Нестабильная гипертония у гипотоников!

Подписаться 3 млн

Просмотров 118 тыс.

50% 1

Вопрос Доктору Шишонину: Мое давление ниже нормы, но могут чувствовать резкое поднятие давления. Возникает тахикардия. Редко аритмия. Что делать?
Типичные симптомы нестабильной гипертонии:
- Высокое давление
- Тахикардия
- Аритмия
- Озноб, холодные конечности
- Сгустки крови по утрам
Рекомендации:
1. Гимнастика Доктора Шишонина (бесплатная версия): • Гимнастика для шеи Док...
Видеокурс Доктора Шишонина: 120x80.ru/gimnastika
2. Прогулки на свежем воздухе не менее часа. Видеокурс Доктора Шишонина: 120x80.ru/progulka
3. Термодинамическое питание. Видеокурс Доктора Шишонина: 120x80.ru/pitan
4. Дыхательные практики. Видеокурс Доктора Шишонина: 120x80.ru/vdox
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby730
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube730
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube730
Больше полезных видео:
Остеохондроз: 120x80.ru/osteochondrosis
Гимнастика от Доктора Шишонина: 120x80.ru/gymnastics1
Оздоравливающая ходьба: 120x80.ru/walkings
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #гипертония

Опубликовано:

17 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 121

@user-ih9ck9dq3g Год назад

Гимнастика доктора Шишонина АЮ. - это наше всё! Полтора года занимаюсь и жалею очень, что раньше не знала. СПАСИБО, док.! Вернул к жизни ! И ,заметьте, БЕСПЛАТНО .💯❣️

@user-gq6yu7on2z Год назад

Благодарим Вас дорогой доктор от всей души! Дай Боже Вам благословеных дней и мирного неба🙏🙏🙏♥️♥️♥️ Низкий Вам поклон 🙏🙏🙏

@user-gz4tb2rq4t 7 месяцев назад

Доктор , мы живём в бедной стране , старики не имеют средств до вас добраться , не то чтоб оплатить лечение в вашей клинике. По вашему им помирать от отравления лекарствами Пожалуйста, побольше советов дистанционно.

@user-vm3ln7cq6r 3 месяца назад

А почитать и самообучаться! Доктор уже стооолько советов дал! Попу поднимите и прогоните лень!

@user-lo4dk4un2x 3 месяца назад

Спасибо большое за Ваши рецепты

@user-zg4le3dl9o 3 месяца назад

Большое спасибо!❤❤❤

@user-mh5dz9dy2g Месяц назад

А если грыжи в шее ,можно делать зарядку для шеи?

@user-hu8qv2jf6b Год назад

БЛАГОДАРЮ ВАС ... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ РОЛИК. ...

@user-hb8xb3wu4z 8 месяцев назад

Это очень серьёзная ситуация!!! Может быть тромбоз. Необходимо принимать горячие ванны с морской солью. Также необходимо делать зарядку лежа - импровизировать, чтобы улучшилось кровообращение не только в шейном отделе позвоночника, но и в тазобедренном суставе, так как 50%крови проходит именно там. То есть попередней стороне нижних конечностей, а возвращается по икрам и ляжкам в печень. Это я так, чтобы понятно было. Всем здоровья. Не хворайте

@user-jv1ix3pw5i Год назад

Спасибо Доктор

@user-qb1nz2zx3q 8 месяцев назад

Какие все замечательные, красивые и жизнерадостные, смотришь и заряжаешься энергией!!! Спасибо всем!!! Молодцы!😃 Так нужно жить!

@galinadobrygina6630 Год назад

Благодарю вас за информацию 🙏🙏🙏

@user-uq3vv1po5u 3 месяца назад

Спасибо, доктор.❤❤❤!!!

@returnqwerty8399 7 месяцев назад

Все в организме взаимосвязано. Да это так. И состояние наше, нашего организма зависит от состояния нервной системы, нашей эмоциональности. Нужно приводить в порядок нервную систему. Когда человек спокоен, расслаблен, то и организм расслабляется, расширяются сосуды, приходят в свое первоначальное положение. А когда человек нервничает, то и сосуды сужаются, весь в напряге, как бы в колбе затиснут организм. Ясно, что повысится давление. Вот и шейные позвонки и другие расслабляются, при упражнениях, потому что человек спокоен, расслаблен, настроен на лечение, спокойно себя чувствует, доверяет врачу, уверен в выздоровлении, настроен оптимистически. Вот это и приводит к понижению артериального давления. Ваши пациенты постоянно делают эти упражнения для расслабления, успокаивая организм, так как в жизни не получается быть уравновешенным и спокойным. Надо чем-то помогать себе. Позвоночник- это клубок нервов. Вот его и надо расслаблять. Вот упражнениями, массажем. Не зря ж мы с этим идём к невропатологу, назначают массажи, когда это можно, а так приводить нужно нервную систему в порядок. Все от эмоций. Только понервничали, так и давление подскочило. Вот и позвонки сжались.

