Начните жить без страха и страданий

Подписаться 139 тыс.

Просмотров 56 тыс.

50% 1

Начните жить без страха и страданий
АРХИВ ПРЕЖНИХ УБОЙНЫХ РОЛИКОВ / @user-qy7fk6rr8w
Еще один подготовительный сюжет для эфира, который состоится 4 ноября в 18-00. То бишь, уже в это воскресенье. Итак, продолжаем избавляться от страхов. Теперь нам придется позаимствовать методологию у психов. Есть такая интересная вещь, как диссоциация. Изначально это психическое расстройство, но некоторые его аспекты успешно используются йогами для саморазвития. Если коротко, вы не должны принимать на свой счет то, что с вами происходит. Большей частью то, что может произойти, так как в реальности оно скорей всего не произойдет.
Страх, паническая атака, опасения, волнения? Просто считайте, что вас они не касаются. Не пытайтесь подавить. Зачем подавлять то, что не ваше, что не имеет к вам никакого отношения?
Психиатрия, скажете вы? Да, так и есть. Главное держать сознание под контролем. Но фокус в том, что вы и не сможете обойти психиатрию - все ваше "нормальное" сознание - иллюзия, сформированная пропагандой. Вас все равно придется нырять глубже.
Поддержать канал
Вебмани
WMZ Z878722914165
WMR R812257301000
QIWI Кошелек 79778958510
Яндекс деньги
410015807977863
Донаты
www.donationale...
Личная консультация по Скайпу по любым вопросам, кроме юридических (по ним есть отдельный камрад) - 1000 р.\час. Запись по почте vybory.2017@mail.ru
Скачать книгу Иоганн Себастьяна Каждому свое bookscriptor.r...

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 184

@Sergn2020 5 лет назад

*Страх постучал в дверь. Храбрость открыла. А там никого не было…*

@user-sl2hm7ht8g Год назад

Великолепно сказано !

@maksim345 5 лет назад

Похуизм это ахуенная вещь! Всё чаще я применяю это в жизни.

@missmistic176 3 года назад

Жаль, что это врождённое и этому нельзя научится, сколько пыталась ничего не получается

@maksim345 3 года назад

@@missmistic176, всему можно научиться и этому тоже)

@missmistic176 3 года назад

@@maksim345 Значит буду учится)

@maksim345 3 года назад

@@missmistic176, это проще чем кажется на самом деле)

@Sany4eg 3 года назад

@@missmistic176 это не врождённое, этому можно научиться

@user-vp4my5zh2n 5 лет назад

Какая прекрасная, грамотная речь, слушать комфортно, не утомляет, энергия, харизма. Как я рада, что случайно открыла этого блогера! Имени не знаю!))..

@user-xi1cu4me7u 4 года назад

У него положительная энергетика , нет негатива. Самый спокойный канал . Тоже его смотрю , хотя порой не понимаю . Он не злой , веет добротой .

@tempest7772 8 месяцев назад

Его имя Сергей

@2023vsebudethorosho Месяц назад

@@tempest7772его Жора, вообще -то, зовут

@user-op5qt7pv2k 5 лет назад

Страх - самый трудный акт храбрости) То, что создано, чтобы держать нас в зоне комфорта. Наше нахождение там - выгодно, как системе, так и миру в целом. По сути страх - это клетка, в этой клетке есть много дырок, через нее можно легко перелезть, но наше подсознание в купе с окружающим миром будет твердить, что за клеткой дикие звери, овраги, капканы, отсутствие еды и тд. А почему? А потому что нет ничего страшнее, чем человек, который ничего не боится. Такой человек сам является главным страхом для системы) Так что либо мы боимся мира, либо мир боится нас, и это не есть предопределенность. Тут каждый решает сам: по какую сторону ему быть

@АлексШматько 5 лет назад

@@jwserge твоя злобная радость обернется против тебя. То что они подонки - одно дело. Тебе же надо отвечать за себя

@user-op5qt7pv2k 5 лет назад

@@robertprk1783 дружок, ты вообще кому и о чем? Я ни слова про страну не сказал, я говорил абстрактно, какой лес? какие мыши? кому страна не нравится? кто ноет? Я очень надеюсь, что ты просто не разобрался в теме и высказал наболевшее, в противном случае я хз как это охарактеризовать

@freeman4115 5 лет назад

Они не только голода бояться, а даже на первом месте у них не возможность платить ипотеки/кредиты и ништяки разные/пантовые приобретать!

