Тёмный

Овсяный пудинг с семенами чиа | Добрые рецепты 

Вегетарианская и постная кухня Елены | Добрые рецепты
Просмотров 234 тыс.
50% 1

Готовим полезный овсяный пудинг с семенами чиа. Рецепт веганский (постный).
Продукты:
- овсяные хлопья
- вода
- семена чиа
- банан
- сироп топинамбура
Полный список ингредиентов и рецепт в текстовом виде с фото смотрите тут perfectfood.ru/2015/08/ovsyany...
Интернет-магазин Royal Forest royal-forest.org/
Благодарю вас за просмотр и подписку на мой канал!
❤❤❤
Смотрите вегетарианские рецепты на моём сайте perfectfood.ru/
Мой канал: / ecomistress
Мой второй канал "Женские секреты" / mirsecretov
Группа ВК: perfectfood

Опубликовано:

 

22 авг 2015

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 126   
@user-qy3op4ex7y
@user-qy3op4ex7y 5 лет назад
Спасибо за рецепт ! 🌹🌹🌹
@user-iq1rq8hi2c
@user-iq1rq8hi2c 7 лет назад
Спасибо за целебный рецепт !
@albinakorogodova590
@albinakorogodova590 Год назад
Спасибо большое за Ваш труд и пожелания!
@lianan1413
@lianan1413 2 месяца назад
Спасибо! Выглядит здорово, попробую.❤
@user-my6mi7cd4s
@user-my6mi7cd4s 6 лет назад
спасибо.мне ваш рецепт подошёл.очень простой и недорогой
@user-mi4ls6ix9s
@user-mi4ls6ix9s 3 года назад
Спасибо за рецепт.
@user-iz5cu7ej6s
@user-iz5cu7ej6s 2 года назад
Думаю будет очень вкусно . Спасибо
@user-zq5co9pb3u
@user-zq5co9pb3u 3 года назад
Самый интересный и полезный для жкт рецепт! Спасибо!!!!!!
@izCCCPvPoccuu
@izCCCPvPoccuu 8 лет назад
здорово! и хорошо, что есть альтернатива при отсутствии на данный момент некоторых ингредиентов :)
@user-es7uu4fx8t
@user-es7uu4fx8t 2 года назад
Оч.интересный рецепт: быстро и посуды грязной минимум. Спасибо, буду делать. А это - вам 💃🌹🌹🌹
@igorkrymov9671
@igorkrymov9671 2 года назад
Красота страшная сила , и жаренные гвозди съедим с семенами .
@user-xb6cy8ex1l
@user-xb6cy8ex1l 5 месяцев назад
Благодарю!!!❤
@Olga.Ushakova
@Olga.Ushakova 8 лет назад
Потрясающий рецепт! Обязательно возьму на заметку! :)
@Yanvarina
@Yanvarina 6 лет назад
Какая вы красавица!!!!
@user-ye1sd5wd1o
@user-ye1sd5wd1o Год назад
Супер !!!!!!!🌹🌹🌹
@maksimpolyakov2620
@maksimpolyakov2620 8 лет назад
Лак и подписка за твою красоту!!!Кому-то повезло такая милашка и готовит столько всего. Удачи тебе!!!!
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+ Максим Поляков, спасибо :)
@user-sl4tk5lb6d
@user-sl4tk5lb6d 3 года назад
Красивая!!!
@WildBillPlay
@WildBillPlay 8 лет назад
Любимая,ты прекрасна.
@user-vm2hp4sk4f
@user-vm2hp4sk4f 4 года назад
Спасибо за видео! Рецепт очень понравился! Думаю, лучше готовить в стеклянной посуде...
@Staaaaaz
@Staaaaaz 3 года назад
Попробуйте вместо молока йогурт, вкусно )))
@user-or3cs1vw8c
@user-or3cs1vw8c 8 лет назад
Спасибо Елена, отличный рецепт пудинга. Хотела спросить, Елена, а пудинг не горчит из за овсянки?. А то я делала молочко из пророщенного овса. немного горчит почемуто
@irishflower8259
@irishflower8259 5 лет назад
woooow! Eto krutOOOOOO!