@user-kv6dm1uf2r 3 месяца назад

Это точно! Понервничаешь - давление моментально взлетает.

@tatianahromova7000 Год назад

Благодарю.у меня похожий случай с давлением и шеей

@Marina-js3nc Год назад

Snasibo Doktor🙏

@user-tg5rb8km4c 7 месяцев назад

Здравствуйте, Доктор, какие упражнения надо делать при нестабильном давлении, чаще 150на 75, 80, благодарю, очень нравятся ваши правильные доводы по поводу лекарств, спасибо большое вам и всех благ

@zoyagulak9769 Год назад

Благодарю! Очень своевременная тема

@tatyanadmitrieva6283 Год назад

Мой случай один в один

@user-ut7dw8og7m Год назад

И у меня та же картина, причем, смолоду. Помогает папазол, но его в аптеках сейчас нет. Подскакивает давление от сладкого, от стресса.

@gunduzsafarov7430 Год назад

Доктор спасибо вам,вы причину резкое поднятие давление правильно излагаете но а что делать и как это делать чтобы давление не поднялось по своему опыту я вам скажу - те упражнении которые вы предлагаете делать я делал и ничего не помогло к сожалению

@user-tt4uo2of5k 10 месяцев назад

Это про меня😮

@user-hv8zv2es5y Год назад

Тоже проблема нестабильной гипертонии,тахикардия 86-100 уд/мин, (бывает выше) которая снижается только вечером, ночью ЧСС 55-60 уд/мин. Врачи рекомендуют пить бисопролол, но даже четверть от рекомендуемой дозы сильно понижает давление Гипертония началась в этом году, если можно хоть немного дать рекомендаций на канале 🙏, т.к живу очень далеко. От Москвы 9000 км

@user-th7rv2tn2n Год назад

Благодарю.

@user-lz9kc2hd9g Год назад

Здравствуйте доктор , у меня проблемы с шеей , передавливается артерия . При этом есть нестабильность шейных позвонков . Я попробовала делать вашу гимнастику ,давление начало снижаться но появились проблемы с шеей, боль , головокружение . Я перестала заниматься и что делать не знаю . А давление 180- 90 и 200- 100 . Помогите пожалуйста , таблетки не помогают . Немного снизится и опять поднимается давление .

@user-ud5up6ps4m Год назад

Скажите,а можно после инфаркта частично заменить ходьбу ездой на велосипеде так как у меня был разрыв мениска и много ходить не могу

@user-fe3gh7vz9y Год назад

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!

@user-qd6de4jc8f Год назад

Здравствуйте.У меня давление низкое,а ноги руки ледяные.Ночью без грелки спать не могу.Не знаю как себе помочь.Конечно клиника хорошо , но когда получаешь 15 тыс.ехать проблемно.

@AlexandroLavichez Год назад

Бегай по несколько часов а день

@user-lb7qc8zl2s Год назад

Добрый вечер! Хотела бы проконсультироваться. Если симптомы, которые разбираются в этом видео, почти все присутствует, но живём в Украине. И в клинику попасть совсем не можем. Как быть?

@user-uv5ph4go6f 4 месяца назад

У меня точно такие же симптомы, один в один.

@user-hc7ej8qk2r 3 месяца назад

Жаль ,что раньше вас не знала🙏

@shishonin Месяц назад

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

@svetlanakashpar3138 Год назад

Здравствуйте, у меня обнаружили позвоночную грыжу, швейного отдела, начались проблемы с давлением, моё давление 90/60, оно скачет от низкого к высокому (76/47 до 137/95) начала делать вашу гимнастику, третий день. На третий день, утром упало давление 71/44 пульс 76, через 10 мин. уже 113/81, и так целый день, скачет. Таблетки от давления принимаю. Что можно с этим сделать?

@user-bi1qi4jj5r 4 месяца назад

Как узнать есть или нету Вашей клиники в Ставропольском крае?

