Ну просто отлично.Про дошников хорошо и про экстрим.Если правильно экстримить нагрузка точно меньше,чем правильно тенорить до-3.Ну понятно всё не выдал.Про заливочки промолчал...Наверное в книжке за денежки будет...
Интересное интервью, Лев Борисович молодец. Хочу добавить про пищевод, из за травмы (например застрявшей косточки) как раз может происходить его фиксация, в следствии его натяжения, клапан в желудке перестанет полностью закрываться и мы получим изжогу, проблемы с голосовыми складками, ну и зубы будут быстрее портиться, про неприятный запах изо рта я промолчу. С этой проблемой сможет помочь Остеопат.
А нам преподаватели говорят при ангине пойте, и всё пройдёт🤦🏻♀️ Ещё порождает такая фраза: все из за того, что ты поешь не на опоре, а то, что болеешь или нет, это ты просто не умеешь петь 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@Lucky Lucky да-да, нормальный, где ж его взять,нормального?Если с ковидом отправляют на работу. Причина данных заболеваний - постоянная нагрузка на голос, это хроника у голосоречевых профессий, если вы не знали. Лечим, лечим и гастрит и гэрб, но они ж не лечатся полностью, та же кандида проявляется при стрессе, понижении иммунитета и он никак не поднимается, вот такой вот иммунитет врождённый.
@Lucky Lucky Спасибо😁Я уже приспособилась быстро себе помогать. Т к хронику реально уже не вылечишь,только зашпаклевать можно. А при голосовых нагрузках - это ещё сложнее, т. к. орган не защищён, постоянно в напряжении.
Здравствуйте,у меня серьезная проблема,которая очень сильно меня беспокоит,рассказ длинный достаточно,буду благодарен очень если откликнитесь Вообщем,у меня проблемы с голосом.Сейчас мне 18,скоро 19.Когда мне было 13 лет,мой голос начал ломаться и именно с этого все началось.До этого он был нормальный как у всех,ну детским собственно.Он стал грубым как и должно быть,но он сильно осипает и постоянно срывается.Так же есть чувство сильного комка в горле,какая то слизь будто.Я буквально не могу разговаривать нормально.То есть абсолютно всегда он у меня не такой какой должен быть в идеале и мне дискомфортно говорить.Есть много моментов которые стоит отметить,странных даже можно сказать .Он у меня всегда разный.Он сильно меняется в течении дня.Утром ,после того как проснусь он у меня относительно очень хороший,и с течением времени становится хуже,то есть часов до 7-8 прошедших после просыпания он становится все хуже и пик его плохого состояния наступает как раз в спустя этот промежуток времени,и при чем потом он начинается становится чуть лучше,к ночи он вообще заметно улучшается,но все же хуже чем утром.Также в разные дни он соответственно разный.Сегодня такой,завтра уже другой,через месяц третий.То есть то он хороший,относительно,то плохой.Еще раз повторю,только с оценкой по 10 бальной шкале,чтобы было яснее,где 10 это отличный голос,не тот,который у любого человека у которого нет таких проблем,а именно относительно отличный,для меня,а так если взять лучшее состоянии голоса которое у меня бывает ,то если сравнивать со здоровым голосом,то это где то 6-7 из 10,но я буду опять же сравнивать с тем какой он у меня бывает вообщем,где 10 это вот это "'отличное'" состояние голоса.Допустим,сегодня утром он был где то 5 из 10.Спустя час уже оценю на 3 из 10,спустя часа 3 на 2,и спустя часов 5-6 это прям 1 из 10,вообще практически говорить не могу.Чтобы вы понимали,я просто начинаю говорить,кое как с трудом произношу одно слово и он у меня сипнет,и так всегда,и при этом срывается между этим,бывает особенно когда только начинаю что то говорить,у меня происходит этот срыв и что то типо писка громкого.Просто невозможно говорить,говорю очень тихо и когда голос очень плохой могу произнести одно два слова и потом он сипнет,просто шопот идет,и я делаю паузу и снова кое как выдавливаю из себя слова очень странным голосом.Так вот,при этом бывают периоды что он у меня он на 7 из 10 утром,и в течении дня худшее его состояние это 3 из 10.Такое может быть неделю,месяц,может наоборот быть плохим этот же период времени.Что касается того чтобы что то рассказать длинное,в то время когда он у меня плохой,это считайте не возможно сделать как вы понимаете,невероятно сильно вообщем тяжело с этим жить,очень беспокоит.Следующий момент важный.это,что за все эти 5-6 лет,было раза 4 такое,что он у меня был идеальным,это было когда я простужал горло.Когда я заболевал и оно у меня болело,у меня была нотка такого болезненного грубоватого голоса,но при этом,блин,мне было на столько комфортно и легко говорить,так свободно,как никогда.