НАКЛОННАЯ СКАМЬЯ для жима СВОИМИ РУКАМИ | DIY ADJUSTABLE BENCH PRESS 

Какое же это удовольствие - смотреть на такую работу!!! Сделано с душой!

Для домашних нагрузок такой скамьи за глаза. Вообще, отличные ролики, изложение материала и т.д. Мое почтение.

Рукастый ты мужик! Инструмент и желание могут быть у каждого, но терпения хватит не у всех для такого исполнения!)

Блин, как ты классно всё делаешь, прям радуется душа от твоей работы

Идеальная работа, уважение мастеру.

У меня просто нет слов, описать на сколько мне всё понравилось, и сама скамья, и выполнение работы, и подход и идея, вообщем просто супер, круто, отлично. 👍👍👍.

Я залип. Столько всего пересмотрел и наконец-то в рекомендациях попался самый лучший ролик. Это то что я искал. Огромное спасибо!!!

Похвалю за инженерные способности, рукастых много людей, а вот еще в добавок и с мозгами - это редкость, а еще с энтузиазмом и альтруизмом, то по пальцам пересчитать ! Всех тебе благ, спасибо за готовый проект, и хороших людей на пути!

Очень круто! Часто смотрю каналы где люди делают что-то руками. И очень часто вижу как делают "чтобы работало". Но гораздо приятнее когда сделано чтобы было на совесть и красиво. Такое и продавать не стыдно.

приятно смотреть когда руки из правильного места растут и весь инструмент есть лайк однозначно !!!!!!

Красава!!!! Ты даже лучше сделал чем я вижу в залах!! Эта лавка мамонтов выдержит!!!!!!

Уважение таким людям за реализацию и разработку своих идей! Очень сложную работу вы проделали от идеи до реализации!

Молодец! Качественно Красиво Практично Мне понравилось решение усиливать дерево металлом Супер!

ВАААААААААААААУ!!!!!!!!!!!!!! Я уже второй год бешенно хочу сделать скамью для жима. И нет ни одного ДОСТОЙНОГО ролика, А ТУУУТ!!!!! О боже, бог меня услышал! Пожалуйста, сделайте урок только полностью из металла.Этот ну не очень, если честно если сравнивать его с металлическим. А ВОТ подача информации на ВЫСОТЕ!

Идеальная работа, уважение мастеру.

Молодчина , все очень аккуратно и практично и даже арматура не стала ложкой дёгтя . 💪💪💪👍👍👍

Сделал себе такую же. Результатом доволен. Автору огромное спасибо за подробное видео и внятные чертежи.

Шедеврально! В очередной раз восхищён! Лайк, благодарю за видео!

Мужик на века сделал! Красава, уважение!!!

Вы молодец, всегда уважал людей, которые умеют работать руками. Лайк!

Спасибо вам Сергей, ждем еще видео про тренажеры

Честно, нет слов! Проделана большая работа, а главное - качественная! Продолжайте в том же духе

Даже заниматься потом приятней ,сделанная ведь своими руками👍

Сергей смотрю ваш канал, все очень супер, видна рука мастера и ум инженера, спасибо Вам.

Золотые руки, грамотная подача! Спасибо!

Мужик красавчик. Возможно многим людям помог и мне в том числе. Респект.

The cement weights with rubber were perfect, but this bench is beautiful. The design is amazing, and it can have all sorts of applications. Great work! I'll send some pics of the weights I'm building with what I've learned.

Очень класно, если надумаете делать блочный тренажёр то видео тоже сделайте

Класс. Доступно, наглядно, функціонально. Дякую, що ділитесь досвідом й ідеями!

Я оценил видео. И поставил заслуженный лайк автору. Автор просто красавчик

Я завидую таким умным людям как ты.

Автор гений. Посмотрел 3 минуты и сразу поставил лайк!)

Без слов..спасибо умелие руки..

Возможно проще купить готовую, но эта однозначно - СУПЕР! Отличная работа. Да и заниматься на ней будет приятно т. к. своими руками сделана. Одним словом - молодец!!!

Дела мастера боится. Молодец👍👍👍

Отличная работа, я свою варил из металла долго, то времени не было то забывал, а ваша аккуратная скамья, и сделано отлично, успехов!

I don't understand a word what you are saying, but your bench is amazing. 👌🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Отличная конструкция и исполнение. Взял себе. Давно искал. Автору респект. Молодец.

Отличное исполнение красавчик всё аккуратно и грамотна заслуженый лайк

Ты просто ГЕНИЙ!!! 👍 👍 👍

It's a better design and better executed than many banks I've used in actual gyms. Great work

Друг ты просто лучше из лучших

Молодец самый аккуратный и безопасный вариант !👍👍👍

Молодчина. Прекрасное решение. Всё очень доступно и понятно. Ждём других изделий для спорта. Как на счёт "смитта". Дальнейших творческих успехов. 👍💪👍

Спасибо тебе Сергей, хотел сделать себе "лежак" , но чтоб вот так)!!! Не поленюсь сделаю по твоим чертежам. Всех удивлю😁 спасибо тебе дорогой!!! Давай ещё видео...👍

Класс👍👍👍 лучше не придумаешь... Обещанный лайк Мужик👍

Мужик, ЭТО просто шедевр!! Ждём чертежей, пошёл смотреть видио про блины...

Качественный контент ! И руки из нужного места растут МОЛОДЕЦ !!!

Душевная скамья получилась,молодец!!!

Ідеально, якісно та надійно. Чекатимемо креслення лавки

ты гений!!!!!!!!!!!!!!!!! однозначный лайкос !!!!!!!!!!!!!

Супер просто нет слов много бы таких видосов

Лайк👍 за аккуратную работу...

