НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН | Только спорт и пп | Где брать мотивацию? 

У Алёли марафон, я решила съесть батон

мне так нравится монтажик видео, такая атмосфера , нет ощущения , что куда-то бешено летишь, а скорее наоборот, просто уютно и спокойно

Месяц уже хожу в зал, это сделало меня счастливее в несколько раз. Особенно когда много стресса, экзамены, это суперское отвлечение + здоровье, всем советую. А видос как всегда топ, обожаю смотреть твои марафоны потому что люблю тему спорта и тебя конечно

Ураааа, новый заряд мотивации от алели!❤

любимка Аленка опять мотивирует на спорт,благодаря тебе уже месяц на спорте

сейчас май, давольно тревожное время для меня, ведь с каждым днём экзамены все ближе и ближе, а твои влоги и видео помогают разбавить эту атмосферу серости и дней сурка, ты просто топ🔥🔥💓

Кстати, я за собой заметила, что встать в 6-7 утра мне гораздо легче, чем вставать в 8-9 утра, в этот промежуток по будильнику мне очень тяжело встать

Классно что Рома тоже за спорт,ходят вместе. Мне не с кем ходить но очень хочется( Молодцы ребята❤️🙌

Не знаю почему, но меня так триггерит такой образ жизни. Какой-то постоянный режим, ПП, замеры, тренировки, отслеживать каждую калоринку, постоянные походы в зал... у меня или проблемы с головой, или я обленился окончательно

Алён, горжусь ! Мотивация - 🆙🆙🆙 Результат супермегахарош!

ура! новое видео, как всегда прекрасно 💗💗🫶🏻🫶🏻

аааа, какая же мотивация от тебя, спасибо за такие видео!❤️

Алена, спасибо тебе за твои видео! После них такое вдохновение! Тоже хочется устроить себе марафон 🥹 прям настроение поднимается!!!!

урааа, мотивашка перед летом, какой кайф 😭

алёля!!! ваще такой кайфик от твоих видео это простоо💥 прям вот смотришь и в моменте хочется быть тобой! ты очень классная❤️❤️❤️

Алёна это вау,ты большая молодец!😩🩷🤌🏻

Алёна, ты умничка, так держать. Спасибо, что зарезаешь позитивом и мотивацией❤️

После влогов Алёны настроение 🆙🆙🆙🆙🆙 спасибо!!!!❤❤❤

алёна, спасибо за видео!! я снова начинаю заниматься спортом, мотивируешь)

это видео очень сильно вдохновило наконец что-то делать, спасибки!!!❤ видео кайф)

Алёнаааа, спасибо, снова избавляешь от тревоги💌🥺❤️

божечки Алёна, спасибо за мотивацию питаться нормально😭😭❤️

ура ура лучшая, мотивируешь алёнка, но пока что я кушаю пиццу и смотрю не отрывая глаз, афигенный монтаж💗💗💗💗💗

оо, Алена - супер, очень мотивирует, у тебя такие интересные влоги, обожаю, всегда очень приятно смотреть. Тоже захотелось походить в залик

Алёнааа, ты хороший мотиватор, спасибо за видео 🥹❤️

АЛЕНА ТЫ ЛУЧШАЯ! я обожаю смотреть твои видео,ты очень сильно мотивируешь💌💌💌💌

алёна! ты просто потрясающий мотиватор 😩😭🫶🏻 я тоже начала ходить в зал после твоих видосиков! и безумно этому рада 🥰

блин, мотивация огромная, спасибо за ролик, любимая алеля!!!!❤️❤️

афигеть,ты большая молодец!!!😍результат просто 💔😭 очень замотивировала,хочу теперь тоже попробовать!

очень классный результат, аленка ❤ я немного в шоке прям.. ты большая умничка и правда мотивируешь 👀

Урааа, наконец-то новое видео от моей любимки 💗🫣✨

такая ты молодец очень классно монтируешь видосы интересно смотреть нет воды и ничего лишнего 👍🏻👍🏻👍🏻

очень нравится такой формат от тебя!

Очень нравятся твои видео, просто кайфую❤❤❤ Этот монтаж,это тело,этот подход,это разнообразие роликов и их выход🎉🎉🎉

Алена, ну очень вдохновляешь!! Смотрю твои видео и сразу хочется поднять попу с дивана и пойти работать над собой🫶💪

алена, огромная молодец😳💕💕продолжай в том же духе💪 обожаю твои видосы😻😻

Я так люблю твои видео, ты очень мотивируешь!! 💓

Алёна, большое спасибо за видео!! Максимально комфортно всегда смотреть их😭 Нереально мотивируешь!! Ты очень крутая и большая молодец🤍 Зарядилась от тебя энергией и решила тоже провести для себя марафончик🤩

Ален, ты супер мега крутая, вот правда! Большая молодец, проделала такой путь. Не останавливайся на достигнутом, я с тобой❤

Я горжусь тобой, Алёля. Люблю тебя, ты лучшая!❤

ООООООООООООО БОЖЕЕЕЕЕЕ КАК ЖЕ Я ЖДАЛА ЭТОГО ВИДЕО!!!! 😭💗

Алёна твой юмор обожаю 😂❤такая молодец 👍 вот это мотивация лично для меня 😊я даже приседала немного 🤏🥲

Класс . Жду ещё Марафон. Мотивирует вдохновляет 🎉

Красотка просто нереальная!! Очень нравятся подобные видяшки! Я была бы очень рада видеть больше такого у тебя на канале и влоги!!! Обожаю твои влоги😍😍😍😍