@user-RemAvtoSav 9 месяцев назад

,👍 Вот Я как две недели из больницы был выписан с гипертоническим кризом,в больницу попал по скорой с давлением 200/120 причем оно шибануло в голову внезапно и резко,судороги свели всё тело и трясло,сбили давление приодпустило. В больнице капали 7 дней что там положено по протоколу,УЗИ шмузи ,МРТ,КТ ,УЗИ и ТД,ни чего не нашли,сделали контроль давления суточный,а оно скачет то вверх то норм, мозги от этого " офигивают", ночью спать не возможно от этих приходов или приливов по всему телу. Выписали в не удовлетворительно состоянии. Дома на таблетках глючит но хоть не закидывает,но стрёмно,тревога,страх,сердцебиение,давление туда-сюда. Попробовал выпить фенибут чтоб упокоить организм ,что мёртвому припарка,теже карусели,Голицын три раза в день,гимнастику вашу шеи раз в день или два делаю,но глюки сдавлением ни как не уходят. И вот я решил попить Канефрон н в таблетках почки погонять😮 и вот чудо то чудесное !!!!!!! После дневного приема Канефрона перестало скакать давление Я успокоился,стал спать нормально,появилось желание и интерес к жизни,глюки от давления прошли! Камни в почках есть и это показало УЗИ в больнице,но они на месте и никуда не собираются пока. Вот вам и моя история! Пока сам себе не поможешь ни какой врач тебе не поможет! Глюки продолжаются,стал принимать "небилет" четвертинку, давление нормализовалось и пульс тоже,но приливы и сон не очень остаются.

@user-db3bx3ig9d 8 месяцев назад

Согласна с Вами. Была у 4 кардиологов. Лозартан, Лориста, Перинева, статины, толку 0.

@lislis3886 3 месяца назад

Да, тоже после травмы ( упала в обморок сильный, сломала нос , лицо ушибла-ухаживала за мамой одна, силы саму покинули…) приступы сейчас такие бывают, на погоду , магнитные бури, скачок в температуре на улице, на полнолуние , в , общем, как на мине постоянно…и вот пока не про колбасит , с приступами сильнейшими к рвоте, жжение спины , шеи , лопаток, почти ничего не помогает, в туалет бегаю часто … пью пол таблетки физиотенза, потом давление низкое становится, рабочее до 110 идеальное, но низкое лучше , чем высокое… И то же врачи ничего не находят, ставят ВСД🤦🏻‍♀️ Так что тоже самостоятельно пытаюсь, а у нас еще сложно через терапевта к специалистам пробиться: «вам надо взять себя в руки»🤦🏻‍♀️вот и лечимся в комментариях)) А это один из крупнейших городов! Что уж говорить о селах(( Иногда справляюсь дыхательной гимнастикой, точно не ем ничего неправильного, зарядка , контрастный душ-каждый день, прогулки. Важно избегать стрессов. Но…все равно попадаю в оборот, вот пробую , не унываю, 156 гимнастик и массажей в арсенале😛 Но…конечно, нужен грамотный врач и полное обследование, так как реально , как на мине живешь. Будьте здоровы, друзья!🌹

@user-qb1nz2zx3q 8 месяцев назад

❤❤❤

@arizona4307 Год назад

Аналогичная ситуация, только мое давление может подняться до 170 и упасть до 60 на 40. Кардио все в норме. Что делать? Живу на конце географии, московская клиника не по карману. Просто тупик.

@SUNNY-Z8 Год назад

Та же самая история...

@user-pw3qf9ze3q 8 месяцев назад

Здравствуйте. У меня почти так же кроме крови из носа. Но кроме этого + аутоиммунный зоб. Который как сказал эндокринолог не лечится + тромбы в ногах + менингиома печени, + дисплазия правого надпочечника и почки. А при ангиоме печени от ксарелто и асперина, пить лекарства нельзя потому, что умру не от гипертонии а таблетки убьют печень и почки. Какой ваш совет? Спасибо. И какая должна быть подушка ортопедическая для исправления шейного позвонка?

@user-ci1iq4rv4z Год назад

Доброго времени суток. Скажите пожалуйста, а куда и в какую клину ехать. И как к попасть?

@user-fe3gh7vz9y Год назад

Номер телефона клиники 88005116658.

@user-ci1iq4rv4z Год назад

Спасибо большое

@user-ci1iq4rv4z Год назад

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Спасибо что откликнулись. Мне кардиолог выписал лекарство и я принимаю его полтора месяца. Давление в норме. Начал делать вашу гимнастику шеи и вижу что давление стало немного ниже. А таблетки можно не принимать.