@denizdudu 4 месяца назад

Банкротство и 150 тыс руб решают эти проблемы😅

@user-ex6zi4wd3g 5 лет назад

Диссоциация используется в НЛП. Диссоциирование, как метод обесценивания какого-то негативного эпизода из прошлого, устранения в нём чрезмерного эмоционального заряда. Взгляд на себя со стороны. Хороший метод. Думаю многие им пользовались в той или иной степени. Например,у стоматолога...

@iraikh3873 5 лет назад

Перечитала комменты. Многие ваще не поняли про что Иоган. Не в теме люди. Со своего уровня понимания пытаются понять. Лайк и подписка!!

@julianchernyshov2481 4 года назад

Это лучшее что я слышал от всех кого только видел и смотрел,а видел я многое и это я знаю,только вы это рассказали

@user-nm6xd4zd5l 5 лет назад

Друзья, Иоганн говорит всю правду! Самое интересное, что я все сам это знаю, просто у меня меня нет таланта и смелости все так точно передавать информацию. ЭТО ПРАВДА! Пора вершить добро! Зло будет повержено!

@user-bl3tl2mm4m 5 лет назад

оптимист вы однако)

@nbnb9635 5 лет назад

Со мной сегодня такое было.8 рублей против двух!Ла Й К.Истину глаголишь!

@user-uw1fu9rr6z 5 лет назад

Как правило, самые бесстрашные находятся либо в тюрьме, либо в психушке, либо на том свете.

@user-xo4yh8bo4y 5 лет назад

А самые боящиеся под каблуком особо не выделяясь из серой массы.

@user-of6wj4tu5s 5 лет назад

Это высокопримативные там находятся, а низкопримативные живут гораздо дольше.

@user-qc1ib2we9l 5 лет назад

Либо без определённого, места жительства.

@user-zk7rh9br1o 5 лет назад

просто нужно отлечать страхи от глупости

@iraikh3873 5 лет назад

Очень правильное определение - НЕПОКОЛЕБИМОСТЬ!

@dan123dan777 4 года назад

Прям в душу. Я ещё молод, очень помогаете.

@ПОДПИШИСЬ_НА_ЭТОТ_КАНАЛ 3 года назад

Страх постучал, Вера открыла. За дверью не кого не было!

@antonfrolikov4270 5 лет назад

Советую книгу Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок . Там как раз есть практики, позволяющие легче переносить свои плохие мысли и эмоции (да именно легче переносить, избавиться от них невозможно никогда)

@user-qp4om1hr7u 5 лет назад

Хорошая тема, спасибо. Тоже устал всего и вся боятся.

@contourintegral8571 5 лет назад

Мне удавалось дисассоциироваться от боли, по крайней мере душевной боли. И еще удавалось дисассоциироваться от синдрома отмены когда бросал курить. С тех пор для меня бросить курить это очень легко - до такой степени, что могу выкурить раз в год или чаще пачку или сколько-нибудь еще, но при этом не втянуться. Также феномен дисассоциации мне помогал когда я боролся с социофобией.

@daniilioshpa7436 5 лет назад

Спасибо,нашел теже мысли с которыми я живу

@user-cr5gs3up8k 5 лет назад

Это можно сравнить с тем что ты в зале качаешь мышцы и делаешь это через боль,то есть твоей руке больно поднимая гантелю снова и снова,но ты не обращаешь на это внимания,ты как бы выбрасываешь эту боль из себя,я так в спортзале делаю постоянно.

@Pontometatel 5 лет назад

Такие обои как раз способствуют тому, чтобы зрители стали немножко психами. Терапевтический эффект от них очевиден. На всякий случай при просмотре роликов держу палочку для закусывания, чтобы язык не проглотить

@Nurbinez 5 лет назад

Спасибо Иоганн Себастьян за видео! Как раз вовремя услышал про диссоциацию вообще 🔥

@Алькор-з1и 5 лет назад

мотивирующая заставка из бойцовского клуба

@user-bn6wq8ry7j 3 года назад

Субъективные фантазии и объективная реальность!).. Иоганн умеет подбирать правильные слова!