@lena_kravchuk
@lena_kravchuk 8 лет назад
божественные рецепты! классный канал! спасибо Вам!
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Елена Кравчук, на здоровье :)
@polinakisrieva8714
@polinakisrieva8714 5 лет назад
Лайк и подписка, очень круто, делаю сейчас чиа пудинг с молоком, попробую с овсянкой ❤️❤️🌟✨
@julialeontievna2856
@julialeontievna2856 Год назад
Вы девушка очень красивая.Будьте счастливы.
@neljadubcova4481
@neljadubcova4481 3 года назад
Я думаю с бананом и так будет сладко без сиропа.
@valeriyadyatlova5534
@valeriyadyatlova5534 8 лет назад
Из замоченых семян льна можно приготовить очень вкусную кашу-пудинг на маковом молочке с бананом. Просто объедение!
@user-or3cs1vw8c
@user-or3cs1vw8c 8 лет назад
+Kira Isaeva поделитесь своим рецептом пудинга из льна-заинтересовал
@valeriyadyatlova5534
@valeriyadyatlova5534 8 лет назад
+АМИНА МУРАДОВА vk.com/photo-58469137_378244199
@user-or3cs1vw8c
@user-or3cs1vw8c 8 лет назад
+Kira Isaeva Огромное спасибо Кирочка за столь быстрый ответ и рецепт. Очень понравился . Надо сделать
@valeriyadyatlova5534
@valeriyadyatlova5534 8 лет назад
+АМИНА МУРАДОВА не за что)
@user-og3br7ok9o
@user-og3br7ok9o 5 лет назад
АМИНА МУРАДОВА о
@vinigret2935
@vinigret2935 8 лет назад
Вы такая красивая!
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+George Merbirodo, благодарю :)
@user-tw3xh6gx1u
@user-tw3xh6gx1u 6 лет назад
Спасибо за рецепт. Нам понравилось. И горчинки нет.
@AnimeMomentus
@AnimeMomentus 4 года назад
Спасибо за рецепт, красавица
@user-cz4dp5bw5o
@user-cz4dp5bw5o Год назад
Семена необходимо перемолоть на кофемолке, усвоятся лучше и пользы больше
@user-mu5mu5ks2x
@user-mu5mu5ks2x 4 года назад
Красивые волосы
@user-fc2pn2py3o
@user-fc2pn2py3o 2 года назад
Куплю семена чиа. Интересно, зделаю. Спасибо.
@user-rd5un6xx7p
@user-rd5un6xx7p Год назад
Ох... "З" приставки нет в русском языке. А вы , по видимому, русская...
@svetlanaschnell6232
@svetlanaschnell6232 6 лет назад
Наверное, Ahorn Sirup подошёл бы тоже
@ennselisabeth2775
@ennselisabeth2775 7 лет назад
Hallo,sehr guter Rezept,wo kann man kaufen dieses Tee.
@user-xn1xg8kb3h
@user-xn1xg8kb3h 8 лет назад
Интересные семена,надо попробовать.Как бы это странно ни звучало,сейчас есть мода на определенные продукты...Вот пару лет назад на ягоды годжи,теперь на чиа.В эйвоне даже крема с этим семенами.
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Дарья Егорова, да, мода совершенно очевидная :) сначала рекламируют супер-фуды на западе, потом мода доходит до нас )) Надо и российским производителям что-нибудь хорошенько прорекламировать, чтобы с запада покупали у нас, а не наоборот )))
@olgyli
@olgyli 8 лет назад
Некоторые страны совсем ничего не знают о гречке:))!!и еее пользе. Спасибо вам за ваши рецептики!
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+olgyli, точно :) русские за границей часто пишут, что соскучились по гречке и не могут её найти в продаже ))) а это действительно наш отечественный супер-продукт!
@olgyli
@olgyli 8 лет назад
А этот пудинг, из какой кухни ? Это чей то национальный рецепт или просто фантазия:)?
