Мне очень нравится , что Доктор не отрицает разные оздоровительные системы , но и не навязывает свои. Просто рассказывает , как эти же проблемы решаются на Востоке.Дает право выбора! СПАСИБО Вам за деликатность, выдержку и человечность! Отказ от мяса, рыбы в любых северных районах Земли равно смерти, особенно зимой, когда мало зелени! я из Забайкалья, это подтверждаю.
Живу в Западной Сибири. По этическим соображениям в молодые годы 12 лет был лакто-ово вегетарианцем (т.е. ел только не убойную пищу). Много работал в то время на холоде (инструктор по сноуборду и горный гид). Сначала чувствовал себя вполне бодро. Но с возрастом стал ощущать в организме некий дисбаланс, просела иммунная система, чаще стал болеть простудными заболеваниями, заболели суставы. Некоторое время мне ещё удавалось поддерживать себя тибетским чаем с дзампой на топлёном молоке. Потом начал включать в рацион рыбу и мясо птицы. И спустя год-два почувствовал улучшение. Совершенно согласен с уважаемым доктором. Мы живём не на Гоа и не в Шри-Ланке. Со здоровьем в нашем климате шутить не стоит, особенно зимой.
у нас люди сначала живут 20-30 лет с мясом а потом им чтото в бошку влетает такое и они становятся вегетарианцами, живут на НАКОПЛЕННОМ (комментарии ниже подтверждают это). а своих детей с рождения кормят по вегетариански. экпериментируют. Я еще не видел ни одного здорового вегетарианца. толстые, истощенные, с проблемами с голове вплоть до катастрофы.
Я живу не в Сибири, а в южном городе России, Астрахани( летом у нас может быть + 65 на солнце, зимой - 10), но то что вы сказали о проблемах со здоровьем, я с этим столкнулась тоже( 2 года веганства 3 года вегетарианства) .Независимо где мы живём в Росии ,употребление мяса необходимо для здоровья , это мой вывод .
Шаталова выросла на мясе и организм взял все хорошее,что можно было.Это потом в зрелые годы она пришла к веганству.И смотрела я видео о её группе.Очень худые и изможденные лица.Я в детстве не ела много мяса,в нашей семье ели один раз в неделю,в связи сбедностью.И теперь имею ногти на руках очень мягкие.Вообщем мы не живем в раю,где можно питаться только яблоками. Но злоупотреблять мясоедством тоже нельзя.В этой жизни нужна норма во всем.
Сейчас больше ем рыбу.зима у нас в Израиле не продолжительная и не холодная.основной мой рацион это овощи,рыба и иногда мясо.сейчас я не употребляю мучные изделия я пеку булочки из разных отрубей.сахар я не употребляю вообще,делаю выпечку из муки овсянки(крупного помола) и добавляю в неё разные сухофрукты,свежие фрукты и получаеться сладко.все ваши советы начала употреблять:не пью более холодную воду и поменяла виды продуктов на завтрак,обед,ужин.перерыв между ужином у меня был 16ч,я ела в 18ч вечером,а завтракала в 11ч дня,теперь ужинаю в 17ч вечера,а завтракаю в 8ч утра.спасибо за советы❤❤❤
Спасибо добрый доктор за Вашу передачу. Так много узнаю от Вас, люблю Тибетскую медицину. Подписался на Ваш канал и теперь с нетерпением жду каждого видеоролика. С уважением из Еревана. 👍
Есть качественное, а не промышленное мясо - тогда это будет лёгкость, энергия и много сил! Сегодня большинство людей не знают вкуса настоящего мяса.... ((((
Его не надо заменять. Оно не нужно человеку. Жиры нормальные нужны. Еда должна быть маслянистая. Сливочное, оливковое, кунжутное и ореховые масла. Орехи сами как таковые. Самые разные. Кокос, грецкие, фисташки и кешью ещё и особенно вкусные).
Если кто-то не может жить без мяса, попробуйте горох нут, панир, чапати. Научитесь готовить, правильно использовать специи, это целая наука, которая заменит вам аптеку.
Не усваивается растительный белок так, как животный. Это доказанный факт. Читайте научную доказательную литературу, а не бредни Ромочки Милованова ничем не подтвержденные.
Чечевица отлично растет на московских широтах и продается ее очень много. Белок чечевицы не уступает мясу, но лишен трупных ядов, гормонов роста и антибиотиков, не несет в себе энергии смерти. Для согревания можно добавлять масло гхи специи. Всем добра!
В мясе не только белки,но и повышает гемоглобин. Это в красном. Виталий Островский микрофон или макробиолог сказал. Что полезло,то и полезно. Знать только меру.