@user-gp3si2dg1m 5 лет назад

Хотелось бы отдельно увидеть ролик о том, как логика мешает пониманию и кем засажена! Я на стримах не бываю, это глупая и время затратная затея... Но, меня заинтересовали ваши слова!

@TwilightKhan 5 лет назад

отличный ролик, огромное тебе спасибо!!!

@master228games 5 лет назад

оооооооооооооооо! это же настроения фильма ,,бойцовский клуб'' ты тут объясняешь, не зря картинка на превью стояла, очень здорово, что ты так углубленно стал размышлять о жизни на основе этого фильма, сам я тоже хотел сделать какие-то глобальные выводы из него, но не смог, так что спасибо за контент))))

@Alexraider77 5 лет назад

я тоже говорил так, хотя меня и размотают искушения, все равно.. то я ядро которое я наработал оно со мной. его Бог сохранит, а это все декорации и временно..

@volodymyrkhomenko2426 4 года назад

Класс. Путь к свободе 👍

@Yaroslav70384 5 лет назад

к сожалению просто так бороться с страхами мало эффективно. Нужно полностью менять образ жизни, питание, ... и вот тогда уже начинает приходить все то что автор ролика говорит. Страхи начинают отваливаться, включается пофигизм на всякий треш....Я к тому что все вроди правильно рассказывает автор но на деле не все так просто и легко получается. Тут я интересовался голодом. Сам попробовал что бы избавится от своих болячек. И вот что интересно - в качестве побочных эффектов пропал внутренний страх, гнев...чернота уходит...много чего меняется. Т.е. все что автор говорит начинает происходить само собой. Возможно кому то будет полезна такая информация). А раньше сколько я не пробовал бороться со страхом и разными негативными мыслями - нихрена не получалось)). Про манипуляторов - все правда)))

@user-ur5yo1rl9h 5 лет назад

Чем характеризуется рабская модель картины мира? Такие люди ценят жизнь больше, чем свободу. "Тот, кто не боится потерять свою жизнь, уже стал хозяином твоей". И вот что я вам скажу, господа, слово "жизнь" здесь следует понимать в широком смысле. То есть подразумевать под ним и все составляющие жизни. Мало всегда быть готовым умереть. Вы должны быть готовы обнаружить свою квартиру ограбленной, услышать "я не люблю тебя", получить извещение о чьей-либо смерти, узнать о всеобщем презрении. Потому что пока вы дорожите чем-то слишком сильно, я могу вас уничтожить.

@user-rk2zj3og1y 5 лет назад

Спасибо большое. Есть о чем подумать

@user-gr2my6gt3x Год назад

Живя, будь совершенно мертв и делай все, что хочешь - все будет хорошо. - Бунан, патриарх Дзэн.

@user-nz9zs3yj7r 5 лет назад

у меня такое в жизни было ,и один в поле воин ,и про страх всё правильно сказал, это наши илюзии

@user-gb7bm9rc1q 5 лет назад

Приветствую мой циничный )))))) какой хорошенький

@user-ir5wn8gp1c 5 лет назад

Умный. Молодец.

@user-yn7zj2eu9b 5 лет назад

Супер

@user-nd2xq1oc1p 5 лет назад

Наш гуру психологии Иоганн

@robvia 5 лет назад

Спасибо,

@user-yh9go1tv2x 5 лет назад

Начни жить без страха - покажи наконец свою жену.

@prosto1354 5 лет назад

покажи ты свою

@ikonadimon6171 5 лет назад

Зачем жену показывать, я искренне не понимаю. Не защищаю Себастьяна, просто взгляд со стороны, нахрена ему показывать своё личное? Трахать ее ему, жить с ней ему, тебе на кой она сдалась ? Или ты думаешь по ее внешнему виду(жены) определить правдивость его слов, как это сделать? Ещё бы писюн попросил показать, «или зассал»,ору.

@user-xi6ws6mc3h 5 лет назад

Все Камрады давно ждут момента,когда наконец выйдет сюжет с жинкой?!

@user-xi6ws6mc3h 5 лет назад

unosomes nekto я бы не стал называть Марселаса Уолеса жирным,скажем у него проблемы с избыточным весом.