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+olgyli, это фантазия на основе современных рецептов :) хотя говорят, что-то похожее делали ацтеки с семенами чиа.
@thefunny5706
@thefunny5706 2 года назад
Красивая такая)
@user-tm7ip8hu3g
@user-tm7ip8hu3g 7 лет назад
😃👍
@user-ml1dm6vk5g
@user-ml1dm6vk5g 3 года назад
Скажите сколько калорий. Рецепт прикольный
@RosNB
@RosNB Год назад
Сколько чиа на такой десерт по ложкам,у вас чайные 3 или столовые?
@user-hk3if9ef2h
@user-hk3if9ef2h 8 лет назад
Елена, а вместо банана можно например измельченное яблоко?) Или только банан? Пробовали с чем-нибудь еще делать?
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Ольга Хомутова, не обязательно использовать банан. Можно и яблоко, и ягоды разные. Будут получаться разные вкусы :)
@makpalshabdenkyzy1991
@makpalshabdenkyzy1991 3 года назад
Здравствуйте, я семена чии на ночь оставила не набухла, я на немолоко оставила
@user-cw5kq3tq3o
@user-cw5kq3tq3o Год назад
👍👍👍🙏🙏🙏🥰
@user-ug5tl1qo3x
@user-ug5tl1qo3x 8 лет назад
Здравствуй Елена, подскажите пожалуйста овсянку в какой воде замачивать?Холодной или кипятком?
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Полина Кельгаева, в воде комнатной температуры.
@SergeyWolfram
@SergeyWolfram 8 лет назад
Посмотрел видео,так мяса захотелось
@saidsoltykhanov6517
@saidsoltykhanov6517 6 лет назад
Можно это дать детям? ,спасибо заранее
@EcoMistress
@EcoMistress 6 лет назад
Можно лет с 2-3. Раньше семена чиа не переварятся, да дети их и не прожуют как следует.
@rosinka9145
@rosinka9145 4 года назад
Елена, а семена чиа не надо промывать? И семена льна?
@user-jz2tv2hp4g
@user-jz2tv2hp4g 2 года назад
Если заливать холодной водой из под крана зачем мыть семена? Итак будете на горшке неделю сидеть
@user-lh9yk3yx1p
@user-lh9yk3yx1p 6 лет назад
Тот момент, когда ешь чиа-пудинг и смотришь это видео:)))
@kamilla540
@kamilla540 Год назад
Я с вами )
@AngelinaYu18
@AngelinaYu18 6 лет назад
А где вы покупаете такие баночки?
@EcoMistress
@EcoMistress 6 лет назад
Ангелина, я купила давно в каком-то небольшом магазине посуды. Подобные баночки можно найти на aliexpress
@AngelinaYu18
@AngelinaYu18 6 лет назад
спасибо большое)
@vend77777777
@vend77777777 3 года назад
Ты овсяные сливки то процедила или нет язва?!
@user-nz2du5pq3k
@user-nz2du5pq3k 3 года назад
Рецепт где можно посмотреть ? В граммах
@elvira9522
@elvira9522 4 года назад
А промывать семена чиа не надо?
@daryamagolina
@daryamagolina 5 лет назад
Скажите, где вы такие и семена берёте?
@EcoMistress
@EcoMistress 5 лет назад
В интернет-магазинах. Вбиваете запрос "чиа купить" и выбираете подходящий магазин :)
@hannamontana3611
@hannamontana3611 3 года назад
Озон
@asemamirova2185
@asemamirova2185 5 лет назад
Овсянку быстрого приготовления?
@EcoMistress
@EcoMistress 5 лет назад
Да.
@user-sj1wd4zr3j
@user-sj1wd4zr3j 4 года назад
Вообще то так делают овсяное молоко,но еще процеживают.Не забывайте,что в семенах чиа много калорий и не следует так изощрятся с подсластителями. Мне кажется достаточно банана,если фрукт не кислый,то и банана достаточно,не забывайте о своем здоровья детки,потом его не купишь,а раковые клетки только и ждут сладкого и фигуру свою не порте!
