Я, как человек с межпозвоночной грыжей, тоже ходил к таким в начале лечения, стало еще хуже. Мануальная терапия, иглоукалывание и прочая дичь это не про науку и лечение, их эффективность не доказана и никогда не будет. Хороший врач мне посоветовал забить на лечение и просто много ходить, мало сидеть, аккуратно делать ЛФК и не поднимать больше 5 кг. Спустя пол года, как итог, боль посещает редко и грыжа стала превращаться в хрящ, хотя изначально была большая(1 см). Ну это скорее повезло, так как молодой еще
Здравствуйте, у меня две грыжи , работаю тоже в сельском хозяйстве. У меня год болела спина , я ничего не делал , никак не лечился , стал больше ходить , так же работаю физически, спина не болит ))
Я на вольную борьбу пошел с больной спиной. Тренер научил правильно поднимать тяжести не напрягая поясницу(основную нагрузку на ноги перенося). Я так увлекся, что выполнил КМС в 29 лет. К чему я это все. Ушла ли боль в пояснице? ответ: нет. Занимаюсь иногда побаливает. Но если беру пару месяцев перерыва, то все намного хуже становится. Сдается мне, что большинство наших недугов от безделия и малоподвижного образа жизни. И еще кое что. В самом начале когда поясница начинала болеть, обратился к врачам, сделали снимок. Сказали не лечится. Спорт противопоказан, только зарядки. После я записался на борьбу, что было дальше я уже написал. Вот такая вот история. Всем здоровья.
Айдар,пока не поздно,пожалуйста,не ходите к этому шарлатану. Я как медик без слез и ужаса не могу смотреть на это мракобесие. Нельзя!!!!!Нельзя!!!!Просто запрещено при грыже делать похрустывания ,как они это называют. Все это может закончиться парализацией!!!!Пожалуйста,просто молю,обратитесь в нормальную больницу!!!!
Я даже у GPT 4.0 задал этот вопрос, и он не рекомендует делать вытягивание позвоночника так как это может усилить давление на межпозвоночные диски и увеличить риск дополнительных повреждений, и усугубить состояние пациента
Зря, только нормальный врач, у меня знакомый ездит каждые пол года на протяжении 7лет хрустить спину эффекта ноль, да помогает максимум на пол года если тяжести не поднимать от слова совсем, сейчас уже записался на операцию, спина брат это не шутки не дай бог он тебе какой нибудь нерв защемит пото поздно пить боржоми
Я дааавно писал айдару чтобы взял инверсионный стол, без него нечего не сможешь сделать это один выход от всего сам уже второй год мучаюсь, счас у него спина потом на сидалищный нерв он ещё хуже,
Это верно. После появления двух грыж выпила тонну лекарств и измазала столько же геля на спину. Пока не пошла на лфк, массаж, плавание. Это действительно помогает. Хотя сначала мне и казалось, что я какая то неполноценная, у меня не получалось делать многие упражнения. Но со временем мышцы, суставы, сухожилия разминаются и все встает на свои места. Конечно такая реабилитация занимает время. Мне понадобилось 4 месяца, кому то больше, кому то меньше. Но важно понять, что волшебной пилюли не существует
это к каким? неврологи и невропатологи не лечат грыжи, они так же к остеопатам и костоправам отправляют лечиться в платные клиники, альтернатива только операция.
