Никита вот за что я тебя и Давида Шамиля уважаю что всегда ответити и общаетесь со своими подписчиками . Это очень приятно . А есть не которые молчуны что не спроси молчат . Никита респект будем следить за твоими успехами. И стремится достичь их .
Хорошо даётся монолог со зрителем. Смотреть видео интересно. Неплохо конечно петличку заиметь, да замер диаметра пружины делать (не про это видео, там где-то про эспандеры силарукова 110 и 120 было, а то он делает их на одной пружине что 110, что 120)
Ну по интересу контента Иваныча уделал, особенно тем что можешь закрыть то, что калибруешь 😁 Видно в некоторых видео, когда пережаешь подписчикам привет в начале видео, да на фоне калибратора СХР 😁 что сам улыбаешься. Иваныч наверное во снах кошмарных тебя видит, просыпаясь в поту и осознавая что это не бред.
@@monster_grip кисть нужно усиливать в разгебательных связках или мышцах предплечья для прогресса в эспандерах ))?это верх разгибатели пальцев , не могу правильно написать 🤦♂️
Я живу в Испании, этот эспандер называется Powerball RPM или что то вроде того, я купил уже три из этой серии (там есть разных цветов синие черные красные и т.д.) на Amazon, из не дорогих эспандеров это лучшие. Вроде кстати я видел что производитель из Италии :) И еще, после удержания этих эспандеров под нагрузкой, они очень сильно теряют в кг. Так что я перестал так делать и возможно этот зелёный был бы намного впечатлительней
Все верно говорите, только производитель- Китай, но достаточно качественный Китай. Да, там стандартная линейка 100,150, 200 и т.д и каждая маркировка имеет свой цвет, так часто делают китайцы. После удержания теряют немного, небольшие чем и все остальные эспандеры, 2 кило.
@@monster_grip Странно что только на 2 кг, мой красный на 200lbs после удержки под нагрузкой стал супер узким, я его закрыл а вот такой же у друга новенький я закрыть не смог:) В конце последний см ощущался как камень. Я так понимаю разница среди одной и той же модели большая.
@@kirillsander4607 в расстоянии теряет много, в нагрузке только 2 кило. Разбежка в одних и тех моделях может быть безумно огромной, 400 халк тому пример.
@@monster_gripУ вас случаем не было черного такой фирмы на 250lbs? Было бы интересно узнать нагрузку, я так понял я пытаюсь сжать совсем детские эспандеры 😂 Хотя мне 14 лет как раз мой уровень
Здравствуйте Никита . Какой лучше брать регулируемый эсппндер ? С диаметром ручек 19 мм или 20 мм ? А 18 мм для меня неудобный , сильно тонкий . Если сможете , то ответьте как можно раньше
@@monster_grip Вижу что вы коллекционер. Сейчас у Александра Зябкина новая версия регулируемых эспандеров AZ вышла . Полоски по середине на ручках нет и диаметр ручек 20 мм . Поэтому спрашиваю . Какая толщина ручек всё-таки удобнее ? Ведь при толстых ручках расстояние на пару ииллиметров короче . А при большой нагрузке 1 мм большое значение имеет . Если не считать стандарт международный .
Ну я со 150lb дошел бы сначала примерно до 20 повторений, потом и 200 легче закрывать будет. Если 200 ещё не идёт, то скорее всего проблема только с дожимом, его ещё потренить отдельно значит.
Возможно, даже скорее всего, неглубоко засверлены ручки) Нет никакого смысла этого делать, у меня достаточно большой арсенал эспандеров, от 70 до 90 кило есть почти каждый килограмм)
@@monster_grip есть,то есть,но на этом накатка жёсткая и пружина на дожиме дубовая,значит тебе,если переклеишь, потом будет сос4 с tns или карты сжимать новый,а там,как знаешь,
Жуть у меня на 300 фунтов черный китайский эспандер думаю долго будет валяться на полки нагрузка просто не реальная а тут 400 фунтов . Это для титанов такие эспандары .
Заказал на вб эспандер на 68кг за 6.5 доллара, как только его получил не мог даже на раз закрыть, пришло уже почти 2 месяца, сжимаю на 8-9 раз, думаю он потерял свою жесткость
