Очень вкусно и полезно.
Сегодня я приготовила одно из своих самых любимых блюд - овощное рагу с куриным филе.
Ингредиенты:
1 куриное филе / 350 г;
5 мелких баклажан или 2 средних или 1 большой / 400-500 г;
1 кабачок / 330 г;
4 средних помидора / 470 г;
5 перцев / 600 г;
1 ч.л. сушёного перца Чили;
пучок зелени;
масло для жарки;
соль по вкусу.
Приятного!
#рагу #овощноерагу #рагусмясом #рагускурицей #мясноерагу #тушеныеовощи #острое #диета #обед #ужин #ужиннасковороде #полезно #полезноепитание #полезное
2 окт 2024