@shishonin Год назад

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 ✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube730

@almabzh977 Год назад

Здравствуйте,скажите где находится клиника месяц лечения примерно сколько стоит?

@natasha1656 Год назад

Добрый вечер, доктор, у меня + к комментарию ниже головокружение при положении лёжа, когда поворачиваюсь на бок и шатание во время ходьбы, паника, что упаду.

@marinna65 Год назад

У вас ДППГ , ищите в интернете, сама долго мучилась и врачи ничем не помогали, пока сама ответы не нашла, манёвр Эпли вам в помощь, всё есть в интернете.

@lislis3886 3 месяца назад

Попробуйте дыхательную гимнастику. С задержкой, в интернете много роликов. Поправляйтесь!

@2016-Na Год назад

Это и про меня тоже. Всё симптомы такие же, кроме сгустков крови и холодных конечностей. Утром давление может быть от 85 и ниже верхнее и до 50. Очень тяжело. А вечером до 135-140.. 4 месяца делаю гимнастику для шеи. Совершаю прогулки по 1-1, 5 часа. Таблетки не пью.

@valentina-5288 3 месяца назад

Где находится клиника доктора Шышонина адрес

@user-gn1rm9uo8l Год назад

Здравствуйте доктор скажите пожалуйста, как нам быть ребёнку 15 лет у нас давления 150на 98 пульс 105,мы были на приёме у кардиолог,прошли кардиограму у нас пульс пониже как сказали баракардия,прошли специалистов невролога, лор,узи почек,кровь б.х. у нас в Всё в норме,но ребёнок не чувствует повышения давления, тахикардию,один раз у нас было кровь из носа т е 2 раза в день, сгустки крови в воду,выплата,нам назначили лечения, капотен, ноокклерин,верошпирон,как нам быть правильно ли мы лечимся,либо это что-то подрастковое.

@user-he1ov6yw2c Год назад

Поднимается давление руки ноги трясутся

@lidialuca2637 Год назад

простите что вопрос не по теме причины головокружения и методы лечения благодарю.

@shishonin Год назад

Смотрите видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WW1WY2ahMCg.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-C5jmayu1dG8.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MlP0EeGcRaU.html

@danaadjieva7756 6 месяцев назад

Доктор даёт бесплатно ссылку на упражнения, каждый может открыть и пользоваться. Доктор не обязан решать ваши материальные проблемы. Всем здоровья!

@margaritamarkaryan4614 4 месяца назад

Дорогой доктор у меня давление поднемается 170/70, но меня больше волнует внезапное головокружение, которое длится около 10 минут. Может это от остеохондроза? Мне 70 лет. Спасибо.

@user-ko5bm6zb9h Месяц назад

Сколько стоит такое лечение

@user-hi7gt4fx5t Год назад

Здравствуйте. С 18 лет живу с давлением на физ нагрузку. Обнаружили на тренажёре велосипед в больнице давление тогда выросло до 190. Тогда же делали снимок почек, врач сказал что почечное давление, якобы может измениться со временем, Сейчас мне 34г давление обычно 127-140 на 80-90. Голова болит но редко, в ушах звенит постоянно, если сидеть на корточках и встать то ловлю мушки. Часто ноги холодные Что можете посоветовать?

@user-mu7pr1zp8v Год назад

Здравствуйте, у меня почти также, - мушки это низкий гемоглобин, проверити фиритин, сдайте анализ на лямблиоза, и делайте гармональную гимнастику (есть на ютюбе) пожизненно.

@user-hi7gt4fx5t Год назад

@@user-mu7pr1zp8v хорошо

@user-gq1qz2bv8w Год назад

@@user-mu7pr1zp8v извините но у менч мушки и гемоглобин 160???

@artTatyanaV Год назад

@@user-gq1qz2bv8w важен ферритин. Гемоглобин модет быть в норме, а вот ферритин низким при этом. Это тоже будет анемия

@parviznesirov6712 Год назад

Лежу, давление 120/80, сижу 160/110.Разница вроде большая.В чем может быть причина?

@user-de5cu5wj2d Год назад

Один в один случай. Давление то низкое , то может подняться до 150/85. Грелка к ногам помогает его снизить. Шея не даёт покоя. Гимнастику делаю уже 2 года практически 2 раза в день.