И звучал то есть он отлично,ну кроме того что бы болезненным,но я такой легкости в говорении не ощущал никогда как те разы,говорил как обычный человек.Хотелось общаться со всеми,даже не привычно было,так как из за этой проблемы я не с кем как раз таки не общаюсь и испытываю чувство страха заговорить в целом,именно из за звучания голоса.Голос я часто проверяю штрабассом,и в зависимости от такого какой он у меня,такой и голос.Утром в основном могу штрабассить,бывает плохо,бывает наоборот,ну а днем почти всегда вообще не могу,просто шепот на выходе,соответственно голоса нет почти в этот момент.Теперь что касается лечения,что я предпринимал .Просто невероятную кучу всего,кучу врачей прошел и времени потратил.Вообщем,лет с 16 начал ходить по врачам,ходил к неврологам,лорам разным,сказали что ничего нет,ну невролог один таблетки прописал успокаивающие достаточно сильные,ноль эффекта,думали что это я себе накручивал все.Проверял щитовидку,делал фгдс,фиброларингоскопию,ничего не находили.все в порядке.У меня еще аллергия,а также хронический ларингит,но сказали что это не влияет.Прописывали ингаляции делать,ничего.Сам живу в димитровграде,врачи тут у нас многие не очень,думал возможно в них проблема,чего то найти не могут.И,вообщем.наконец поехал к фониатру.в самару,к лучшему должно быть фониатру в этом городе,был уверен что он поможет.В итоге,сейчас скину что она мне написала,я ей сказал про аллергию,хронический ларингит,бумажки показал с этим всем,все обьяснил,она меня посмотрела.Вообщем,сказала что ларингит и аллергия не влияет,назвала две основные причины,это то что голос у меня не успел мутировать,что то типо этого,нужно его ставить,заниматься с фонопедом,а также психологическая причина,ну и так же обследоваться у нескольких врачей,на фотке все.В итоге,4 месяца занимался с фонопедом,выполнял различные
упражнения,дыхательные,произносил звуки,и прочее.Первые недели две были существенные изменения,потом же нет.Поехал к психотерапевту,тоже хорошему в другой город,думали,ну осталось нервы вылечить,и все.Психотерапевт выписал транквелизаторы,поговорил со мной на счет этой темы,чтобы я не загонялся,советовал методики всякие,чтобы убирать волнение когда говорю,вдох выдох делать и все такое,самооценку в целом чтобы поднять,посоветовал медитацию,плавать в бассейне для расслабления и прочее.Все это делал и пил больше месяца и в итоге ничего.В итоге,что можно сказать,конкретно после работы над психикой результатов почти полностью уверен нет,а что касается занятий с фонопедом,то есть некие изменения,я говорить начал до другому.Не знаю как обьяснить,но раньше я говорил как я понял не так как надо и было хуже,особенно начинать говорить,а сейчас как будто могу,просто голос не звучит сам по себе,дышу как по другому когда говорю,ну на чем мы и работали собственно с фонопедом,и заметил что могу очень тихо говорить уметь,раньше не мог вообще,то есть в этом плане лучше стало.Но по прежнему как будто что то сильно мешает,чувствуется раздражение в горле,осиплость осталась сильная как и была.Так же по утрам голос хороший относительно,потом все хуже становился в течении дня.Уже в отчаянии,не знал что делать,пошел еще раз проверять.Снова к лору сходил,по его часто все хорошо,точно ничего нет,мой хронический ларингит на это не влияет.Много всего перечитал в интернете.Заметил позже,что желчь начала подниматься вверх,особенно когда делаю занятия спортом и нагибаюсь вниз.Снова сдал фгдс,на этот раз нашли гастродуоденит.Был уверен на этот раз,что это из за него с голосом проблемы.Хотя,важный момент,раньше же у меня тоже по утрам голос был хороший,а потом становился хуже,то есть выходит он у меня и раньше был,гастродуоденит,не понимал как они его до этого не нашил,думал,может не в такой сильной форме был и что он все это время на голос влиял,может это и была все это время эта слизь,комок этот.Посетил гастроэнтеролога,сказал что да,может влиять мой диагноз на голос,прописал таблетки и диету.Так же у меня был налет на языку,запах из за рта.и другие некоторые симптомы,тогда уже точно был уверен что это оно,причина всего.В итоге месяц с небольшим все соблюдал,диету,пил таблетки и в итоге ничего снова.Симптомы вроде прошли,запах из за рта и прочее,желчи вроде меньше выделяться стало,хотя возможно она еще есть,но голос тот же.И сейчас уже,я на той стадии,когда вообще многое не понимаю,во первых,я списался с гастроэнтерологом в интернете,она сказал что мой диагноз вообще не может влиять на голос,и второе выяснил,это знакомый сказал,что таблетками его нельзя вылечить полностью,нужно искать источник появления желчи и устранять проблемы с ним связанные,я прочитал про это,нашел только про то что нужно делать операцию.