тренировки на пушке без тренера - плохое решение. Некому поправлять и указывать на недочеты и , как следствие, закрепление неправильных движений и плохой техники
Ещё ты вот народу по времени скажи сколько делать топс с фх,бх ,а то же ведь станут к этой дурмашине и будут делать ,пока мениски под стол не выпадут! И ещё, вот такого рода видео не понятно для какого уровня игруль,для проф.рейтингом примерно 1000 бесполезно,они сами всё знают и давно подобрали под себя тренировочную программу,а для кривоногих чайников,кому как правило ЗА 30 (как и мне....) Это опасные уже движухи,может инфаркт миакарды произойти!
@@АлександрГ-ы5я 175 много уже. Меньше скорость немного поставьте. Либо слабее топсы делайте , чтобы пульс так не зашкаливал. Выше 160-165 не нужно подниматься.
мне понравилась работа правой руки. Возможно и в левой руке есть смысл - показываешь грязному сопернику во время игры собачку - и внимание у него уходит. Надо подумать над вариантами - фигу, факи ,скрестить мизинцы когда доказываешь что сопли небыло
Ахаааа, не не дцп. Просто играю на высокой скорости и получается левая рука почему-то занимается, чтобы все остальное было расслабенно. В игре особо левая не напрягается.
@@Играемвнастольныйтеннис ну хорошо , что с юмором отнеслись . у меня самого такой зажим , правда без кальмара и я его ,как только определяю, стараюсь сразу убрать .
