Даже если бросили вас, то используя полный неконтакт, вы так перевернёте ситуацию, что будете чувствовать себя победителем. У меня получилось и у вас всё получится! Всем удачи и здоровых, адекватных партнёров!
Я сама с ним разорвала отношения, спасая свою жизнь, НО тупо продолжала поглядывая за ним.....сейчас понимаю, что просто заблокировать его и не общаться напрямую - это ещё не есть " не контакт" Вот сейчас не контакт абсолютный, мне всё равно как он там без меня с кем он из.т.д. и никаких усилий мне для этого прилагать не надо, время и самореабилитация сыграли свое дело и счастливые новые отношения тоже. Полное освобождение.
Всё верно. Только новая активная, ооочень активная работа меня спасла. Не до бывшего. И... остыла так, что и не ожидала от себя. Берегите свои нервы, оно того не стоит. Себя полюбите, пожалейте, позаботьтесь о себе любимой.
Неллия Рэм доброе утро. Сим карту выкинуть просто, работу может быть немного тяжелее новую найти, а вот сменить место жительства, если с самого рождения живёшь на одном месте, это очень тяжело, и практически, и эмоционально! Неллия Рэм Вы безусловно правы, но если есть такая возможность, и ресурсы, чисто материальные, вот в чём дело заключается!
Пока мы сидим в некогтакте , нарц окучивает других. Но в любом случае- неконтакт полезен самому неконтактирующему, ибо любое общение - это нервотрепка и слив энергии. Берегите себя !
Я так и сделала интуитивно- сначала дала выход эмоциям прямиком прокажённому т.к. они преследуют всегда и навязываются, а сейчас уже стало неинтересно что-то ему отвечать.
Слушайте, ну до смешного... Моя бывшая подруга - нарцисска ( продружили ,на минуточку ,более 30лет) ооочень любит печь.. получается у неё ,прямо скажем, не фонтан , ибо тесто - это организм живой и беспардонности не терпит.. попросила рецепт моего фирменного кекса... Боже, какой это был ужас по итогу... "Ты мне явно что-то не договорила про ингредиенты" - сказала она мне;))))
@@Glava-Pravoslavnoy-family 😄😄😄😂😂😂Так говорят неуверенные в себе мужики. Всё что нажито совместно в браке пополам, ну а до брака можете забирать и тянуть к мамочкам. И если такие понятия, не лезьте вообще к женщинам, трах..... сь с мужиками.
@@Glava-Pravoslavnoy-family только спать с Англичанками страхалюдками вы не хотите, выбираете себе красивых, умных, образованных, наврёте в три короба, а потом бросаете, поэтому женщины сейчас молодцы сами научились хорошо зарабатывать, нахер нужны эти ущербные. А вы от этого беситесь.
@@Glava-Pravoslavnoy-family как и баба мужику ничего не должна. Я же говорю не подходите к женщинам, встречайтесь с мужиками. У вас желчи от пят до ушей. Избавляйтесь иначе впереди пьянство.
@@mariannekoroleva6495 когда реально понятно, то уже пофиг - контакт или неконтакт. Думаю, после 5+ лет совместной жизни тотал неконтакт практически нереален или ведет к суровым ограничениям привычной жизни = дополнительному стрессу. Книжка Карра "Легкий способ бросить курить" подойдет идеально, если сигареты поменять на имя мужчины)
Мой бывший психопат следит за мной около работы на машине. Мы не общаемся но когда вижу машину потом целый день нервное состояние. Не понимаю зачем эта слежка
Я живу с бывшим в одном подъезде 😒 как сохранить неконтакт, кроме того, что я не отвечаю на его сообщения и звонки? Встречи неизбежны, он пытается заговорить на нейтральные темы, как себя вести, чтобы не показывать никаких эмоций, ведь даже негатив с моей стороны даст ему понять, что мне ещё не безразлично😥я лишний из дома выходить не хочу (((( лишь бы не видеть его, это незаживающая рана, у него уже новые отношения, всё у меня на глазах, я устала от переживаний ((((
А зря сидите дома. Вы должны жить полноценной жизнью и показать это ему. А то получается, что он думает, что вы его боитесь. Поздоровались и разбежались.