@ikonadimon6171 5 лет назад

Владик Цепеш , ;)

@user-bt8ef6fw4m 5 лет назад

Сергей, одно из лучших видео по моему мнению. Хотя те принципы, которые Вы здесь излагаете ближе, скорее, буддистской традиции, нежели чем к Христианству с его онтологией персонализма.

@gudkid880 5 лет назад

) знакомая тема манипуляция, хоть это считается женской тактикой но я охотно использую его против неправильных людей(самооборона)

@nikitanikita9147 5 лет назад

Спасибо вам за канал.

@stuard9228 5 лет назад

На святое замахнулся: отказатся от логики - обоснуй, ждем стрим...

@АлексШматько 5 лет назад

Логикой не описать любовь.

@user-wv1yl8uh9s 5 лет назад

Толково!

@user-cz4ce8jo6y 7 месяцев назад

А ты не глупый человек, Иоган. Слушать интересно. В армии и в общаге примерно так и было. Если не сломался: получиш по тыкве, но гнобить не будут.

@user-wy3ml4sr1g 5 лет назад

недавно пришел к этой мысли сам тоже - про диссоциативное поведение

@freeman01777 5 лет назад

Замечательно!)

@user-nc5nl3yw6s 9 месяцев назад

3:14 Ну не нужно диссоциироватся, нужно забыть про волнения остальных по тебе на какое то время

@uncle_fword 5 лет назад

"...страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам." Фрэнк Херберт. "Дюна"

@user-yy7nl4kv3c 4 года назад

Иоган лайк не глядя👋👍

@julien5134 5 лет назад

Рациональность это основа логики, но рациональность ограничена воститанием, знанием и опытом. Следовательно логика человека фрагментарно анализирует реальность, и вызывает ошибочные эмоции и страхи. Сам факт идентификации мышления говорит о процессе осознанности, как высшее звено приоритета. Ум дополняет осознанность как инструмент, но как фрагмент не абсолютный для ведущей роли.

@Thewandereroffate 5 лет назад

Спасибо за совет на стриме ,вы посоветовали прочитать книгу писма баламута, я совершенно случайно на неё наткнулся в магазине кроме как "чудом" больше не как не могу это назвать, я её не раздумывая купил, можно сказать это одна из первых книг прочтённых мной, очень много я понял о себе прочитав эту книгу ... Спасибо, всем советую)

@Thewandereroffate 5 лет назад

Можете ещё что-то подобное посоветовать?

@elenaliteraturnaya-ud4ui6tp7y 5 лет назад

А о чём эта книга?

@Thewandereroffate 5 лет назад

Елена в книге представлена переписка двух бесов они обсуждают человека там можно понять что в жизни мы делаем по их воле

@elenaliteraturnaya-ud4ui6tp7y 5 лет назад

@@Thewandereroffate очень интересно, надо посмотреть.

@Sergunyaa1 5 лет назад

за сколько купили?

@user-ht4no9vo8z 5 лет назад

Иоган, нужно какой-то тренинг или просто упражнения давать или описывать их. Потому что мысли важные и интересные, для определённых лиц. Это так, идея, вброс. Хочешь сделаешь. Не хочешь не сделаешь, это ясно. Ну может быть какие-то доп нейронные сети сформируются.

@firefighter9207 5 лет назад

Я так тревожное расстройство с паническими атаками заработал( тоже было покуй. Оказалось ЦНС не покуй)

@firefighter9207 5 лет назад

@@AnshaAbdul не боялся, лет с 20, как на срочку попал-броню поставил, ко всему относился пофигистично

@alexanderbalin1683 5 лет назад

Спасибо за опыт.

@user-lp7et6bh4z 5 лет назад

Жизнь в России это самый настоящий экстрим!!!!!У меня многие знакомые спрашивают,а почему ты живёшь в этой стране?!!!А я им говорю:я экстремал!!!!!!Живя здесь никогда не знаешь что будет не то что через год,но и завтра!!!!!Ни в одной стране мира наверное нет такого ощущения(ну может за исключением Папуа Новой Гвинеей,Руандой и прочими «великолепными»африканскими странами!!!!!!

