Тёмный

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) не лечится полностью? ОКР это навсегда? 

Планета EQ
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 4,6 тыс.
50% 1

★ ИЗУЧАЙТЕ НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ СВОИМ СОСТОЯНИЯЕМ
Если у вас много тревог, тревожных мыслей, страхов, приступы паники - группа для обсуждения вашего состояния | ▶ t.me/planetaeq
Если вы хотите научиться навыков управления тревогой и страхами - курс для самостоятельного изучения | ▶ kursprinevroze.emointell.ru/
Если вам важно управлять своими навязчивыми состояниями - курс для самостоятельного изучения | ▶ kursprinavyazchivosti.emointe...
Если вы хотите интерактивно развить навыки эмоциональной устойчивости - групповой курс в скайп формате | ▶ www.b17.ru/trainings/gruppa_rei/
Если вы хотите получить мою индивидуальную консультацию как психотерапевта | ▶ emointell.ru/

Опубликовано:

 

16 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 51   
@ArtjomBaturin
@ArtjomBaturin 13 дней назад
Видео понравилось, видно что доктор в теме.
@user-ye5bl4hz7b
@user-ye5bl4hz7b 7 месяцев назад
Все чётко, понятно. Спасибо огромное
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
Возникают вопросы по этой теме - смело задавайте
@user-xj1yp6px7s
@user-xj1yp6px7s 7 месяцев назад
Александр, сегодня отмечается день психолога. От всей души поздравляю вас с профессиональным праздникам! Желаю вам огромного счастья и наилучшего здоровья! Спасибо за вашу работу и за то что делаете этот мир чуточку лучше☺️🎉
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
Спасибо, приятно!
@user-fx8fb7ez2l
@user-fx8fb7ez2l 5 дней назад
Спасибо
@olga.shuprova
@olga.shuprova 7 месяцев назад
Благодарю Вас
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
На здоровье
@exydspraim
@exydspraim 6 месяцев назад
Здравствуйте скажите, а могут ли сочитаться несколько растройств например ипохондрия и окр или окр и деперсонализация?
@planetaEQ
@planetaEQ 6 месяцев назад
Да, такое бывает достаточно часто - где-то в,каждом третьем случае
@BTIKM
@BTIKM 4 месяца назад
я нахожусь прям в ужасном безнадежном состоянии. самое ужасное что я думала что все уже почти закончилось. а сейчас пошло уже неделю какое то обострение. я внушила себе что у меня какое-то другое расстройство и что я доведу себя до шизофрении и другого. что у меня болезнь на которую я не могу влиять от этого и чувствую себя странно и страшно. панические атаки стали очень сильными и практически не отпускает. 5 минут отпускает и опять и постоянно думаю что вот вот сойду с ума и всё. что такой стресс человек не способен выдержать. хотя все такое уже было похожее но уже давно. любимый человек очень отравился чуть не умер, на следующий день любимая собака спрыгнула и вывихнула ногу, и вот с тех дней мне стало по новому крыть. я себе напридумывала новых расстройств, в каждом своем слове и действии, мысли, вижу неадекватность и безумно страшно жить. такой всепоглощающий страх. и страх того что когда всего не выдержу либо сойду с ума либо выйду в окно. вроде типичные проявления панической атаки но я боюсь что эти панические атаки все же часть другого расстройство. будто оно все само по себе возникает и само заканчивается. от этого страшно что никакого контроля над своей жизнью не имеешь. трусит страшно после невероятного приступа сильнейшей паники. все болит… может я реально сумасшедшая ?( я прочитала на реддите ветку человека тревожного который также боялся сойти с ума от этого потому что у него был друг у которого все началось также а закончилось психозом и шизофренией.
