Здравейте и добре дошли в моя канал! В това видео ще ви покажа как да приготвите изкусително супер лесно брауни, съобразено с принципите на Диета Зоната. Това не е обикновен десерт - с тази рецепта ще се насладите на вкусен шоколадов десерт, който е не само удоволствие за небцето, но и балансиран хранителен избор.
Тази рецепта е идеална за всички, които искат да се насладят на нещо сладко, без да изпитват угризения след това. Във видеото ви разказвам всичко необходимо за това как да постигнете перфектната текстура и богат вкус, като същевременно запазите здравословния баланс.
Рецептата е за 4 БПВМ в Оразнжева зона
2.5 БВ - 250 г ябълка
0.5 БВ - 6 г обезмаслено какао (по етикет)
1.5 БП - 1 яйце и 1 белтък
1 БВ - 19 г смлени овесени трици
2.5 БП - 20 г протеин изолат (шоколад или капучино)
Може да си поръчате от тук: hranaibalans.c...
7 БМ - 21 г тахан
щипка бакпулвер
есенция бадем или ванилия
Не пропускайте да се абонирате за канала и да натиснете камбанката, за да не изпускате нови вкусни и здравословни рецепти! Споделете видеото с приятели, които също обичат да готвят здравословно и вкусно.
Приятно гледане и сладко готвене!
#ДиетаЗоната #ЗдравословниРецепти #Брауни #ХранаиБаланс #ЛеснаРецепта
Станете член на канала, за да получите достъп до предимства:
/ @hranaibalans
Вече можете да станете членове на моя RU-vid канал и да се присъедините към нашето специално общество! Като членове, ще получите ексклузивен достъп до:
🔥 Специални видеа и съдържание, достъпно само за членове
🔥 Ранен достъп до новите ми видеа
🔥 Персонализирани емотикони и значки, които да използвате в чата
🔥 Възможност за участие в ежемесечни Q&A сесии
Абонирайте се за членство още днес и станете част от нашето уникално общество! Вашата подкрепа ще ми помогне да създавам още по-интересно и качествено съдържание за вас.
Натиснете бутона "Присъедини се" (Join) под видеото и разгледайте различните нива на членство. Нямам търпение да ви приветствам в клуба! 🙌
Благодаря ви за подкрепата и до скоро в следващото видео!
29 сен 2024