Я смотрю и охреневаю, вы где этого доктора блин нашли, Вам запрещено вообще все эти манипуляции делать, он вас сломает и пипец будет, и замедте что он потом никакой ответственности не понесёт если не дай бог парализует, Никаких хрустений а то нерв защимит и потом не один врач вас не спасёт,,, спать правильно, диета, и без нагрузок, грыжи имеют свойство уменьшаться, говорю так как у самой уже за год две операции были, возможно третья будет,, и никаких бань и горячей воды в ванной, грязь и солевые ванны тоже нельзя,,, ищите хорошего квалифицырованного врача, здоровья Вам
Поддерживаю. У меня есть проблемы с шеей, одна шейная артерия от рождения сужена и её же поджимает нестабильный позвонок. Так что невролог уже третий год как любимый доктор. А надо было ещё 10 лет назад, когда появилась светобоязнь и в глазах стала меняться резкость зрения в течение дня. Вобщем, один массажист в поликлинике у нас классный. Он очень аккуратно работает. Никаких хрустов в процессе, это просто нельзя. Работает только с мышцами, не давит на шею, как делает вторая массажистка. От её массажа у меня голова кружится, а от того первого спеца - зрение проясняется и проходит напряжение в голове. Я с ним живу, привыкла, а после массажа даже звуки воспринимаются легче (дошло до того, что от звуков было плохо). Специалист на ЛФК тоже хорошая. Оказывается, далеко не все движения можно делать в зависимости от заболеваний. Грыжа - прямое противопоказание для скруток. Конечно, всё зависит от локализации. Если грыжа в поясничном отделе, то плавные повороты головы можно делать. Но НЕ ХРУСТЕТЬ. Вообще при обострении не делают ЛФК, начинают с НПВП, физио (УВЧ, магнит, лазер, тут лучше доверится физиотерапевту в поликлинике), только потом массаж и ЛФК. Живу в Челябинске, лечусь в ГКБ 9.
Я массажист, и если честно то смотреть на это страшно. Какие-то средневековые методы. Конечно, вам на месте виднее... Но эти методы весьма сомнительные.
При грыже, только грамотный нейрохирург может расписать лечение. Костоправы вообще противопоказаны! Есть такие нюансы, когда даже массаж и электрофорез не на пользу! Говорю как человек у которого стоит куча имплантов и не одна вертебропластика в позвоночнике!
Тут нужна гимнастика лечебная, укреплять мышцы спины. У вас слабая спина. Слишком много нагрузки у вас на работе, тяжёлое поднимаете еще. А жти массажи и косоправы вам не помогут. Только гимнастика
Спорно. Я конечно чуть меньше работала, но в конюшне и навоз таскала в пакетах пол меня и воду и сено... В общем всё по фен-шую😊 спустя 3 года начались проблемы со спиной. Она не болела, но долго стоять не могла, нужно было присесть, согнуться и длилось это все ровно до того как мне вправили спину я летала года 3-4 спокойной стояла)
@@user-pj8dx8gx4pу вас грыжа? Делали МРТ? Во время грыж нельзя так хрустеть. Моя мама когда красила потолок, резко повернулась в бок и у боль в пояснице началась. Она 2 недели ходила, думала потянула не так, не хотела в больницу идти. Когда боль не проходила, отвезла на МРТ, там грыжа была 1.5 см. Сперва ей кололи Диклофенак и витамины группы Б( Комбилипен) и корсет заказали, чтобы восполнение снять, был покой, лежала. Потом когда боль отпустила пошла на физ кабинет на магниты. На первое время боль прошла, но стоило поднять что-то или долго ходить и боль опять начиналась. Вот так каждый раз ей обезболивающее и витамины B ставила, но так же невозможно каждый раз уколы делать. Заставила ее ЛФК делать. Ее нужно делать когда спина не болит, нет воспаления,(когда болит спина, только покой нужен) И она начала в Ютубе ролики смотреть всякие про лечебную физкультуру и повторять. Через месяц гимнастики уже стало намного легче. Она занималась год где-то, спина не болела больше, тьфу тьфу,тьфу, когда ей нужно было работать, она ходила в корсете. Спустя год ради интереса на МРТ съездили грыжи уже не было. ЛФК она ее убрала. А некоторые люди не хотят заниматься, только уколы ставят или вообще делают операцию, но после операций, грыжи сразу снова появляются, потому что мышечный корсет слабый.
Добрый вечер Почему сразу шарлатан. Я посещала этот салон, в первый же день почувствовала облегчение. Огромная благодарность ребятам салона, особенно Владиславу ❤ салон "Не болит" г. Уфа❤
Нетрадиционная это как раз и есть та, что в поликлиниках. Слово ТРАДИЦИИ вам известно? Мануальным практикам более 1000 лет. А химозную придумали в прошлом столетии. Так где нетрадиционность? Вы своим комментарием только показали свой узкий взгляд на вещи и недальновидность.
