Обзор экипировки для трейлового бега

Подписаться 24 тыс.

Просмотров 4,3 тыс.

50% 1

Как думаете, какой вопрос бегуны задают чаще всего? Правильно - «что мне сегодня надеть». На этот вопрос мы регулярно отвечаем и советуем одежду для разной погоды, условий бега и т. д. Сегодня же хотим рассказать о том, что брать с собой в рюкзак на трейловые соревнования, горный бег, и что означают все эти непонятные слова в требованиях к старту типа «изофолии» и «мембраны».
Присоединяйтесь к нашему беговому комьюнити:
Наш сайт: nogibogi.com
Facebook: / nogibogicomua
Instagram: / nogi.bogi
Telegram: t.me/nogibogi

Спорт

Опубликовано:

12 июн 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 14

@Senja37 3 года назад

спасибо, всё по делу, без лишней воды. По поводу мембраны, тут вопрос религии, заменяю её пончо из целлофана, так как мембрана всё равно рано или поздно промокнет, дышит она посредственно, а весит больше. Пластырь мне кажется лучше взять что-то типа "Компед", в воде не отклеится, заживляет и тд, одна проблема ценник. Ну и по поводу питания, наверное батончики не самый подходящий перекус, гели удобнее. Забыли ещё сказать про бутылки или систему для питья. Бутылки мне удобней мягкие, система в минус непригодна.

@nogybogy 3 года назад

Спасибо. Про целлофан не согласен, он сильно парит и не функциональный, как куртка. Компед хороший, да. Мне лично гели заходят до 5 часов. Если гонки длиннее, то организм без твердой еды начинает страдать) По бутылка тоже согласен, они практичнее. В них удобнее добирать воду в пути.

@kostab5982 9 месяцев назад

Soglasen s vami nasciot do 5 casov - otnositelno bolee zidkih gelej firmi HIGH5 (polskogo proizvodstva). A vot na SIS nekotorih nekofeinovih variantah mozno i 12 casov probezat i norm. U menia rasklad 3 gelia i odin batoncik na kazdij cas begovogo vremeni. Batonciki viberaju desiovije s bolsim soderzaniem soli :) A vodu na dalniji distancii neispolzuju. Begaju na pokupnom izotonike (malinovogo ili citrusih vkusov) Ispitannije v bege na marathon distancijah. Vazno takze promazatsia - ja mazus v pahu pod miskami i nogi cocosovim maslom. Nedorogo i efektivno. UDACI VAM!!! :)

@vlal3040 3 года назад

04:34 - Эта модель саломон как для своей цены - неудачная. Мембрана работает отлично. В диапазоне от 0 до -25 комфортно. Разумеется, нужны соответствующие наружной температуре тайтсы, поскольку гортекс не греет. В районе коленок есть дополнительный объем, обеспечивающий свободу движений. Но вот в районе жопы, простите, полная жопа. Движения скованы. Особенно неудачно выполнена поясничная зона. Поясничная фиксация на шнурке от советских кедов.

@vlal3040 3 года назад

07:07 - "... трейловая футболка ничем не отличается от беговой ..." - Вот именно эта модель - отличается. На все нагрузки более часа - только футболки саломон.

@nogybogy 3 года назад

Имел ввиду, что трейловые футболки должны быть такими же функциональными, как и остальные беговые. Спасибо