Нападающий Удар в Волейболе / Техника 

Маленькая помарка: в медицине и в волейболе предплечье от кисти до локтя. Выше локтя уже плечо. И кость там плечевая. В остальном спасибо за видео!

Спасибо за обучающий ролик. Содержательно и информативно

спасибо за информацию 🤝

Классссс ❤❤❤😊😊👍👍👍💪💪💪💪

Можно ли нападать кистью, без замаха, не будет ли это захватом, у меня это хорошо получается, когда мяч подается не высоко и уже нет времени для удара? У меня рост не высокий я с места вытягиваю руку над сеткой и делаю удар - или бросок напряженной кистью вниз как при ударе, рука по инерции немного идет вперед 10 - 15 см. спасибо

Здравствуйте, что делать если я правша, а научился основной шаг делать левой ногой и стопорящий правой при этом бью правой рукой. Не знаю как исправить теперь

Это Уфа да?

Я первый

Не понимаю как бить 🥴

Просто кривой на все части тела профан, вообще ничего не сказал ни при отведение рук назад во время прыжка, ни про положение корпуса и головы(что контакт зрительный нужно держать), ни про положение левой руки и как и куда ее правильно опускать во время атаки. А визуализация - вообще мрак и кровь из глаз