15 терапевтических медитаций meditationsbyaahpolly.tilda.ws/ мой тг канал t.me/aahhpolly запись на консультации t.me/aahhpolly запрещенная соц сеть с картинками @aahpolly
Да, я прошел через это, но потом я понял, что я нежное, прекрасное, доброе существо, а люди, которые критикуют меня, просто хуже меня, но я уважаю всех. Если кто-то плохо ко мне относится, я просто игнорирую. Любите себя и делайте добро, когда это нужно! Люблю вас всех!
Как ты мне вовремя попалась! Только вчера сидела ночью рыдала после возвращения с выставки и прогулки с друзьями, потому что загналась по поводу того, что я какая-то не такая, какая-то недостаточная... И сегодня утром мне попалось это видео! Благодарю. Это ценная и уникальная информация, я такого ни у кого не слышала. Сейчас чувствую себя намного лучше!
Вы можете быть славным человеком: • если вы постоянно по кому-то или чему-то тоскуете; • если вы беспокойны или раздражительны так часто, что это кажется нормой; • если вы часто не знаете, чего хотите; • если вы всегда думаете о том, что вам следовало бы сказать; • если вы часто меняете свое мнение; • если вы постоянно извиняетесь, даже когда ни в чем не виноваты; • если вы берете то, что вам дают, и никогда не просите того, что вам нужно; • если вы постоянно озабочены тем, что о вас подумают другие люди; • если вы часто удивляетесь, что люди не отвечают взаимностью на ваши добрые дела; • если вы делаете окружающим одолжения, полагая, что это обяжет их ответить взаимностью; • если вы склонны скорее жалеть себя, чем действовать и решать проблемы; • если вы обычно даете больше, чем получаете (и, возможно, вас это расстраивает); • если вам кажется, что все внимание и благодарность достаются другим, а не вам; • если вам кажется, что только другие ходят на свидания (и при этом друзья говорят вам, что для кого-то вы станете отличной партией); • если ваше настроение зависит от настроения партнера (когда он грустит, вы и сами не можете радоваться).
Недавно я пришла к выводу, что мне не нужно быть экстремально доброй с людьми, мне не нужно пытаться их не обидеть, ОЧЕНЬ мягко выражать критику ведь мои друзья считают меня и так добрым и хорошим человеком. Мне очень понравилось ваше видео, особенно то как вы монтируете и легко и просто объясняете тему ❤
Спасибо! Было интересно слушать, у вас очень приятный голос. Много что откликнулось 🙏🏻 а цитата «не нужно бороться с осуждением других людей, нужно самому перестать себя осуждать» было в точку. Ведь всё зависит от нас самих. Но как говорится, тяжело в учении, легко в бою!
Спасибо! Я раньше, когда была младше, вообще не загонялась, не сжимала себя! А сейчас я только и делаю, что пытаюсь понравится и то, меня никто не замечает и думаю, я мало кому нравлюсь😂 Я устала от этого, очень и очень сильно. Я поняла из видео, что нужно разрешить себе быть любой, плюс то, что говорят обо мне- это о них самих же и ко мне это не относится. Нужно не бояться делать ошибки. Не нужно себя осуждать.
Это видео мне очень вовремя попалось. Буквально недавно словила жуткую паническую атаку из-за одногруппниц, которые обсуждали меня за спиной. Сейчас стало легче и я решила пересмотреть свой взгляд на страх осуждения
Выскажу своё субъективное мнение.... очень красивая девушка- это во-первых, приятно слушать. Сам формат видео и добавление этих смешных смайликов и озвучка, заставили меня смеяться😂😂 Спасибо вам😊❤ Возможно кому-то ваше видео поможет❤🌺 Этот мир и всё, что в нём есть, понастоящему уникален и им можно восхищаться и познавать ежесекундно, но он так и останется прекрасной загадкой с совершенными деталями и с прекрасными изъянами 🦄❤ Таковыми являемся и мы все во вселенной и на планете Земля, уникальные, которыми можно восхищаться😊❤
Вина - это точно. Хорошая мысль, я не знала об этом долгое время. Это не только про "оскорбить человека", а и даже о "высказать своё мнение и показаться человеку глупой" Казалось, ну как можно вину чувствовать, если я знаю, что я права. Оказывается можно. У меня был конфликт с матерью, она страдала из-за меня, но сама была виновата. Я только по типичному поведению виноватого поняла, что я испытываю это чувство. В душе, так сказать, я не чувствовала вину.
И осознавая это легче обучаться быть независимым. Потому что одно дело, когда это воспринимаешь как "страх, что тебе будет неудобно", а другое - когда понимаешь, что ты якобы виноват в своём адекватном мнении.
не знаю как правильно выразить сейчас свою мысль, но попытаюсь: идеальный человек может быть, но идеальным он может быть только для вас самих, потому-что это ваш идеал. этим идеалом может быть хоть кто - ваш партнёр, друг, ваш кумир и тд., но у него будут всё таки свои недостатки, которые будут замечать другие люди. короче говоря - нет идеальных людей, но есть те, кто подходят под ваш собственный идеал. возможно такого человека вы и представили на моменте, когда полли говорила: «знайте ли вы хоть одного идеального человека??»
топором прошлись ваши слова о сжатии личности, отсекании частей от нее, кажется, что я получила ответ на один из своих вопросов, я вам благодарна очень сильно, что разбудили меня от этого кошмара длиною в жизнь всю и одновременно мне так больно оттого как я себя истязала все это время, как я научилась за жизнь только выносить себе приговоры и уничтожать, съедать, судить, изгонять себя и я так хочу вымолить у себя прощение, спасибо за то, что помогли мне услышать свой собственный плач внутри, который я заткнула казалось навсегда
потому что внутри себя вы верите их словам и/или где-то в глубине души соглашаетесь с их мнением об этом я говорю в видео: когда человек уверен в себе, ему спокойно на слова/осуждения/мнения других, потому что внутри него нет осуждения/негатива к себе - поэтому и чужой негатив проходит мимо