Самое эффективное при такой нагрузке это качать мышцы спины.... И уметь находить время для упражнений йоги ,хорошее упражнение крокодил( блогер Анна...,у неё курс давний)
Не надо качать мышцы поясницы, грыжа как раз таки появляется из-за излишнего тонуса мышц, межпозвоночный диск не имеет кровеносных сосудов и питается засчет близлежащих тканей и закачивая мышцы, вы тем самым будете сужать эти сосуды. Говорю как массажист, который сталкивался с таким случаем и даже помогал таким людям. Грыжа в острой период любит покой и никаких излишних активностей. После прохождения острого периода уже можно делать лечебную физкультуру, но там нужно качать мышцы пресса, а не поясницы, потому что мышцы пресс являются антоганистами и забирают на себя часть нагрузки на позвоночник.
@@user-gp7lq2og3yего сочинять?! Грыжа временное явление, она как выперла, так усыхая самостоятельно заправляется сама обратно в диск. Другой вопрос, что при неправильных и постоянных подъёмах тяжести, грыжи у нас выпирают постоянно в поясничном отделе, на разных позвонках и местах. Есть наружние, внутренние, вправо влево выпершие. И это не означает всю жизнь на таблетках, но боль, отек и последствия снять надо именно медикаментами, а не мужиком с банками. Трындец, отеков налепил, боль усилит. 100%
Айдар добрый день. Поделюсь своим, несколько грыш межпозвоночных и опухоль в нутри ствола позвоночника. Боли, ноги отнимаются и много ещё разных прелестей)) жизни. Операции не показаны .нейрохирур предложил блокады облегчить жизнь и снять боль хоть на время. Ищи хорошего нейрохирурга это их вотчина. Здоровья и всех-всех благ.
Не надо ничего качать, грыжа как раз таки и появляется из-за излишнего тонуса мышц, наоборот поясницу надо беречь и лишний раз не трогать, единственное во время воспаления грыжитонус мышц это нормально, потому что в этот момент мышцы играют роль корсета и не дают грыже дальше развиваться.
После такого массажа мне порвали грыжу и согнули копчик. Срочная операция потребовалась так как левая нога начало онеметь. Не делай моих ошибок Айдар! Лучше регулярно подтягиваться на турнике и медленно ноги ставить на землю без прыжков .
Как счастливый обладатель 6 грыж, некоторые из которых срослись со спинным мозгом, и множеством протрузий (спасибо проф. спорту) с уверенностью заявляю, что ты занимаешься херотой))) Только остеопатия как-то смогла помочь и аппарат для вытягивания позвоночника) уже 3 года не ощущаю особых проблем) а раньше при сильных болях и ходить не мог
Остеопатия и кинезиология. Вытягивание позвоночника тоже опасно. Так как растяжение происходит и так в нестабильных позвонках, а зажатые остаются такими же. По началу кажется, что становится легче, но в длительной перспективе происходит только ухудшение
Айдар! Питание х3 не булки а мясо белок+сложные углеводы! И зарядка круговая на все мышцы, а не работа твоя однотипная. И веса надо набрать! Чтобы было чем выдерживать нагрузки.
Так в том то и проблема, что врачей нет 😢, практически ни где. И лечить им запрещено, только убирать симптомы. Все говорят иди к нормальным, к проверенным врачам, а где они, кто нибудь сказал?
Вы прекрасный человек, но надо лечить себя основательно, особенно если грыжа, к сожалению, данные методы не работают. Напротив, делают хуже. Если кажется, что Вам после «терапии» становится лучше, это только самовнушение… здоровья!!!!
Разве во время обрстрения помогут банки и выкручивания? Надо обезболить вначале, снять воспаление, а потом массаж и физлечение. Говорю как массажист с медобразованием. Потом вот после таких целителей приходят в официальную медицину. Иглоукалывание помогает, но смысл делать иголки в синяк? Их вводят в конкретные точки, желательно врач - невролог.
Айдар пожалуйста не надо ходить к таким специалистам . Они выставляют так как будто похрустели и все норм , я дура сходила так похрустели и иглы сделали и в итоге повредили спинной мозг я скорее всего никогда не встану , не рискуйте вы так .
@@sever_sever2013 в Москве , этот специалист не работает больше мы его засудили и он щас отбывает срок в тюрьме дали 4 года по совокупности . Нам повезло со следователями , прокурором и судьей они выбили по максимуму , так мог условно получить и дальше калечить .