А сколько у вас этажей в доме? Я живу в 17 этажке, никогда за 3 года не встречала свою подругу которая со мной в одном подъезде, если мы намеренно не договоримся встретится.
@@АннаФоловэй у меня 18 этажей, один подъезд, по закону подлости вижу его периодически, зная его распорядок дня, стараюсь избегать встреч, но максимум получалось не видеть 2 месяца
@@ТатьянаФролова-п4э держитесь. Поверьте это я все проходила это пройдёт. У меня ситуация намного хуже, у меня мать абьюзер и нарцисс украла у меня имущество на доверии, предстоит суд. И с финансами проблема сейчас. Меня от неё трясёт. Она выкачивает всю энергию. От матери родной сложней избавится чем от той френда. Или сдайте квартиру и снимите в другом месте минимум на год.
Девочки не могу блочить...плохо. Пока не пишет но боюсь сорваться, теперь понимаю, что такое ломки и агония. Сил нет хочется выяснить и поговорить, но тишина с его стороны
Я с бывшим работаю, он мой начальник. Прожили 8 лет. Увольняться наверное только. Но я живу в небольшом городе и работы мало с такой зп. Вот и дилемма.(
Почемы вы должны уступать ему? Работайте, только держите границы, и общение только деловое, формальное. По работе. Ничего личного,всё в прошлом, и на его манипуляции не поддавайтесь. Ну а если он вредит- тогда нужно будет все же искать другой вариант. Но лучше, конечно, его не видеть, не слышать и ничего о нём не знать. Тогда нужно уйти. Выбор за вами, как сами чувствуете.
6 дней неконтакта. Меня рвёт на части. Я была очень хорошей с ним, никогда не ссорились. 4 месяца были раем для меня и для него. Что пошло не так, не знаю. Ушёл и всё. Тишина....
К сожалению неконтакт невозможен,только дистанция полная(впереди развод)но я оказывается могу🤦♀️откаты есть,ломки 🥺но держусь и желания нет писать ему,но -эти ломки бесят!
@@Glava-Pravoslavnoy-family У вас просто нет никаких понятий, кроме как "равенства", а по сути, использования женщин. Мужчина и женщина родились уже с разными функциями и не на равных. Вы очень безграмотно вырываете только выгодные для вас факты, не разбираясь в этом вопросе.
@@Glava-Pravoslavnoy-family Европа не является истиной в последней инстанции, там давно отношения между мужчиной и женщиной усредняются. И уж тем более, Великобритания не являлась образцом равных и справедливых норм. Германия в самом конце прошлого столетия - да, была на первом месте в мире по правам человека, но давно уже таковой не является.
@@Glava-Pravoslavnoy-family Вот ответ среднестатистического мужика! Вот это и есть ответ на все вопросы - всё это из-за уровня развития - и особенно в вопросах этики и отношений - наших мужчин, вернее, таких недомужчин.
@@Glava-Pravoslavnoy-family Не вижу больше смысла дискутировать с человеком, к которого познания такого уровня. К сведению, у арабов и в других мусульманских странах женщины давно защищены, как вам и не снилось. Поинтересуйтесь на досуге этой темой.
3 недели полного неконтакта с моей стороны. Он пингует периодически.Не интересуюсь, не реагирую, не отвечаю ему и не спрашиваю о нем. Хотя могу, я дружу с его мамой, она меня очень любит и я ее! И лишь только потому что сыночек ее - мудачила, я ее собираюсь с ней обрывать связь. Тем более она всегда была и остается на моей стороне!. И вот раньше, я представляла, что буду проходить все круги ада, если решусь его бросить, этого садиста, но как показала практика, мне намного легче без него, чем с ним. Есть грусть, есть обиды, но они притупились. И уже думаю, даже если узнаю, что уже новую завел, я даже не расстроюсь. Этот человек меня морально уничтожил, что мне кажется больнее он мне уже не сможет сделать. Сейчас прохожу психотерапию. С нарциссами только так...
@@Glava-Pravoslavnoy-family ох ты бедненький обиженный мужчина. Значит правильно сделала что ушла . Месть это всё на что способны такие вечно воюющие с женщиной мужчинки. Договориться слабо ?
