Надо выполнять технологию без своих допусков/Лишнее в практике 

01:46 - А что будет если бросить йогу? То что помогает жить зачем бросать.
02:29 - Практиковал не регулярно. Пришел в йогу после травм. Занимался у Михаила Полосенко
04:20 - о марафонском беге
05:10 - в лет 60 организм сказал, что сверхнагрузки уже не нужны
07:00 - вовремя засечь момент, когда ты уже не можешь соответствовать своим представлениям о себе 20-ти летней давности, что нет ужен таких возможностей как раньше
07:31 - Олег Голованов - преподаватель школы
13:20 - надо выполнять технологию без своих допусков
15:30 - лишнее в практике
16:13 - естественный прирост гибкости без усилия, один из критериев правильности практики
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: realyoga.ru/book/reg
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
realyoga.ru/vsb/video
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: realyoga.ru/online
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - sobe.ru/na/realyoga
Подкаст "Чистая йога": realyoga.ru/pure-yoga
Мы в соц. сетях:
realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
t.me/realyogaru