При цьому минуле для таких людей завжди комфортніше і приємніше, ніж сьогодення та майбутнє. Подібні властивості дані людям для реалізації своєї вродженої ролі в Причому дуже часто людина не усвідомлює свого стану як образу і не розуміє, що вона приховано керує всім її життям.
Особливо сильно образа на матір впливає на стосунки з жінками, і якщо мама погана, то решта жінок і поготів. Людина заздалегідь скривджена всіма ними. І несвідомо він будуватиме стосунки лише з тими, які підтверджуватимуть його образу, помножуючи його негативний досвід. Він весь час чекатиме на компенсацію того, чого йому не дала мати. Але що б він не отримував натомість, цього все одно ніколи не буде достатньо.
Цікавий факт, часто саме образа на матір стає причиною прокрастинації - нездатності на будь-яку дію, що змушує людей проводити своє життя на дивані.
У важких випадках образа на матір проектується на світ, і тоді людина вже мститься всім поспіль. Інакше він не може, адже тільки помста (віддати порівну, що зробили мені) здатна хоч якось полегшити страждання від тяжкого стану образи.
Що ж робити з образою на найріднішу людину, маму?
Промовляємо образи
Згадайте, які саме події породили у вас почуття образи. Деякі ситуації згадаються відразу, інші спливуть у пам'яті трохи згодом. Не обов'язково висловлювати особисто мамі всі ці образи та й не всі мами будуть раді їх чути. Краще зробити це письмово. Візьміть листок, ручку та пишіть. Всі! Все, що нагромадилося, не боячись, що це хтось побачить.
Образи можуть бути різні:
• поцілувала першу сестру, а не мене;
• не чула, коли я їй говорила про важливе;
• ігнорувала мої успіхи;
• принижувала переваги;
• дала потиличник при друзях;
• більше переймалася тим, що подумають оточуючі, ніж про мене.
Згадуйте конкретні приклади, і що більше, то краще. Пишіть все, що спаде на думку. Виплесніть назовні все те, що так старанно ховали та зберігали у собі. Пишіть доти, доки не відчуєте, що перенесли на листок всі образи.
І все-таки ми схожі»
Як би багато помилок не робила мама, все ж таки не можна заперечувати, що ви в чомусь схожі. І важливо визнати цю схожість.
Можете взяти дзеркало і мамину фотографію, можете пошукати схожість у жестах, міміці, рухах тіла, словах і т.п.
Так, ваша мати, як і всі люди, є неідеальною. Так, вона зробила багато такого, за що ви на неї в образі. Але не варто заперечувати, що все ж таки ви схожі. Інакше просто не може бути.
«Мамо, я тебе прощаю»
Цей крок можна виконувати перед фотографією або просто уявляючи маму. Наприклад, ніби вона сидить на стільці. Ось прямо цьому стільцю і кажіть. Розкажіть, що вибачаєте, та поясніть, за що. Ще раз проговоріть всі образи та вибачте за них.
"Мама! Я прощаю тебе за весь той біль, який ти мені завдавала. Я прощаю тебе за те, що тебе не було поряд, коли ти була мені така потрібна. Прощаю тебе за те, що коли намагалася розповісти тобі про свої страждання, ти просто знецінювала їх, казала, що це дрібниці і не варто через них засмучуватися. Прощаю тебе за те, що ніколи не помічала моїх старань. Прощаю за те, що...»
Ось ми й дісталися завершального кроку.
Залишилося подякувати. Якщо ви сумлінно, як і належить хорошій дочці, виконали всі завдання, то у вас не виникне питань, за що дякувати. Краще це також зробити письмово.
«Дорога матуся (мамочка, матуся…)! Я скривджена на тебе за те, що ти… Мені погано, я втомилася, я переживаю… (напишіть усе те, що залишилося не прописано та не промовлено). Я визнаю, прощаю… І дякую…»
За що ви можете подякувати своїй матері? Я впевнена, що їй є за що подякувати.
Ще древні мудреці говорили Образа у відносинах - значить звалити на них зайві камені. Чим сильніше образа - тим більша вага припадає на ваші почуття. І навіть найсильніші рано чи пізно впадуть під цим тягарем. Вміння прощати доступно лише мудрецям, вміння просити вибачення - доля сильних духом
1 окт 2023