При этом я ему говорю что гастроэнтерелог в интернете сказала мне что это не влияет на голос,он же мне ответил что у тебя гэрб скорее всего,он влияет как раз таки и сказал что его могли не увидеть на фгдс.Еще один знакомый полностью уверен что это аллергия,крапивница которая у меня,ну как и первый знакомый допускает что может быть она,хотя фониатр,хороший специалист,сказала что не влияет.Вообщем путаница полнейшая,вообще не понимаю что делать,столько странных моментов.Во первых,если это гастродуаденит,и мне не помогли таблетки,то неужели нужно делать операцию?Во вторых,мне гастроэнтеролог,которой в интернете писал,сказала что это вообще не может быть причиной потери голоса,только если гэрб,но у меня его не нашли,и знакомый сказал что да,на фгдс его могли не найти,неужели это так?В третьих,выходит,вся эта история с желудкам и рефлюксами не понятная и очень странная, и может у меня причина в аллергии,то почему тогда фониатр об этом не написала?Вообще не понимаю что делать.И четвертое,еще не сказал,это то что,я когда я ходил к лору,один из них прописал мне полоскать горло,пить масло,ИПП(таблетки которые понижают уровень кислотности) и прочее,и когда я пих пил,каким то образом первые дней пять мой голос становился все лучше и лучше,а потом наоборот все вернулось,две недели попил все это и пополоскал и ничего в итоге,и аналогично с дуаденитом.Тоже первые дней 5 все проходило будто,от тех таблеток что мне гастроэнтеролог прописала,а потом все так же вернулось обратно.И сейчас ипп сам решил пить которые понижают кислотность,и у меня голос лучше,но это как то временно и переодически он возвращается.Вообщем очень много еще раз странного всего,сейчас вот на счет аллерголога думаю,идти или нет,просто он платный,а я вообще все свои деньги потратил на врачей и таблетки,от того же дуаденита,потратил тысяч 7 и в итоге ничего,вообще ужасно мне последние эти годы,столько денег и времени и почти все впустую.Реально уже отчаялся,не понимаю что это может быть просто...Буду невероятно благодарен если чем то поможете,вообще не понимаю что мне делать...
Не оральный. Он не рот лечит. А фониатр ! Специалист по голосовым складкам. И лечит он не только одного Филю. Очень многие, практически все звёзды, известные певцы у него наблюдаются. Панайотов, Долина, Лолита, Цой, Варум... Список длинный, в общем.
Клаааассный выпуск ! Спасибо ! Поздравления Льву Борисовичу с заслуженным признанием и наградой !!!!! 🎉🎉🎉👏🏾👏🏾👏🏾🤩 Мой преподаватель вокала тоже будет делать выпуск с этим прекрасным доктором, лучшим фониатром России ! 😘👍🏾
Отличный выпуск, было интересно посмотреть и послушать. Одно но - ларингоскопия через рот это очень неудобная процедура, петь при ней очень сложно, возникает рвотный рефлекс. Гораздо более удобно это делать через нос с помощью фиброларингоскопа, это та тонкая трубочка, которую он показывал в начале только у него она жесткая, а есть гнущаяся, которая через нос легко заходит и все связки видно, к ним можно приблизиться вплотную, а также посмотреть их вдоль, в разрезе так сказать, а не только сверху. Петь при такой процедуре и делать различные звуки в разных техниках (в том числе рок и экстрим вокал) гораздо удобнее. Проверено на личном опыте
❤❤❤Чудесная передача! Ксения, Я благодарю Вас за такое ценное обращение к лучшему фониатру России! Книгу купить у Льва Борисовича-это большое везение для вокалистов. Если у вас будет такая возможность-скажите в апреле об этой чудесной книге. Заранее огромное спасибо за вашу помощь!!❤❤❤
@@НадеждаОрынбекова-ц8ч Да уж, конечно ! Ему выпендриваться незачем. Он заслуженный врач, профессор. Это его естественная форма общения. И слушать его очень даже легко, если понимать, о чём он говорит. И, если Вы вообще были у фониатра, то есть, с чем сравнивать !
но, у каждого человека не обязательно должна быть 8-9 часов спать, у каждого индивидуальная норма сна не обязательно 8-9, у кого-то 7-8 у кого то 8-9 у кого-то 6-7 часов
Я ждал, действенных советов. Какой современный препарат снимает отёк слизистой или восстанановит замещенные после курения клетки? От курения меня не слышно, приходится орать что тоже не имеет звука. Сковоность складок.
Я потеряла 3 года назад голос, он стал хриплым, трудно говорить, врач сказала, что это связано с нервами, они не дают смыкаться складкам и отправила меня на лечение к невропатологу, который мне назначил лекарства для лечения нервной системы. Фактически я сама назначила себе сосательные таблетки. Мне трудно говорить, что мне делать? Спасибо, спасибо!!!