Алена - машина.. теперь я тоже хочу быть как ты, и тоже вести такой марафон 😭 просто лучшая ❤️❤️❤️

Боже, как же я ждала этот ролик от тебя ❤ Когда вышла первая часть я ее просто миллион раз пересмотрела и так ждала продолжение 😊 И вот оно 😮 Ааааа, просто нереальное видео ❤ Аленка, ты самая лучшая 🎉 Просто такая бешенная мотивация и вдохновение 😊 Спасибо тебе большое ) С нетерпением жду продолжение марафончика или подобные видео)

Айоня лучшаяяяяяя❤️обожаю твои видео🥰я редко смотрю чьи-то влоги или марафоны по 40 минут,НО ТВОИ я готова смотреть вечно☀️

Алена! Ты огромная молодец!!! ❤❤❤❤❤❤уважуха

АААА Алёна лучшая просто !!! Мне так нравится такие видео они очень мотивируют!!! После этого видео я захотела возобновить спорт в своей жизни и так далее!!! Люблю❤️‍🩹

самый лучший видос за сегодня прям +1000000 к мотивации. Алёна красотка нереалка просто.Восхищаюсь твоей формой

Алёна, этот ролик дал стоооолько мотивации, я прям зарядилась, готова свернуть горы!!! Обожаю тебя, помню, наткнулась на тебя в инстаграмм, когда у тебя было около 3тыс подписчиков. Люблю тебя! ❤

видео просто топ 🔥 вдохновила меня тоже стабильно заниматься спортом!!

УРААААААААА, АЛЕНА Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ🥰💖💓💖💓💖💓💖💓

очень клмфортное видео! включила на фоне во время растяжки, сильно кайфанула от подобранный вами треков, спасибо!

Невероятная мотивация! Твой вайб успокаивает и заряжает!Ты, Алёна, просто молодец!!!! Все твои видео - это прелесть! Спасибо за старания!

не смотрю в принципе влоги на ютубе сейчас, но тебя посмотрела и так понравилось, даже параллельно с просмотром сделала тренировочку :3

алена просто самая лучшая!!! господи я тебя обожаю какая ты хорошенькая!!

Алёна, марафончик кайф люблю тебя❤

Превью посмотрела и уже лайк поставила, ну ты жжёшь!!!

ура новое видео от алениии!! бегу смотреть❤

алена ты меня очень вдохновляешь!! теперь у меня тоже марафон 😜

обожаю твои влоги,ты как всегда на высоте💘💘

Храни господь душу Алели, ведь её видео, в особенности марафончики самые лучшие)*

Нууу любимка! Каждое видео искусство ❤️

результаты просто вау!!!! аленчик молодец!!!

Алена, восхищаюсь тобой!

уряяя, теперь есть мотивайшн снова попробовать похудеть, заняться спортиком и ппшкой. Алёльчик, сыпасиба!💓😳

Очень люблю видео Алёны ❤️

спасибо за очередное чудесное видео!

Алёна! ты большая молодец🫂💕

Ура, подходящее видео. Доела острые крылышки из кфс под это чудесное видео!

Это фильм а не видосик просто уважение 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

БОЖЕ, Я ОЧЕНЬ КАЙФУЮ ОТ ВАШЕГО ТЕЛА И ВАС, ВЫ КОМФОРТИК!!

алена !!!ты супер молодец !❤❤❤

очень понравилось Алёна комфортик и умничка 😽💓💗

так сильно поднимает мотивацию, жеесть🥲

спасибо большое за видео!! 💗 💗

Алена, ну прям мотивашкк!! Правда я пока смотрела ела шашлык ну ничего 😔 спасибо за видосик, как всегда супер!!!!!!

Побольше бы видео про спорт! Очень нравятся и мотивируют❤

алелька лучшая! снимай чаще видео пожалст😝💕

никогда не пишу комментарии, но тут прям хочется.... Ты такая классная, прям я балдею, смотрю твои видео с таким удовольствим🥹 ты идеальная!

Алена, ты герой я бы не смогла❤❤

Уже с начала ролика я набралась мотивации, топ вообще❤‍🔥

Дикая мотивация с первых секунд!просто машина,бомба-девушка!

я жду часовую версию с готовкой еды )😻

как же я обажаю твои видео💌

как классно смотреть ролик про пп и есть пиццу с доставки

Жду еше видео с спортзала и марафонами, ты очень мне мотивируешь❤

Побежала смотреть новое видео от Аленки❤

её музыкальный вкус >>>

ты большая умничка, результат супер

как круто!!! у меня сейчас такие параметры, как у тебя до,я худела,но потом вновь набираю:((( в этот раз начну с 10 мая и буду до 17 правильно питаться и тренироваться дома. Алёночка,спасибо за такой крутой ролик. Верю,что у меня получится воспитать в себя самое лучшее. Желаю всего прекрасного и жду новых видео💋

топ, у меня теперь мотивация, спс алёля

очень вовремя, как раз хочу начать марафон для похудения

Алёна лютая, просто нереалка 🙌

Алена, ты умница!

Мне так нравится её монтаж она прям такая комфортная нет такого ощущения что это всё только на камеру

Блин, на самом деле с февраля пытаюсь на набор, продвигается медленно, но хоть что-то. Зал лишь два раза в неделю, но иначе никак. Очень сложно много есть, просто переедание, но через надо! Очень вдохновляет, спасибо, ты умница!!!

Аленка спасибо тебе за мотивейшн!

То, как Алёна чередует милые инстаграмные песенки с фонком в этом видео >> остальное