Научись Стоять на Руках за 5 Минут 

Друзья привет!! Перед работой над стойкой на руках, обязательно проведите хорошую разминку плеч, кистей, локтей, колен и шеи, безопасность на первом месте! Всем Успехов!

То чувство когда стоять на ногах учишься год а на руках 5 мин

1.Попробовал 2.Наебнулся; захрустела шея 3. Закончил.

1) Встал с дивана. 2) Подошёл к стене. 3) Задумался. 4) Лёг обратно на диван.

Мама: он будет юристом! Папа: нет он будет менеджером! Я в соседней комнате:

...самое трудное было встать с дивана, потом дело пошло веселее...

Встал, прислонился к стене, упал на кота, лег обратно

Второе упражнение огонь)))) чтобы научится стоять на руках, нужно сначала встать на руки и научится не бояться падать 😅👍

Я: Словил баланс Игорь: Словили? Я: Да! Игорь: Нет. Я упавший, смотрю как Войтенко балансирует.

Спасибо, очень интересный урок. Нырнул лицом об пол и вогнал нос в черепную коробку, теперь я Волан-Де-Морт

Ох, чувак, вот нехер мне было делать в два часа ночи...

попробовал в стать в стойку, посмотрел на себя в зеркале, заржал и упал кое-как, теперь сижу и угораю с этого

Молоток парень. Не тянет резину, как 99% ютуберов. Коротко и энергично!!!!

Посмотрел видео, показалось легко; прочитал комменты, подумал, ну его нафиг.

Снимите пожалуйста следующий ролик на тему: "Оказание первой неотложной помощи при травмах,ушибах,переломах."

Прекрасно, время почти 12 часов ночи, рекомендации ютуба знают, что мне сейчас нужно

Не было времени смотреть, смотрел на скорости х1.5. Научился стоять чуть меньше чем за 3 минуты. Хорошее видео! 👍

Угадайте, что я буду делать в три часа ночи 😂

Ну блин смотрю коменты и угараю ржать с вас ребята! Ставлю лайк за коменты! Насмеялся от души😁😁😁😁😁😂😂😂😂

2021 год только начался Я: хочу уметь стоять на руках

Это Вам спасибо,Игорь! Второй месяц пытался сделать стойку на руках ,сегодня супер сделал,мне 49 лет!

1.Попробовал 2.Разбил ногой плафон на люстре и на глазах лопнули сосуды. 3.Встал в исходную позицию. Упражнение окончено👍✌

Сломал ногу об стол, пишу из больницы)))

ОГРОМНОЕ спасибо !!!! Ты мне очень сильно помог и научил стоять на руках !!! Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Класс. Только одно замечание - чтобы научиться падать назад, надо уметь делать стойку на руках.

То чувство когда хотела научится стоять на руках, а научилась делать колесо😂😂😂😂

Друзья, а ведь для начала нужно начать качать руки! Они должны быть крепкими, как ноги. Чтобы суметь удержать твой вес.

Спасибо мне всеволиш 11 лет и я научился это за 5 минут. Нужно терпение.

Игорь, это супер круто, мужик! Я почувствовал балланс за 5 минут, который не чувствовал после недели самостоятельных тренировок. Очень полезна техника падения назад и впечатлила стойка животом к стене, я до этого спиной для страховки вставал:) Если человек нормально объясняет и вы не дурак, то любой навык легко можно освоить. Дерзайте, мужики!:)

Почитал коменты, давно так не смеялся....

тут одна проблема,теперь научи как стать ровно на стенку...😂😂😂

Надо было назвать:Как стонать на руках

вооьщем, расклад таков! и минус шея, минус сон, минус руки, плюс встал с дивана.

Одна ошибочка. Я живу в России, а это значит, что все стены у меня заняты мебелью, телевизором, столами и т.д. Поэтому я не могу так расходиться

Я так хорошо научился падать что прям в больницу упал

Помню свой рекорд, стоял на руках 6 секунд Теперь хочу побить свой рекорд в 2 часа ночи😂

Спасибо дружище, теперь пожалуйста как за 5 минут сесть на шпагат. 😂

У меня у одной вопрос, как встать в стойку к стене?

Быстрая и понятная обучалка, без лишних слов как у остальных, сейчас поздно, а вот завтра прям с утра можно и начать пробовать)))

Хотел научиться стоять на руках, но научил как сломать руки и ноги✊

От давления чуть глаза не выпали

3:23 показалось что у тебя 3 руки)

*Спасибо большое за туториал, без вас я бы не научился стоять на руках!*

Бро спасибо тебе!!! Теперь буду друзьям показывать😎

То чувство,что написано "как научиться за 5 минут", а видео занимает 4 минут

Как сломать шею за 5 минут 😂

Просто видео очень полезное.Я научился стоять 6 сек.И это большой прорыв.Спасибо брат💪

Спасибо огромное, мне 8 лет но я уже могу стоять на руках благодаря тебе. Дайк тебе и подписка❤❤❤

Потратил 5 минут на просмотр видео, прошел месяц, еще не научился))

Минус телик, минус монитор, но я, блять, сделал это!!)))

СПАСИБО.Я теперь в 24 палате 🤗

Ого, спасибо! Реально помогает 🙂 Осталась довольна.