@L_Katerina_L Год назад

Тоже самое было один раз (с шеей проблемы давно), делала гимнастику доктора- стала лучше себя чувствовать, шея начала двигаться, но в очередной раз делала и резко подскочило давление, плюс пульс бешеный, пришлось скорую вызывать. Теперь боюсь эту гимнастику делать😥 почему такое могло произойти?(технику соблюдала, стало плохо на упражнении пружина) мне 33

@user-de5cu5wj2d Год назад

@@L_Katerina_L Я делаю гимнастику 2019. Ещё массирую голову и шею. Хожу не менее 10000 шагов. Но неустойчивость не проходит.

@L_Katerina_L Год назад

@@user-de5cu5wj2d имеете ввиду, что всё равно шея беспокоит временами или нестабильность позвонка не проходит?

@user-nh7fe7cq5o 5 месяцев назад

ЗдравствуйтеА Ю.У меня гипертония 4ст давление было .суть не в этом мне кардиолог назначил таблетки я пила их год и делала нимнастику для шеи Вседа делаю на дню раза 3 Давление стало падать.Сейчас 120/70 утром сама убрала таблетки пью на ночь .Без гимнастики труба.

@user-re2hg8yx7t 6 месяцев назад

У папы было давление рабочее 190-200 и прожил он до 86 дет. У меня рабочка 140-150. При нем чувствую себя хорошо . А если ниже или выше то не очень. Наследственнось влияет?

@user-vx4gj2fr6y Год назад

У меня в 16лет появилось высокое давление сосудами не чего не нашли токо пролапс митрального клапона 4мм и Нцд по гипертоническому типу поставили не пью вообще таблетки давление мерил было 140-150 а под вечер токо в норму приходит было нарушение ритма потом пришел пульс в норму и стал брадикардия вертел шею начинает кружится голова часто очень болит шея сколиоз 1степени

@user-vx4gj2fr6y Год назад

А так обследовался полностью весь и ничего не нашли и поставила гипертоническая болезнь и выписали таблетки капотен 25мг по 1/2таб при повышение ад ну я не пью таблетки как два года прошло давление так же и находится на таких уровнях и мало соли и всего мало не пришло улучшалось не капли не чего и забил вообще на это и перестал мерить давление

@user-yz4xj6qx1h 4 месяца назад

Сколько стоит лечение в Вашей клинике?

@user-hd5gv3xo4p 10 месяцев назад

После гимнастики давление стало ниже, чем было, а я гипотоник, стало меньше 100.,что делать? Гимнастику делала месяц.

@SUNNY-Z8 Год назад

Немеют4,5пальцы...Я-пианистка,этим зарабатываю на жизнь...Как-то страшновато за будущее...Ещё и артрит начинается,похоже...Подагра...Очень устаю,головные боли в затылочной области и плечи,руки болят...Про поясницу уже молчу...Короче(((((((

@user-mu7pr1zp8v Год назад

Здравствуйте, попробуйте заниматься йогой и проверить на паразитов, не ешьте те продукты где САХАР.

@theyoungwizards622 Год назад

Шейная гимнастика помогает д. Шишонина от головных болей с йогой тоже согласен, особенно собака мордой вниз для поясницы. Только делать надо каждый день, хотя бы по чуть чуть и здоровье вернётся

@lislis3886 3 месяца назад

Еще Вам надо расслабляться , раз Вы пианистка, то в шее , спине и руках-напряжение скопленное годами, а тут и страх добавляется, когда плохо. Найдите на утюбе подходящую Вам технику . Я Ракитсконо слушаю, шум дождя, пение птиц+ шивассана …помогает. Пока мы живы, все можно исправить! Всем здоровья!

@user-pb4zk4dk7c 3 месяца назад

У меня всю жизнь ддавление 90*60 (мне 43, лишнего веса нет). Мне в нем очень комфортно. Единственное - всегда холодные ноги и руки. Но полследнее время, давление поднимается, и уже при 110*65 болит голова и начинается тошнота. Один раз верхнее поднялось до 135, начало рвать. Пришлось вызывать скорую. Это ужасно! И вот теперь повышенное давление практически регулярно (116*65), с головной болью и тошнотой. На работе невыносимо находиться. Дома хоть прилечь можно. Посоветуйте, пожалуйста, к какому доктору обратиться?

@user-nl2eb8zb5g Год назад

Точно,у меня тоже самое.Под конец прогулки почувствовала подташнивание,понять не могу,никогда такого не было,смеряла давление,а оно 86-56-95,я выпила конечно кордиамин,ноги к верху,врод бы отошло,но ночью опять тоже самое-смеряла 129-71-65 - балдеть,я думала все карты,долго не могла заснуть боялась,как бы не проснуться .Испугалась - это очень опасно.Ощутила это впервые.

