Продолжаем показывать основы борьбы в Ноу-ги.
Полугард или халф гард это позиция при которой один борец лежит на другом, который, в свою очередь, обхватывает одну из ног противника своими ногами. Следовательно, один из борцов оказывается в полугарде, а другой в полумаунте.
Задавайте вопросы!
Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ!
Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! / @187bjj
Записаться на пробную тренировку: 187bjj.ru/
Как с нами можно связаться и где нас найти:
→Сайт - 187bjj.ru/
→Instagram - ...
→Telegram - t.me/club187bjj
Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2
#187bjj #бразильскоеджиуджитсу #алимагомедов #спортвмоскве #тренировкивмоскве #джиуджитсу #детскиетренировки #тренировкидлядетей #пуллгард #закрытыйгард
30 сен 2024