@loganborov5994 5 лет назад

Постоянно так делаю. Теперь знаю что это называется диссоциация

@user-ek7yy8cl4m 5 лет назад

Пример с рублями - не очень. А вот по урону в пошаговой стратегии - это да. Пробитие через щит идёт , но атакующий получает урон из-за шипов на щите))

@mantaszeromskis6746 4 года назад

BRAVO, RESPECT :-)

@pavellobanov4037 5 лет назад

Живём- живём, по сторонам смотрим, но вот вам пуля в голову попала и изображение прекратилось. но вы то остались..

@BaCuJIb221 5 лет назад

Только что понял что диссоциация - моя супер-способность

@degungblaze4259 4 года назад

Как найти единомышленников, чтобы вместе лишится страха, а так же необходимо и обащатся с ограниченными людьми ?

@user-jf5tk5fc5s 5 лет назад

очень похоже на философию дона Хуана из книг Карлоса Кастанеды

@elenaliteraturnaya-ud4ui6tp7y 5 лет назад

А какая у него была философия?

@user-jf5tk5fc5s 5 лет назад

Если воин хочет есть, то справится с этим, потому что не страдает от голода, если он ранен, то справится с этим, потому что не страдает от боли. Быть голодным или страдать от боли означает что человек не воин и сила голода или боль может разрушить его

@elenaliteraturnaya-ud4ui6tp7y 5 лет назад

@@user-jf5tk5fc5s спасибо, очень познавательно.

@user-xi6ws6mc3h 5 лет назад

Елена советую почитать книги этой серии,особенно первые три.Сильные книженции,хоть и темные,во многом,по своей сути,но много полезного можно почерпнуть.

@elenaliteraturnaya-ud4ui6tp7y 5 лет назад

@@user-xi6ws6mc3h постараюсь в свободное время.

@user-xo4yh8bo4y 5 лет назад

Честно , отстраняться и диссоциироваться не совсем "путь воина" . Если пойти в боль и страх под руководством мастера, есть хороший шанс на рост и трансформацию личности. Про слёзный ключ было очень близко к такому повороту.

@OlegPersikoFF 5 лет назад

Павла Зыгмантовича случайно не смотрите? )))) а то услышал от вас, что надо абстрагироваться )) и сразу вспомнил его ролик о том как быть самим собой))) и он говорит что быть самим собой это по умолчанию, а если вы хотите абстрагироваться, то это уже шизофрения))))

@elenaliteraturnaya-ud4ui6tp7y 5 лет назад

Какая у него фамилия трудновыговариваемая. Я даже про такой канал и не знала.

@user-ik2vj5ei8v 5 лет назад

Бог есть любовь. И это убивает младенца в наказание другому человеку.

@o.k.8732 5 лет назад

сильное видео

@user-ht4no9vo8z 5 лет назад

Перестать себя жалеть, так сказать.

@user-ld1wv4oi3k 5 лет назад

Пример с правами - в десятку. Сам так поступаю. Работает 100 % .

@dvoynoybrus 5 лет назад

Книга "Тонкое искусство пофигизма" Марк Мэрлин

@addffdd 5 лет назад

это верно поэтому и шантахисту не нужно потыкать он не остановится никогда и так во всем

@Noregent 3 года назад

гребанный страх вот бы я мог просто отключить его какой нибудь кнопкой, не дает нормально жить постоянно чувствую страх в груди 🗡

@jorekyke 5 лет назад

Как ты относишься к отроку Вячеславу? И предсказаниям в часности?

@user-jt5hy4cs8l 5 лет назад

Мои любимые обои)

@user-xi1cu4me7u 4 года назад

Странно слышать это от мужчины . Хозяйственный наверное . :) Обои красивые , спокойные . Обычно , такими обоями одну стену только клеят, другие в тон , однотонные.

@wwe_user 2 года назад

@@user-xi1cu4me7u ничего не странно) что, мужчины обои любить не могут чтоли))

@COMPUTAdotRU 2 года назад

Под диссоциацией имеется в виду дихотомия контроля, т.е. разделение вещей на 2 типа, на что мы повлиять не можем, и на что можем?