@@sever_sever2013 в Москве , но сейчас данный специалист не работает . Мне повезло со следователем , прокурором и судьей удалось закрыть его по 118 статье по максимуму на 4 года с запретом на работу в медицинской сфере на 3 года , с занесением в трудовую книжку .
Айдар, пожалуйста найдите нормального невролога! У меня есть 2 грыжи, все что вы показали на видео, это фигня, высасывание денег и даже опасно! Как писали выше, помогают ЛФК, бассейн и некоторые уколы при обострении. Берегите себя)
У меня тоже межпозвоночная грыжа, в пояснично-крестцовом отделе. Физ кабинет и массаж помогали только на время. Вытяжение вообще не помогло, даже хуже стало. Каждый день были тянущие боли, отдавало в ягодицы.В итоге начала ходить в тренажёрный зал к тренеру, которого мне порекомендовали, и всёёё... Уже второй год тренируюсь, спокойно работаю и в зале и в огороде, и красота, болей нет, ягодицы вообще перестали болеть, а раньше даже стоять было больно. Тренируюсь три раза в неделю, за большими весами не гонюсь, чередую тренировки на верх и низ. Укрепляйте мышечный корсет👍👍
Не согласна.Хороший врач ,который занимается мануальной терапией уберет боль,но ни сразу.Потом грыжа закапсулируется ,только потом надо не надрываться в работе и операция не нужна.Знаю ,сама через это прошла.Удачи тебе Айдар.Поднимать тебе тяжести запрещено и греть нельзя.Виси на турнике,растягивай позвоночник,особенно перед сном Выздоравливай
@@user-jz9yb3sv1qа я с вами не согласна. Грыжа- грыже рознь. У мужа обнаружили грыжу. Куча врачей, лечения лекарствами, занятия специальными упражнениями и все равно операция через 4 года. Он был на грани инвалидности, спал сидя на кухне. Несколько нейрохирургов сказали, что ему не повезло, грыжа в очень нехорошем месте и кроме операции ему ничего не поможет.
@@user-jz9yb3sv1qага только если Айдар дальше будет хрустеть всем чем можно у него может быть травма спинного мозга или его парализует, так что лучше операция!.
Сколько людей знает, что эти методики не имеют доказанной эффективности! Очень приятно читать комментарии! Автору здоровья и найти настоящего врача, пока этот фокусник не организовал какую-нибудь травму своими манипуляциями
Шарлотаны, Айдар, миленький, толь нейрохирург тебе сможет помочь. Пожалуйста, я как медик проработавший немало лет в операционной говорю тебе. Только нейрохирург!!!!!!!!!
@@Ellie_piu_piu вы не правы, нейрохирургические отделения подразумевают и консервативное лечение. Они же направят ко всем необходимым специалистам по итогу исследований
@@user-vr9pe5jb8l я говорю то,через что сама прошла! у вас эти познания откуда? лично сталкивались? нейрохирурги могут проконсультировать и медикаментозное лечение назначить,либо прооперировать. но занимается всем основным невролог. это если не говорить об операции. у вас поверхностные познания об этом всём,как я вижу.
Хирурги такие же шарлатаны даже хуже, и все они давно в курсе грыжи это разная длина ног, или подвывих сустава внчс, всё! Это исправить можно концепцией osb и планас, или подпяточник. Из-за вас наша медицина отстала, больше не можете ни на чём заработать, лечите только симптомы, все кто удаляет грыжи получает ещё две.
Подобное "лечение" дает только временные эффекты и только ощущение облегчения, не устраняя саму проблему. Обратитесь к нормальным врачам, сделайте МРТ суставов, покажите нормальным хирургам и получите реальные рекомендации по лечению!
Улым! Син нэрсэ, береги себя как без тебя дома то , все тебя любят , даже милые твои животные, симпатульки, чтобы у тебя по жизни все было хорошо, процветание тебе, улым
Купи аппликатор Ляпко 2 полоски и перед сном для профилактики на пояснице лежи минут по 30. Позвоночник как бы между полосками, в области поясницы валик из полотенца для контакта. И качать мышцы поясницы надо, укреплять.