@moldira9587
@moldira9587 Год назад
Планшет
@user-fq1fg8dd9j
@user-fq1fg8dd9j Год назад
Согласна. Банана достаточно. Вполне.
@user-zc4dz4nm6g
@user-zc4dz4nm6g 2 года назад
Нет пропорции? Атак спасибо
@user-iw7is1ur5h
@user-iw7is1ur5h 2 года назад
Я так поняла, что не имеет смысла стараться их прожевать. Как желудок к этому отнесется? Можно ли детям ?
@taniy483
@taniy483 8 лет назад
а можно овсянку не измельчать?
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Taniy17, да, можно.
@taniy483
@taniy483 8 лет назад
Вегетарианская и постная кухня Елены | Добрые рецепты спасибо, обязательно попробую!
@user-vg4es3ew9h
@user-vg4es3ew9h 6 лет назад
А что за музыка?
@alexisisagalieva5402
@alexisisagalieva5402 7 лет назад
классное видео! Правда у меня почему-то эти черные точечки на белом фоне вызывают толпы мурашек и дискомфорт, наверно со мной что то не так😞
@irens.4155
@irens.4155 6 лет назад
Лаки Алексис Исагалиева Простите, а от чёрной икры у вас тоже мурашки? Если так, то оставьте свои недоразвитые комментарии. Если вы не видите пользы потрясающего продукта, то зачем смотреть рецепты?! Ирен С.
@RNna2009
@RNna2009 5 лет назад
да, на яйца глист похоже :)
@fea1884
@fea1884 4 года назад
Есть белые семена
@user-hx6tp4dq2q
@user-hx6tp4dq2q 4 года назад
Все с вами так! Просто все мы разные и наши ассоциации - тоже!😊
@katerinaoparina2288
@katerinaoparina2288 2 года назад
это трипофобия
@vovakovalets
@vovakovalets 8 лет назад
можна вместо воды молока налить? ато чет слишком постно выглядит))
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Vova Kovalets, можно :)
@user-dp4id7bu1r
@user-dp4id7bu1r 2 года назад
Начало 1:26
@vitachukhno2938
@vitachukhno2938 8 лет назад
Пудинг так себе получается, от сырой овсянки есть немного горечи. Не хватает кислоты. Сколько сиропа не добавляй, а лучше не становится. Я даже лимонный сок туда выдавила. Попробуйте сначала порцию поменьше, чтобы не испортить дорогие семена.
@EcoMistress
@EcoMistress 8 лет назад
+Vita Chukhno, конечно, в первый раз лучше всегда делать небольшую порцию на пробу. У всех же разные вкусы. Вам вот не понравилось, моему мужу тоже. А мне и детям нравится :)
@nli4256
@nli4256 5 лет назад
Скажите почему у меня они оседают на дне и превращаются в целый кусок.Что я делаю не так.Спасибо.
@user-rh4gr6io2f
@user-rh4gr6io2f 5 лет назад
Нужно изначально хорошо перемешать массу .
@user-jt6wz7dr4f
@user-jt6wz7dr4f 4 года назад
Девочки, от этих семян у меня такие проблемы со стулом.Воды пью до 3литров в день,больше не могу и все равно тяжко.Ожидала обратного эффекта,очищения,легкости,а все наоборот.видно не всем подходят они.
@hannamontana3611
@hannamontana3611 3 года назад
Ну так их кушать нужно немного и всё будет норм.
@user-rd5un6xx7p
@user-rd5un6xx7p Год назад
Пейте воду "Стэлмас" и всё будет ок!!! 💯 % !!!
@niliit
@niliit 6 лет назад
Жуть... А банан сразу в кружку нельзя было закинуть..? ;))
@hannamontana3611
@hannamontana3611 3 года назад
Нет
@user-tz7wn7tr9p
@user-tz7wn7tr9p 2 года назад
Спасибо за рецепт, я не додумалась так делать геркулес! Только у меня почему-то не разбухли и не загустели за ночь семена чиа, сильно растроилась, оставляла их набухать на ночь! Утром жидкая вода, как и при заливании! Вы не знаете почему? И что я сделала не так?