@jopo2109 5 лет назад

Надеюсь ты не куришь?)))мысли у тебя очень уж глубокие)

@user-zo2nu3rs2z 5 лет назад

Что-то не понял этой темы с гаденьем на 2 рубля... Зачем, Не проще ли игнор? Да и не пофигистически как-то.

@cerk125 5 лет назад

умно

@gekageka9817 5 лет назад

по поводу насморка, если из носа течет, значит это в организме не нужно, пусть вытечет

@worldpeace071 5 лет назад

👍

@user-ye6pz1dh4w 4 года назад

Счастлив тот у кого основа жизни Вера Православная и кто делает дела по Вере!

@user-pd6qy8qy1y 4 года назад

Трансерфинг реальности - снижаем важность. Ничего в этой жизни не важно, вообще ничего.

@wwe_user 2 года назад

Даже велосипеды?)))

@user-pd6qy8qy1y Год назад

@@wwe_user За живое цепляешь. Но, даже и они могут быть не важны. Они просто необходимы!

@channel-zn9zl Год назад

@@user-pd6qy8qy1y никого не жалко никого, ни тебя, ни меня, ни его

@user-mz8zm5ur7s 6 месяцев назад

Эх, тут у Серёги ещё голосок детский😂

@halzan6735 5 лет назад

зачетные обои

@user-nc5rg3fd3d 5 лет назад

Тут противоречие. На встрече в Питере автор призывал развивать эмоции, здесь же призывает абстрагироваться от них, стать терминатором. Это ведет к шизофрении.

@user-of6wj4tu5s 5 лет назад

Автор призывает абстрагироваться только от одной эмоции - страх.

@user-xs3qr6df4d 5 лет назад

Дык это раздвоение личности получается, то есть шизофрения!

@user-of6wj4tu5s 5 лет назад

Контролируемая тобой шизофрения.

@SuperStar-fp3ob 5 лет назад

Сенпай дес!

@user-jn9if6nc6s 5 лет назад

Принцип камикадзе- дисациироваться от личности))))

@Mr.Grey.39 5 лет назад

Если я все правильно понял, то я примерно так поступал когда бросал курить. А... тебе курить захотелось, говорил я сам себе, ни хрена, перетопчешся! Что? Ломка? Это был твой выбор, ничего страшного, помучаешся...

@ringnull 5 лет назад

Это неотождествление.

@sunjack7517 5 лет назад

Иоганн , где сейчас можно найти стрим?

@unosomes 5 лет назад

не воспринимай всё на свой счет.

@arzy2008 5 лет назад

7:33 стоишь и ждёшь млять, эх мат мат..

@user-xb2ie7mj9y 5 лет назад

НЕ ПУДРИ МОЗГИ СКОРО РЕВОЛЮЦИЯ. страх пока нежен

@halzan6735 5 лет назад

нос я не закапываю...осталось дело за малым

@gudkid880 5 лет назад

Или перепугал того кто меня хотел напугать)

@dimka592 5 лет назад

очень похоже на сатсанги Роберта Адамса

@Alexraider77 5 лет назад

диссациироватся от другого человека если..

@robertprk1783 5 лет назад

Откажитесь от логики?? Логика мне жить помогла, ещё как помогла... зачем отказыватся от этого умения??... из за вами перечисленного примера, про 8 рублей? Приходит зек и говорит : либо я тебя в очко долблю, либо я тебя избиваю до полу смерти, что выбираешь? Что вы (автор видео выбираете) дать в жопу, либо показать гордость, ударить зека, после чего вам отобьют все что попадется... И смысл этого? Это как то зека изменит, да нет не изменит, он к другому пойдет.. но а вы ( автор видео) вы же в госпитале и кушать через трубку будите всю жизнь.. Максимум что даст вам этот поступок, так это гордость : ах какой я молодец, не прогнулся, ой трубочка упала, СЕСТРА!! Не лучше было б, дать в допу а дальше у вас 3 пути. 1: дождать момента и убить зека. (Самодельным оружием или убедить зеков напасть толпой на ебыря жоп) 2: подставлять очко, а когда выйдите вы будите целым и невридимим (про жопу не скажешь) 3: заранее носить что нибудь острое с собой, либо наперед продумать и найти учителя боевых искуств (как в том фильме, про ... непомню названия, ну вы поняли) Аа??...