@user-ox6si6we3f
@user-ox6si6we3f 7 месяцев назад
На фоне сильного стресса начался контроль дыхания, неделю назад было прям невыносимо, сейчас чуть полегче. И чувствую напряжения в области вчеей груднойи спинной части.Если я мысленно отвлекаюсь то все проходит, но я снова вспоминаю о дыхании. Пожалуйста помогите, как избавиться от этой мысли, возможности обратиться к психотерапевту нету.
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
Об этом я рассказывал вот в этом видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LclqtXWsWvo.html
@BTIKM
@BTIKM 4 месяца назад
у меня было такое же. даже не знаю как поборола. много инфы читала , точно узнала что это невроз и узнала что по своему желанию задохнуться невозможно т
@michailmilavskij1166
@michailmilavskij1166 7 месяцев назад
С одно боришь , другое приходит. Так тревога бывает находит что аж в шоке. Боишся уже очем либо думать
@planetaEQ
@planetaEQ 6 месяцев назад
Такое бывает при смешанном обсессивно-фобическом расстройстве
@user-mr2kk3ef4f
@user-mr2kk3ef4f Месяц назад
Здравствуйте! Подскажите чем отличается окр от шизофрении??????
@planetaEQ
@planetaEQ Месяц назад
Тем же, что и любой другой невроз, на эту тему есть отдельно видео на канале
@user-nh4vj3bu7g
@user-nh4vj3bu7g 6 месяцев назад
У меня окр уже 17 лет, надежда на выздоровление уже исчезла, хожу к врачу ничего не помогает
@planetaEQ
@planetaEQ 6 месяцев назад
А что конкретно вы делаете у врача?
@user-un7wh6sc2v
@user-un7wh6sc2v 7 месяцев назад
Скажите при невратическом растройстве, усиливаются ли симптомы как динамик, например кольнуло слабо а мне кажется что колет так что терпеть невозможно?
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
Да, такое бывает сплошь и рядом. Это называется - жесткое восприятие.
@BTIKM
@BTIKM 3 месяца назад
по поводу того если человек считает что он гей/педофил и ходит читает информацию чтобы понять что с ним чтобы убедиться что он не такой. то является ли постоянно придумывание себе болезней типа бар/шизы, стенокардия, боррелиоз и всего такого а потом походам по форумам чтобы убедиться что ошибаешься и что только невроз, это тоже окр?
@planetaEQ
@planetaEQ 3 месяца назад
Да, это тоже невроз навязчивых состояний
@BTIKM
@BTIKM 4 месяца назад
я так хочу к вам на сеанс но мне так страшно узнать диагноз , потому что сомнения в своем рассудке по ощущениям действительно сходят с ума. я боюсь что у меня биполярное расстройство или прл, помимо панического, и мне страшно что добавится еще и шизофрения. мне очень очень страшно
@planetaEQ
@planetaEQ 4 месяца назад
Страхи важно принимать!
@BTIKM
@BTIKM 4 месяца назад
@@planetaEQ факт, действительно важно но в моменты настолько пиковой тревоги кажется вообще ничего принимать нельзя и только ужасы и страхи лезут новые и новые в голову (
@planetaEQ
@planetaEQ 4 месяца назад
@@BTIKM Вот ту важно повышать уровень осознания того, что это вы ими себя пугаете, а не они пугают вас
@BTIKM
@BTIKM 4 месяца назад
@@planetaEQ внушила себе что это чуть ли не неконтролируемые мысли которые лезут сами по себе, а не я сама ими себя пугаю (
@planetaEQ
@planetaEQ 4 месяца назад
@@BTIKM Вот тут вы ошибаетесь, но в помощь вам будет видео, которое я опубликую сегодня - про ожидания
@bhhb-wb2qc
@bhhb-wb2qc 6 месяцев назад
Ну почему только о препаратах говорят психиаторы? Они говорят и ЭСТ и операции стерилтаксиса есть.
