@АбилханСадыков-ь3в
Өнімба тағам ба өндірген нәрсені өнін деиді жеитін нәрсені тағам деиді
@ТелеФон-э8т
@ТелеФон-э8т 3 года назад
Ой рахмет көп көп
@АйнаМуратбековна
@АйнаМуратбековна 3 года назад
Оте керемет керек арнасы жумыстарыныз жемисти болсын
@ВенераМусатаева-ч5у
Рахмет
@nakoyt9300
@nakoyt9300 3 года назад
Жақсы керемет
@dolandolan6786
@dolandolan6786 Год назад
Алла разы болсын рахмет
@ДауренУмарбеков-к6и
Менде көп қолданам
@АлдабергенЖолдасбаев
Рахмет, жақсы кеңес екен
Далее
ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛ
10:23
Просмотров 617 тыс.