*Смотрю видео лёжа на кровати* Чел показал как чо делать, типа все поняла, думаю *надо сделать* Встала с кровати *потемнело в глазах, чуть не упала* Ну нахер.... *легла обратно*

Единственный ютубер на которого у меня поставлен колокольчик!)

Мужик, спасибо тебе, очень долго не получалось научиться стоять на руках, а туториалы отрицала, посмотрела видео, реально встала за 5 минут, вот думаю пора бы перестать отрицать туториалы

1:18 я на стену не могу залезть,куда мне на руках стоять😂

Про растяжку видео пожалуйста, поддержите лайком;)))

Я которая не научилась ходить на руках...Зато научилась ходить по стенам😂😂😂

Ребята ! После этого видео у меня получилось встать где-то на 3 4 секунды , это ряльно круто, Игорь тебе респект , и удачи !

Брат! Спасибо за то, что ты есть. Мне 15 лет. Я был плотного телосложения, но наткнулся но твои видио и понял, что хорош сидеть за компом и делать всякую хрень, ведь нужно развиваться и убирать бока, живот. Ну так вот, твои видио и видео Гари Вайнерчука очень помогли мне, теперь в школе успеваю и в зале тоже успеваю. Спасибо тебе.Удачи мечты сбудутся.

Боюсь, я по другому упаду😂😂😂 1:12

Привет Игорь мне помогло всё твоё знание Спасибо тебе огромное Благодаря тебе я начала стоять на руках

Спасибо!Пытался встать на руки 2 дня посмотрел твоё видео и встал с 3 попытки!

Мой способ КАК НАУЧИТСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ: Просто пробуй пока не получится

Я читаю комменты и угораю с вас ребят😂 то самое чувство... У

Кто из 2020✌️😹

Спасибо твоё видео меня научило стоять на руках Спасибо что научил всех зрителей просмотра стоять на руках

за 10 минут я научился только больно падать на копчик... .

Большое спасибо за дистанционное обучение стойки на руках

Спасибо. Научился,теперь только практиковать

Скорее это видио должно называтся "как быстрее попасть в больницу"

Спасибо огромное❤️! Сегодня утром попробовала стукнуласт ногой, у меня оказался перелом)) мне в школу можно не идти!

Классное обучения,Спасибо Игорь Войтенко,я теперь умею стоять на руках)

Боже мой!!! Мне для роли в театральном нужно стоять на руках и реально получается❤

2020 год, апрель месяц, коронавирус спасибо, у меня теперь есть чем заняться на карантине))

СПАСИБО ПИШУ В БОЛЬНИЦУ СЛОМАЛ ШЕЮ))

Кому на карантине нефиг делать, дай угадаю , ты смотришь ролик т к тебе нефиг делать. Удачи. Надеюсь у тебя получится ✊

Спасибо вам дядя, я реально могу теперь хоть немного но стоять могу на руках

Я на 2ом этапе чуть нахер не поломался) Будьте аккуратней!

Спасибо за совет! Правда научился спустя 5 лет ну ладно!

Перед тем, как досмотреть видео Я уже подумал, как буду отжиматься на одной руке следующие 3 месяца. Рука не сломалась, но сломалась моя логика - ведь мы 1 год тратим на то чтобы научиться ходить на ногах и 5 минут что бы ходить на руках...

Спасибо почти научилась стоять на руках ❤

ТЫ БРАТ КАК МЫСЛИ ЧИТАЕШ У МЕНЯ КАК РАЗ БЫЛА ЦЕЛЬ НА ЛЕТО НАУЧИТСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ СПИСИБО БРО!!!

Ну вот только сегодня хотел научится стоять на руках, и тут видос от Игоря! спасибо

Молодец четко , кратко , понятно . Многое использую , многое пытаюсь повторять , подписан , всегда смотрю , мне 57 лет , но стараюсь не сдаваться .

Спасибо большое, реально научилась 😁💝

Я одна, недавно проснулась(час назад) и во время видео смотрю комменты? 😂

сними как за 5 минут выспаться

А так,ваще красавчик,объяснил коротко и очень грамотно👍

Встал с дивана начал стоять на руках... очнулся в больнице

показал видео соседу,через 10 минут подъехала скорая,соседа увезли с переломом пальцев рук.Срочно продаю 3-х комнатную квартиру...

Встала с кровати, разминулась попробовала и упала 3 раза , короче после этого я снова легла😅🙃

Спасибо, помог научится стоять на руках

Захотела попробовать, посмотрела видео, зашла в комментарии, увидела что люди себе что-то ломают и передумала пробовать

Спасибо. Встала с кровати,обратно упала на кровать ,поняла что не умею стоять на ногах ,решила учиться стоять на ногах, встала ещё раз ,опять упала в кровать ,решила часик полежать ,часик оказался 8 часовым

Молодец. Ты меня мотевируешь!!!

Спасибо , благодаря тебе я научился стоять на руках

Я научилась!!! Хоть и не так хорошо да и всего 5 секунд, но я ещё буду учиться! Спасибо!!!!!

2:49 к стенке то я встала, а как обратно?! Ребят?! Кто-нибудь? Ау?

Не зря ждал сегодня видос