Держитесь. Ваша ситуация не простая, я нахожусь в подобной. Постарайтесь свести общение только исключительно через смс и мейлы, это необходимо для фиксации всего происходящего и возможности для доказательств в суде. Осознайте и примите тот факт, что пока по закону у него будет возможность контактировать с детьми от него полностью нельзя будет избавится. Самое больное и трудное в этой ситуации это научится не показывать свои эмоции, причём никакие, а давить на эмоции вас будут, причём жестоко и через детей. Самообразовывайтесь или же лучше всего начать заниматься с грамотным психологом вам, а потом и вашим детям. Все это сейчас прохожу я сама и уже не один год, но выход есть и он близок, главнокомандующий отчаиваться, не опускать руки, а научится жить в такой не простой ситуации. Сил вам идти вперёд к вашей счастливой жизни и счастливой жизни ваших детей.
@@witosha, с такими нарушенными индивидуумами договорится не возможно , так как определённые зоны мозга поражены или не развиты с детства, поэтому они не понимают что такое договорится и что такое компромисс.
@@Glava-Pravoslavnoy-family ну да самая топовая религия и возможность возвышается над женщиной. Ну и живите себе мусульманом, с женой которая рядом от страха. А не по любви . Вы хоть раз чувствовали как это когда тебя просто любят не за серебряные монеты , дом или машину . Любовь это когда хочешь чтобы человеку который рядом было хорошо . Остальное это точно не любовь . Я не смогла без любви. Никакой шикарный дом меня не удержал . Наслаждайтесь своей мнимой властью . Вам наверное даже не понять , что есть истинное счастье , и взаимодействие партнёров где каждый в свободе выборов . Но выбирает быть рядом и идти вместе одним путём на равных .
Я выгнал, после камбэка, жили 12 лет☝🏻☝🏻☝🏻 , через год узнал, что она замужем и фамилия другая☝🏻🙄.... Не контачу с ней и не буду больше. .. Устал принимать.... А она маме моей шлëт подарки и племяннице на праздники в ОК,в ленте выплывает .. .... Я остыл конечно, но люблю её до сих пор, потому что выбор был осознаный.... ВСЁ в руках БОГА ☝🏻☝🏻☝🏻
Ага. Только другому не забудьте сказать. А то у вас слова умные, неконтакт, еще какая фигня, забота о себе и собственном будущем, а другой потом годами загибается от боли и непонимания - за что. И бешеные деньги на тех же психологов, которые одним говорят слова про неконтакт, а другим - про незавершенный гештальт и как с ним невозможно жить. Любая забота о себе не должна препятствовать заботе о других.
Вера, а если у меня руководитель - нарцисс, мне очень плохо, хочу уйти с работы уже давно, но нет сил искать параллельно новую - видимо, вся энергия уходит на негатив и боль на этой работе? Я правильно понимаю, что мне тоже нужен неконтакт - уволиться, а потом искать другую работу? Спасибо.
Аня, все зависит от того - насколько вы себе можете позволить уволиться и какое-то время просто быть без работы. Если есть финансы, помощь и т.д., то конечно. А если риски высокие, то лучше выкручиваться, искать параллельно
@@verabokareva большое спасибо, Вера! Финансы есть, но есть и страх остаться без работы, типа а вдруг не найду ничего? Замкнутый круг. Неконтакт с моим руководителем-нарциссом (в отпуске, в выходные и т.д.) заметно улучшает мое настроение и радость от жизни.
Какая разница между увольнением, и поведением вести себя как хочешь на работе? Если решились на экстренные меры, то зачем увольняться. Вести нужно так, как нужно себе. Можно сходить на больничный, в отпуск и т.д. Не поддерживать отношения, не прогибаться, вести свой внутренний диалог, игнорируя окружающих и смотреть их реакцию, выйти из клеше жертвы.
есть способ еще проще)...начните жить СВОЮ жизнь)...делайте то, что всегда хотели, но не решались...стройте СВОЁ светлое будущее, именно то, которое вы себе с детства представляли.....иначе, даже если отсеете одного...появится другой)).."такой же" в большой вероятностью))...и пока вы не станете собой - будут притягиваться "всякий шлак" постоянно))