@planetaEQ
@planetaEQ 6 месяцев назад
Говорят и об этом, но у нас на что-то подобное согласны единицы
@bhhb-wb2qc
@bhhb-wb2qc 6 месяцев назад
@@planetaEQ у нас, это у кого у нас? Соглашаются то соглашаются, но где эффективность? Или гарантии методов? А, если нет эффекта, то зачем о них говорят?
@NicePlace_910
@NicePlace_910 7 месяцев назад
Это ОКР мысль? У меня в ванной лежит молоток постоянно мысль возникает что мол вдруг возьму его в руки и потащу его в зал ломать телевизор и компьютер. Я же не псих и не дурак чтобы это делать. Теперь кажется что я мог сломать компьютер!!! Раньше я пользовался молотком и спокойно им орехи колол, а сейчас такие мысли ассоциируются с этим предметом жесть Мысли окр в реальности реализуется?
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
Это нем ОКР мысль, это самая обычная навязчивая мысль
@NicePlace_910
@NicePlace_910 7 месяцев назад
@@planetaEQ что мне делать с этой мыслью? Почему это не окр мысль? Раз она навязчивая то по логике это окр
@NicePlace_910
@NicePlace_910 7 месяцев назад
@@planetaEQ как быть?
@planetaEQ
@planetaEQ 7 месяцев назад
@@NicePlace_910 ОКР - это расстройство с наличием компульсий. А у вас их нет. В этом случае речь идет об обсессивном расстройстве. Чтобы его устранить необходимо или нейролептики с антидепрссантом или психокоррекция
@BTIKM
@BTIKM 3 месяца назад
@@planetaEQговорят есть чистое обсессивное расстройство. без компульсий. что любые навязчивые мысли это часть окр, просто не видно иногда компульсий потому что они ментальные и тд
@user-nf5zw9su2j
@user-nf5zw9su2j 7 месяцев назад
И что же делать? Надоело это всё..
@Crow-hd7zg
@Crow-hd7zg 7 месяцев назад
Учиться не реагировать на окр мысли, распознавать его ловушки, не реагировать на чувства и ощущения, связанные с вашим окр. И через несколько месяцев упорного нереагирования станет легче.
@user-un7wh6sc2v
@user-un7wh6sc2v 7 месяцев назад
Сомневаюсь, я в эти моменты как по середине нахожусь, смотрю на себя и стараюсь не обращать внимания а ниполучается
@Crow-hd7zg
@Crow-hd7zg 7 месяцев назад
@@user-un7wh6sc2v не реагировать на то, что не получается не реагировать. Это очень тонкий момент, нпдо его научиться улавливать. В этот момент, усилием воли хотя бы на 30 секунд, перевести внимание на предметы вокруг, на дыхание, на то, что делаете. Пусть ваше время будет пока 30 секунд. Потом среагируете. Потом снова много раз за день пробовать не реагировать. Пусть сначала это будет хотя бы 5 раз в день, потом на увеличение.
@user-un7wh6sc2v
@user-un7wh6sc2v 7 месяцев назад
Попробовал не реагироват а оно ниполучается!! Блин тяжковато
@Crow-hd7zg
@Crow-hd7zg 7 месяцев назад
@@user-un7wh6sc2v пробуйте еще и не репгируйте на то, что не получается. Конечно, это по началу очень тяжело и будут подъемы и спады. Но это лучше, чем всю жизнь сидеть в этом "г*вне". Тем более, что все эти мысли иллюзия и неправда на самом-то деле. Но понять это можно, только если научиться их не бояться. А для этого нужно не реагировать
@user-kt6qi2cx8q
@user-kt6qi2cx8q 6 месяцев назад
А вы сами помогли хоть одному ОКРщику? Или как многие психологи,можете только бесполезно вещать, и деньги брать? Скорей всего и вы такой.
@planetaEQ
@planetaEQ 6 месяцев назад
Обесценивать и критиковать может каждый. А потрудиться и зайти на сайт психологов, почитать отзывы, публикации на конкретную интересующую тему (ОКР) - такое делают только те, кто реально хочет получить помощь
Далее
ОКР | ИПОХОНДРИЯ | СТРАХИ
59:58
Просмотров 10 тыс.