@user-iw6de2kk9g Год назад

В одном из видео он говорит,что во-первых ,надо успокоиться и понять ,что вы не умрете.Это самое главное!Смотрите видео,ищите его гимнастику в тех случаях,которые ваши.Чаще всего ссылки на бесплатные видео в первом комментарии к видео имеются.И там же телефон его клиники.

@user-gv2wk5qc6x Год назад

А у меня во сне руки и ноги горячие, что делать

@user-fk7ux6ti1x 15 дней назад

Давления 160/60 что пить?

@user-vj4ok7ty7m Год назад

И всё-таки эта запись давнишняя, внешний вид доктора Шишонина не соответствует теперешнему. На данный момент он выглядит намного моложе и красивее😀Но всё равно👍

@user-by4th6ho7x Год назад

Низкое АД,слева изгиб в 2015г,вся шея в грыжах,жутко болит,голова нет.

@lislis3886 3 месяца назад

Основной посыл-приезжайте на месяц в клинику🤦🏻‍♀️а сколько стоит месяц перебывания для иногороднего в этой клинике?! Кроме того найдена и масса замечаний по гимнастике для шеи Шишонина. Кроме него самого , никто не говорит ( из врачей) что это лучший комплекс.

@user-sy9gj8gn9h 2 месяца назад

🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

@user-uz5bw2pz1c 4 месяца назад

Доктор здравствуйте,большое спасибо,за ваши советы,а как быть если нет возможности приехать ,давайте побольше советов в онлайн делаю гим. Уже 3г dнизк.а то скачет до 140-150и плохо пожалйста советы слежу за выпусками,подписана,киев

@gopghev Год назад

когда давление херачит еще срать хочется

@user-hr8in8ct3w 7 месяцев назад

Алексанр. Юрьевич.,, У. меня. давление. высокое до180. 80,Пью.таблетки.Но..давление.непонижа.... ..е ........... 😢90,, 😢😢😮😅😂😢😮😅 4:49

@user-vz1xb3pj4w 7 месяцев назад

Давление 150/90. Редко, но бывает190/100

@mariademina9896 Год назад

Очень хотелось бы стать ,,бывшим гипертоником,,.Не могу себя заставить делать гимнастику для шеи надо за себя браться🤔

@user-ih9ck9dq3g Год назад

Постарайтесь, пожалуйста, можно начать через день, потом почувствуете "вкус" и облегчение , оставить можно всегда )

@mariademina9896 Год назад

@@user-ih9ck9dq3g Благодарю за коментарий!

@Mstislav_Drynov Год назад

Да, надо делать, по себе замечаю, если поленюсь - встаю утром с кровати чуть ли не с криком, шея дико болит

@Internet_News_Education Год назад

А что делать таким как я? Живу в Сибири, в Иркутске. Симптомы те же, что Вы прочитали. Я уже пенсионерка, хотя 60 лет ещё нет. Пенсия минимальная. Живу на 6 тысяч в месяц - это продукты, одежда и медицина (лечение, обследования). Чем я могу помочь себе дома самостоятельно, какие именно упражнения для этого можно и нужно делать? У меня, к сожалению, не получается упражнение "гусь". Возникает боль с правой стороны внизу шеи. Может нерв защемляется? Я понимаю, что делаю что-то не так, а как правильно сделать, не знаю. Гуляю на свежем воздухе быстрым шагом от 6 до 10 тысяч шагов, с передышками. Заранее благодарю за ответ-консультацию. Хотя, я уже писала, мне, к сожалению, не ответили. Но я всё-равно надеюсь на Ваш ответ.

@user-ck4zt9pr4e 4 месяца назад

Млин.Шея это шея.Гипертония это гипертония.

@user-fr1ro9dq5k 22 дня назад

Доктор,Вы не внимательны,Вы прочитали жалобу и даёте совет учителю РФ,а не депутату ГД,какой месяц в Вашей клинике,её месячной зарплаты хватит только на здравствуйте доктор и всё.

@user-xf2qv8ej2h Год назад

Мне тоже сказали что у меня гипертония. Лежала в больнице снизили до 170. Вышла из больницы опять вернулась к 200 и 240. Почему у меня нет никаких симптомов. Что можно сделать с этой хренью чтобы от неё раз и навсегда избавиться.