У меня всегда мёрзли руки, и тогда, когда я ела мясо. Я больше пяти лет мяса не ем, и недавно я заметила, что мои руки перестали мёрзнуть 😁🎉💗 Чечевица и фасоль 🔥🔥🔥
@@vvv.03 я и говорю, что мясо никаким образом не связано с вашим организмом))) и без мяса он способен вырабатывать то, что ему нужно, главное нужные ему эмоции испытывать)))
Спасибо за видео и за информацию По поводу еды мяса. Вы логично говорите что в Бурятии не возможно прожить не употребляя мяса Скорей всего внутренний огонь имеет и другие источники энергии У вас в Бурятии олени не едят мяса но откуда то берут энергию тепла
Я не доктор и даже не биолог,но вы же не олень с многокамерным желудком, чтобы усваивать жёсткую траву и ягель.................Человек, вообще то является приматом,а приматы в основном ,всеядные,а наши ближайшие предки шимпанзе,так вообще охотятся на мелких обезьян и с большим аппетитом поедают их....................
Трудно определиться.Смотрела доктора Галину Шаталову за 1989год,так они с группой вообще не ели ничего животного и были сильны и выносливы более мясоедов.+движение,дыхание,закаливание,образ мыслей.Она приводит в пример самых выносливых и трудоспособных животных,они не едят мясо.Вол,лошадь,верблюд,слон и т.д.😮
Не стоит сравнивать себя с животными, хоть схожесть есть во многом, но и отличия существенно, особенно биокомпьютер, т.е. мозг. Наш сложнее, а посему и замутов больше, сложнее, сильна психосоматика, намысливаем, несём в себе, проигрываем тысячи раз, потому и болеем из за этого много ... у животных "бей, беги, замри"
Мне 67 лет и я ем мясо, свинину, и люблю чтоб она жирненькая была. Думаю нам, возрастным человекам,нужно мясо, рыба, орехи обязательно, потому что белка не хватает, а без него мышцы слабеют и мы "усыхаем".😉Так что кушаем мясо с овощами--сырыми, тушеными, вареными, но мясо обязательно! ❤
Я по гороскопу лев и очень люблю мясо.Из рыб мне нравиться красная рыба. А вообще я всеядная. Мне 67. Сумела с 74 кг.похудеть на 65 за 2, 5. Чуствую себя намного лучше, энергичней. Прохожу по 10 тысяч шагов в день, работаю физически. Все очень замечательно. ❤
Я по гороскопу Дева как Moby, он веган более 20-и лет. Могу проходить более 15 000 шагов в день и это только с телефоном а кармане. А приложение которое считает шаги у меня только в телефоне. + ещё хожу без телефона.
Благодарю Вас. Где-то читал, что перловка - охлаждающий продукт, в то время как другой продукт из ячменя - цампа, является согревающим. Так ли это? Насколько сильны согревающие свойства цампы по сравнению с мясом? Спасибо.
@@usser-0bYdldQ Благодарю. Нашёл книжку на PуТpeкepе в составе раздачи "Подборка книг по Тибетской медицине". Кстати, если будете просматривать список книг в раздаче, буду признателен, если посоветуете ещё что-нибудь из него, потому что 60 книг без приоритета мне не поднять.
Я ужасная мясоедка Мне 67 лет и здоровье у меня отличное Мясо ем много но всегда с салатиками из овощей Вообще у нас в Узбекистане все много кушают мясо и отлично выглядят
От углеводов, хлебобулочного колени в основном болят, ибо переизбыток углеводов приводит к воспалению... Ну, а мясо то зачем килограммами хавать? Чуток плюс сальце и не каждый день и норм ...
Наконец-то кто-то по полочкам разложил правильно. Верна ли теория или нет, стоящая за практикой - непонятно, однако, практический совет очень хороший. Практика эта тибетская шлифовалась тысячелетиями. А вот когда православные монахи на себя даже в Нью-Йорке наклалывали на себя зимой суровый пост, то многие умирали, как вспоминали свидетели из РПЗЦ, а в Москве - климат гораздо суровее. Нельзя безмозгло переносить аскетическую дисциплину поста из южных широт Ближнего Востока, Аравийской или Егтпетской пустыни, и даже Греции, так как обмен веществ другой в южных широтах, и разнообразие продуктов белковых есть там большое. Римские католики - и те сначала постилтсь, а потом пост смягчили даже для монахов и монахинь.
Я конечно всё понимаю. Но я из тех людей для которых не существует слова "м*со", а существуют животные. Зимой одеваюсь теплее, пью горячий чай. Живу в Иркутской области. При - 40 и 50 добираюсь на работу на автобусе + пешком киллометров 5-6 только в одну сторону. Движение - это жизнь. Работаю кочегаром, поэтому редко мерзну.
Точно, в тайге в тяжёлую годину, чтоб не накармовать, надобно пойти к спящему медведю, разбудить того и отдать себя ему на сьедение... главное "не убий", как завещал иудейский племенной божок 😅
В мясе не только белки, но и повышает гемоглобин. Виталий Островский микро или макро биолог сказал что полезло, то и полезно. Нужна во всем мера. Что Бог сотворил,то все для человека. Особенно сейчас в трудное время.