Здравствуйте.Вообщем,такая проблема.Мне 17 лет,уже скоро исполняется 18.У меня проблема с голосом.Начиная с того момента,как он у меня начал ломаться,лет с 13,то есть уже на протяжении почти 5 лет мне тяжело разговаривать и мой голос просто ужасный.Он у меня постоянно осипает,постоянно перед тем как что то сказать я откашливаюсь,делаю что то пипо кгхм и тогда у меня получается кое как сказать одно слово и он у меня снова становится каким то писклявым и осипшим.То есть фактически я не могу нормально разговаривать.Я постоянно молчу,когда понимаю у меня что то спросят на уроке(паре),сразу волнуюсь,даже просто назвать фамилию или еще что либо,я к этому готовлюсь,откашливаюсь,и кое как произношу,и то меня при этом переспрашивают так как это звучит очень тихо и невнятно,все на меня странно смотрят,а когда дело доходит до того как рассказать что либо,это вообще ужас.Но есть важный момент,что когда я просыпаюсь,он у меня более менее нормальный и грубый,и я могу более менее что либо говорить и в целом говорить легче.Но чем больше времени от сна проходит,тем он становится хуже.И еще то как я посплю,тоже влияет на мой голос.Это очень странно конечно.И еще после того как я потренируюсь,особенно побегаю или потренируюсь интенсивно,у меня он вообщем можно сказать пропадает,из за дыхания.Так же у меня горло регулярно болит,и постоянно комок в горле чувство будто бы какая то кислота в горле.Если что,я был уже у всех врачей по многу раз,много чего пил,и шланг с камерой глотал чтобы можно было посмотреть что у меня,и узи всего просто делал,и желудок проверял,и чего только не пил что мне прописывали,и отказывался от некоторой пищи,ничего не помогло вообщем.Единственное,я не был у фониатра,но мне говорят что туда просто смысла нет идти,что у меня просто ломается голос и нужно просто ждать,абсолютно все так говорят,и твердят что ничего нельзя сделать,никак повлиять.Меня это реально очень беспокоит,вообщем не с кем не общаюсь,постоянно паника из за этого(и это не из за нервов точно,я уже везде был,все проверял,я вообще человек спокойный и не нервный если дело не касается как раз таки того когда нужно что говорить,потому что проблемы с голосом,да и до поломки голоса я не был таким тихим и молчаливым как мне все твердят,я был очень общительным и открытым)я просто не могу реально разговаривать,постоянно напрягаюсь,ну вообщем и все то что я до этого говорил.Не знаю просто уже что делать,надеюсь что нибудь вы мне сможете посоветовать,буду очень благодарен.И да,есть еще один возможно важный момент,за все эти годы,было два случая,когда я заболел,простудил горло,у меня он стал немного осипшим,ну таким,именно больным можно сказать,как у всех людей,грубоватым,мне было очень легко говорить.У меня он не осипал,не был странным,не было какого то комка в горле,не приходилось откашливаться, мог разговаривать спокойно.Просто как у любого нормального человека.В те дни мне было хорошо и легко,просто мог свободно разговаривать,очень непривычно.Ну а потом после того как вылечивался,все становилось как прежде.Может исходя из этого можно что то будет понять,что за проблема у меня.Все врачи говорят мне,что голос может ломаться и до 20 лет,но проблема в том что он у меня уже ломается,с 13 лет,он у меня переодически может быть грубым,у тех у кого он ломается в 20,ломается на протяжении нескольких месяцев и все,а я просто не могу разговаривать нормально уже почти пять лет,то есть наверное он у меня до сих пор ломается и неизвестно сколько еще будет,это явно что то другое.Вообщем буду благодарен вам если как то поможете,просто вообще не знаю что делать.Могу еще более подробно расписать что именно у меня,от каких факторов зависит какой у меня голос в определенное время,в целом какой он и прочее.
Здравствуйте! Очень сопереживаю вашим трудностям с голосом🙏🏻 К сожалению, я не врач, чтобы поставить диагноз на основе пусть даже такого подробного описания. Могу сказать, из своей педагогической практики, что голос действительно может ломаться несколько лет, это норма. Но другие симптомы, которые вы описываете, звучат уже ненормально, поэтому я бы все-таки посетила врача фониатра, думаю, он сможет помочь исправить ситуацию. Из своих рекомендаций могу также посоветовать дыхательную гимнастику Стрельниковой, она изначально была разработана для восстановления голоса, и очень многим помогает для восстановления: ru-vid.com/group/PLRMdQvZl4L_BvSaVz-jj0Wle8nO-FlvTH . Желаю как можно скорее справиться с вашей проблемой 🙏🏻
