00:00 Какая йога встречалась в СССР. Краткий обзор от ВСБ
03:30 Какие книги по йоге можно читать и какого эффекта от этого чтения стоит ждать.
06:50 Для понимания Технологии йоги нужна практика йоги. ЙИК может помочь начать заниматься.
08:40 Люди с длинной волей. ЙИК более понятна, чем другие источники.
11:50 Полгода - минимально-оптимальный срок для получения эффекта от классической йоги.
14:45 В ЙИК изложена система, но без общения сложно её понять.
16:45 Проблема с суставами решена за счет йоги
18:30 Йога - это инструмент для решения проблем со здоровьем.
22:00 Занимаюсь потому, что не хватает состояния покоя
26:30 Йога дает силы и энергию
28:40 Кто-то пытается приобрести здоровье, кто-то потратить. Здоровье для себя, а не для подчиненных
38:25 Чувствую ценность группы
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: realyoga.ru/book/reg
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
realyoga.ru/vsb/video
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: realyoga.ru/online
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - sobe.ru/na/realyoga
Подкаст "Чистая йога": realyoga.ru/pure-yoga
Мы в соц. сетях:
realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
t.me/realyogaru
15 июн 2024