Я в Улан-Удэ и хочу быть вегетарианцем, но не получается 😢 кучу раз пыталась уже. Надеюсь когда-нибудь все таки смогу стать т к считаю поедание животных неприемлемым. Но организм привык и не может долго без мяса, начинаются проблемы и опять и опять возвращаюсь к мясу 😔😔😔
У них по-другому построено пищеварение и кровообращение. Пересадите себе желудок оленя и перестройте организм, потом мы поговорим с вами...или с оленем...
@@ОблакаРоз Книга точно очень древняя, её раньше писали на деревянных досках и где-то есть экземпляр, который возили на камазе, пока не перепечатали на бумагу. Бумажный вариант когда-то был вставлен в Новосибирске в академгородке на выставке вместе с достижениями науки. Я его своими глазами видел. Но на счет возраста надо было экскурсовода спрашивать.
Я люблю животных,и четыре года была жесткой вегаторианкой,даже колбасу из аливье выковыривала.Но...начались проблеммы со здоровьем,гемоглобин упал,голова кружилась.Ела и сою и иногда стала рыбу,но,пока не стала есть мясо ни чего не улучшилось.Ни орехи,ну ни что не помогало.В итоге мясо ем,немного,но ем.Лично мне исключить из рациона его не получилось как бы я не хотела.
и мясо у нас уже не производится, а ввозится от куда-то :))) Раньше в магазинах тушку на глазах разделывали. мы знали от куда, чье мясо, а сейчас?! брикеты, не пойми кого мясо, зверя или человека? Из-за этого и завязал с мясом. более 6 лет без мяса теплокровных, самочувствие прекрасное. Электроникам нужно глубже изучать эту область :)))
Мне 43 года. Мясо не ем (никогда) уже 14 лет. Чувствую себя прекрасно и все анализы в норме. А если ставить под сомнение качество соевых продуктов, то качество мяса в РФ (да и другим продуктов), мягко говоря, оставляет желать лучшего.
Я стараюсь есть то, что могу приготовить. А зарезать курицу и , тем более свинью или корову я бы не согла. Рыбу да. Её и ем. Причем зимой и тогда, когда иммунитет слебеет очень хочется жирной морской рыбы. А семье готовлю, в основном они курицу едят.
просто вылечить дисбактериоз. на этом же канале есть советы. не слушайте этих олухов про чечевицу. мясо это не просто вкус, это прежде всего СОСТАВ. никакая соя чечевица не заменит аминокислоты. Я слушал лекции всех этих востоковедов-сектантов о вреде мяса лет 15. В результате накопленный опыт говорит, что все это просто такая форма шизофрении - кто-то пауков боится, кто-то котлет. Не видел ни одного физически здорового вегетарианца. То жирные, то истощенные. Если внешне вроде нормальные, то такую чушь загоняют, что впору в дурку закрывать.
Nuzhno ponjat' pochemu vi ne hotite est' mjaso/ribu. Esli eto po duhovnim soobrazhenijam, to otkazhetes' i ne vspomnite mjaso. Esli eto moda ili dieti... to i budete vsu zhizn' kolebat'sa.
Здравствуйте, доктор А где можно узнать, к какой конституции относится мое телосложение и организм? По каким параметрам оно определяется? Спасибо большое за обратную связь
Я по конституции ветер-слизь, лет 10 ем только рыбу, но последние лет 9 страдаю тяжестью и жжением в ногах. Варикоза нет, только недавно еще раз проверялась. Живу на севере Италии, т.е. климат достаточно теплый, но вот иногда возникают подозрения по поводу того, что это связано с отказом от мяса. Попробую начать употреблять больше мёда, имбиря и прикуплю-ка я себе топленого масла. Может, смогу решить эту проблему. А то уже не и не знаю, на что грешить.
Я монахиня уже 29 лет. Мясо не ем 30 лет. И скажу, что источником энергии является далеко не мясо и прочая еда. Человек не только биологический вид, но еще и Божественно - духовнаясубстанция
Смешно и одновременно грустно это слушать. Настоящие буддисты не едят мясо и в более суровых условиях! Я не ем мясо с 18лет. Живу в Сибири. Сейчас мне 51. Ранее еще плотно занимался горным туризмом и альпинизмом. И не было никаких слабостей, скорее наоьорот, постоянная легкость. Но не нужно забывать, что организму нужны жиры, они дают насыщение. И молочный белок намного полезнее. Есть наука рведа, которую стоии изучать и найти свой рацион. Но то, что этот "доктор" рекомендует более вредное красное мясо, нет слов..
Все верно. Белок только животный в России. Растительный белок правильно усваиваемый есть только в крапиве.Кто будет ее есть тоннами круглый год? Никакие ни гороховые, бобовые не содержат белок необходимый. Мясо надо есть.
