Таня, спасибо за видео. Мне вспомнилась очень пожилая подруга свекрови, на которую нашла настоящая депрессия. Это при том, что вся жизнь её идёт под лозунгами "кто, если не я" и "что люди скажут". Она лежала просто, и кормить её приезжали, так как ей было всё равно, ест она или нет. Тихий ужас. Вылечили её родные , таблетками и пр. Это я просто так, чего удивительного в жизни бывает..Ты молодец!! Удачи! Здоровья!😀
Танечка, надо сходить к неврологу, пропишет что нибудь, скорее всего это все-таки это панические атаки. У меня проблемы со сном, уже лет двадцать, все запущено. Иногда подтряхивает,накрывает. У меня это не просто хандра. У вас очень большая загруженность, усталость, дети, сон без режима. Елена.
Здравствуй Таня, рада тебя видеть и слышать. Не поддавайся. Большая нагрузка, забота о детках делают свое дело . Конечно советы давать хорошо ,но держись . Мне выписывали грандаксин. Будьте все все здоровы! ❤❤❤
Танюша, давай встряхнемся. Уберём хандру. Включаем музыку вечером. Танцуем и готвоим вкусную полезную еду. Расскладываем по чеплашкам. Утром кроши салат на весь день не заправляй. И да обязательно спорт или прогулки. Сама тоже похандрила пару дней. Просто разрешила себе.
Танюша, не грусти, все будет хорошо-это нужно повторять как мантру (не стала фразу удалять, начала писать еще до того, как услышала ее от тебя на 14-й минуте- причем, это уже не в первый раз совпадения🤣). Может быть снова повторюсь и повторю кого-то, но..мы сами должны себя как Мюнхаузен вытаскивать из ситуаций и отношений к этим ситуациям- никто кроме нас самих. А организм нужно чуть поддержать успокоительными, витаминами и микроэлементами, чтобы острота отношения к трудностям притупилась...и отдых!!! Дети-твое не просто богатство, твое ДОСТОЯНИЕ!!! Они замечательные! Очень жаль, что некоторые педагоги поступают непедагогично... Почему-то заметила такую в последнее время закономерность-чем требовательнее и "претензионнее" ведут себя родители, даже если их чадо далеко не паинька, тем уважительнее к ним ведут себя "педагоги" и наоборот))) это как раз тоже из разряда непедагогичности - педагог должен ко всем относиться одинаково! и хорошо!!! если что, то я педагог и уже с большим стажем, поэтому могу себе позволить чуть покритиковать коллег, уж простите) Я это написала для того, чтобы ты не занималась самобичеванием, не винила себя, что мало ходишь в школу и учителя что-то там высказывают... это субъективные видения. объективные ты видишь сама - замечательные дети! Ты сильная самодостаточная и у тебя все получится! Да трудно, да, хочется быть слабой, но, видимо, сейчас это не реально, а если не реально, то нужно и любить себя сильную! А вот слабые, видимо, так мечтают быть сильными🤣 вот интересно, что лучше? Танюша, тебе и деткам здравия, стойкости духа! Все получится!
Насчет клинической депрессии вряд ли, но лучше сходить в психиатрическую поликлинику и спросить. Скорее всего просто хроническая усталость. При депрессии чаще всего нарушения сна, в частности бессоница основной симптом, а у тебя организм чуть что спит - не подходит)))
Галя, спасибо ♥️. Честно. Беда в том, что со сном проблема... Это и насторожило. Последний месяц ночью спать не могу, днем по часу, два догоняю. Для меня это не норма, знаю. Пока жду и наблюдаю, борюсь, но телефон специалиста записала)