Графика просто огонь👍👍👍

Красавчик мужик ты талант просто нет слов 👍

Вы молодец, приятно смотреть на вашу работу!!! Получилось огненннно!!!

Труд проделан титанический! Респект и лайк!

Вместо войлока - фитнес коврик за 200р порезал (10мм толщиной). Он и жесткий и не оставляет синяков на спине и при этом на жиме не болтает тело. Саморезы в спину рано или поздно войдут т к войлок даст усадку. В остальном все здорово. Идея классная. Лайк;) П.С. Вместо арматуры-болт из анкера возьми)

Классная лавка получилась. Теперь главное чтобы время и желание на тренировки нашлось

Нереально годный контент, ты достоин кучи подписчиков

Очень понравилось. Как лафет для пушки. Монументально!

Hola,te quedo bien el Banco un saludo desde Argentina

Очень качественная работа, лайк однозначно запас прочности космический, такая лавка быстрее сгниет чем сломается) а гнить ей с учётом сухости в помещении и качественной обработки очень долго)))

Почему нельзя поставить 2 лайка?!) Ультра годный видос, я в ребяческом восторге как всё классно и рукасто сделано

Отличная работа! Качество выполнения на века, Спасибо автору за подробный разбор))

Очень круто,руки золотые! Арматуру можно загнуть с одной стороны и вытаскивать удобно,а так же засовывать ее.Я думаю автор конечно найдет более лучший вариант,голова на месте у него! Ещё раз огромный респект!

Спасибо большое за это видео, и вообще за эту большую работу, и в монтаже и в своей работе, это реально круто, все аккуратно, эстетично, красиво и, я полностью уверен, надёжно! Смотрел с удовольствием! Вот все бы такие у нас в стране были!!!😊😊😊

Молодчина!!!Творческих успехов тебе!

Шикарно! Слов нет, как всё продумано. И пусть дизлайкеры от злости загнутся.

Какие все-таки хорошие и интересные видеоролики снимаете. Доброго здоровья вам! Физкульт-привет!

Давно хотел сделать себе скамью, посмотрел ролик и понял, что хочу именно такую. Жду чертежи.

Добротно надежно. Чем покупать за большие деньги.

Думаю, эта скамья еще твоим внукам в наследство достанется, фиг когда сломается ))

Долго ждал это видео. Однозначно лайк 👍

За труд 👍 Но за 4000р на Авито купил мощную скамью в почти новом состоянии, с заявленной нагрузкой 250кг, по факту легко и 400 выдержит. На колесиках, меньше дырка между сиденьем, регулировка до 85гр, выглядит нормально, место для блинов, зацеп для пресса... Захочу поменять, продам за те же деньги, а то и дороже К тому что лучше поманиторить Авито, акции в магазинах и купить хороший вариант за адекватные деньги

Да, отлично. Дерево такой толшины и метал, это крепко. У самого стойка для штанги из 60 доски и угольников для каркаса. Ничего уже 5 лет служит.)))) Спасибо за идею.)))

Супер,очень качественная работа,вы большой молодец!

Все очень наглядно и понятно спасибо автору !!! А главное экономично )

Parabéns pelo trabalho, verdadeira obra de arte!!! Forte abraço, 🇧🇷 Brasil!!!

сделай прорези в арматуре и вставь полоски метала .просверли по центру так чтобы полоски метала свободно вращались на своей оси тем самым перекрывая свободный и произвольный выпад из конструкции по принципу гайки со шплинтом .только свободно болтающейся где в горизонталке она обездвижена а в вертикальной плоскости наклоняясь становиться препятствием . Хотя тебе же не скакать на этом коне и арматура покатит .за видос спасибо .было интересно и познавательно

Докручивать саморезы шуруповертом в ручную это круто, наверное в прямой зависимости с диаметром просверленного отверстия относительно диаметра самореза, ну или аккум в шурике выкинуть на новый. А так зачётная скамейка)

This is just perfect!! I love your video even though I can't speak russian . Thanks for the Google drive files and the great video editing.

Another pearl hidden in slavic youtube, i've never seen a more complete gym bench build! Thanks alot!

мужик сказал - мужик сделал! красава!!!

очень крутая лавка , думаю по надежности еще и покупным фору даст) круто , очень круто!

Молодец, Слесарь из тебя зачетный!!!

Вы большая умница все руками)

Tres bien fait mon amis. Félicitation, superbe conception de banc. Continue tes beaux projets. Merci beaucoup pour les plans.....

Красава. Я всё думал про такое в квартиру. Хорошо что увидел это видео. ))) и не сделал . Теперь сделаю так же. Жаль размеров нет. Но это мелочи.. классно!!!!

Классная идея!Ничего подобного еще не встречал!)))

Очень хорошо рассказываете , интересно , очень хорошо получилось

ты молодец! здоровья тебе

Очень круто, но не просто)))

Спасибо за твой труд!

Сколько кг весом сия конструкция вышла? Сколько на материал затратился? Сколько по времени заняла работа? Для себя в гараж самое то, ни какие заводские не сравнятся, своими руками завсегда лучше. Пока смотрел, прикидывал как бизнесс идею, но затраты и время явно не окупятся) А, так для сэбэ, круто! 💪

Thank you bru, regards from Honduras 😎🤘🇭🇳🇭🇳🇭🇳

Огонь! Даже не представляю что он сможет сделать при наличии хорошего инструмента :)

Не устаю восхищаться вашей изобретательности и аккуратности исполнения. Советую посмотреть канал филиппинских ребят Rom GD, возможно подкинут пищу для новых идей.

Крутая скамья! Как увидел захотел такую же сделать! Поехал в магазин за материалами!

Красиво сделал молодец парень👍