@user-rd5un6xx7p
@user-rd5un6xx7p Год назад
Очень странно...
@user-tz7wn7tr9p
@user-tz7wn7tr9p Год назад
@@user-rd5un6xx7p Потому что это у меня были не семена чиа, а семена льна. 😊😊
@verashaidrova3771
@verashaidrova3771 5 лет назад
Да без семян чаи нам никуда
@katerinakobina7030
@katerinakobina7030 4 года назад
А есть ли толк от овсянки если она не сваренная?
@user-rd5un6xx7p
@user-rd5un6xx7p Год назад
Овсяное молоко называется.
@ludmilamaksimchuk5020
@ludmilamaksimchuk5020 Год назад
Почему вы считаете,что ЧИА полезны ?)
@user-ul4ri5gz1r
@user-ul4ri5gz1r Год назад
Красивая девочка! Рецепт хороший,но на работая кухне ,надо убирать волосы.
@user-hm7xn9pk1r
@user-hm7xn9pk1r 3 года назад
Эти чиа - афродизиак ....? Афродитта - ??
@sasmr9172
@sasmr9172 4 года назад
Семена чиа нужно после замачивания размалывать блендером ОБЯЗАТЕЛЬНО! Иначе они не раскроют своих качеств. И фрукты едят только с фруктами, отдельно от всего, изучите пожалуйста раздельное питание
@user-cz4dp5bw5o
@user-cz4dp5bw5o Год назад
Семена --это клетчатка, она хороша и с фруктами и любыми продуктами
@sasmr9172
@sasmr9172 Год назад
@@user-cz4dp5bw5o я не о чиа говорю, а о сочетании овсянки и фруктов, просто в Гугл можно найти таблицу сочетаемости продуктов. Чиа да, сочетается со всеми продуктами.
@user-ic2tj6ps7z
@user-ic2tj6ps7z Год назад
Фрукты едят после основного приёма пищи.
@valeriyasvetlichnaya3867
@valeriyasvetlichnaya3867 Год назад
@@user-ic2tj6ps7z Это откуда же у вас такая информация,уважаемая?Фрукты НИКОГДА!нельзя есть после еды!В этом случае они приносят только вред организму.Фрукты всегда едят ПЕРЕД едой!Вы сначала изучите Всё и не вводите людей в заблуждение.
@user-qt7cx4zt3s
@user-qt7cx4zt3s 3 года назад
Ну пудинг это совсем другое, здесь больше подходит слово каша размазня
@user-ul4kc4ft5p
@user-ul4kc4ft5p 2 года назад
Не поняла всей прелести этой слизи(((
@dharialurie2195
@dharialurie2195 2 года назад
Дорогой человек, искреннее покаяние и повторение данных слов, защитит вас от коронавируса и бедствий: "Ф а л у н ь Д а ф а несёт добро! Истина, Доброта, Терпение - это хорошо!" Ф а л у н ь Д а ф а - практика самосовершенствования души и тела, основывающаяся на принципах Вселенной: 真 Истина 善 Доброта 忍 Терпение Она учит повышению нравственности и излечивает. С 1999 года практикующие жестоко преследуются коммунистическим режимом КПК в Китае. Добрых людей подвергают пыткам, насилуют, убивают, насильственно кормят через трубки, лишают сна, и вырезают органы у живых людей на продажу.
@lianalisitsina5066
@lianalisitsina5066 Год назад
Божеееееее🙈 КАК НУДНОООООО.....ВЕСЬ ЭТОТ ,,ролик,, МОЖЕО БЫЛО УЛОЖИТЬ В 1-2 МИНУТЫ 🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
Далее
Попили кофе 😁
00:11
Просмотров 13 тыс.
Royal breakfast in 10 minutes from oatmeal and eggs
6:37