ОКР. Видео 8. Сеанс экспозиции при ОКР: возможные ошибки. 

руки поднимать не обязательно это уже смешно

@@hollygreen8663 Не смешно, это реальность для окр больных

искала этот коммент :D

Похоже, это последний ролик на эту тему.

Согласна! Но не во всех случаях; иногда, если человека за это сильно высмеивают, он в глубине души начинает страдать и стыдиться ещё больше, уже понимая, что это смешно и абсурд, но отказаться от этого всё равно не может.

@@Caroline_Greivule Вот, вот. Его страх сильнее, ему от этого ещё хуже становится и добавляется ещё и стыд

Это не настоящий пациент, а его коллега Денис Московченко. Они просто вместе продемонстрировали пример такого состояния. Но сыграли достойно! Я даже и не догадывалась сначала!

Ага, я, если честно, сама даже не догадалась, что это не настоящие пациенты, хоть он и упоминал, что "я со своим коллегой". Думала, может снимать помогают, раз не увидела нигде этих коллег) Очень убедительно сыграли!

Шикарно играет '' пациент''

Кому то спектакль,а у меня с сыном такой спектакль каждый день Слезы да и только

Яков же сказал, что это его коллега.

Искать истинные причины и устранять их. Собаку съел на окр, все это прекрасно лечится, но не официальными науками.

как лечится?какими методами

Александр К ну поделитесь с народом , бог вас наградит

@@Tivali77 а как?

@@mishakalenik9739 гипнотерапией

Это единственный научно доказанный метод психотерапии при тревожных расстройствах. К примеру, при фобиях уровень эффективности такого метода достигает 90% очень существенно обгоняя любой другой метод лечения. Избегание страхов и ритуалы усиливают страх, мозг воспринимает несуществующую опасность как реальную, потому что человек реагирует на мысль или несущественную опасность как на угрозу жизни, если перестать выполнять ритуалы, то человек увидит, что ничего страшного не происходит и мозг будет реагировать все меньшим выбросом нейромедиаторов, если же с помощью экспозиции создать максимально пугающую ситуацию, то мозг увидит, что ничего страшного не происходит и со временем станет реагировать все слабее, снизится уровень тревоги и мысли будут восприниматься также как и остальные и перестанут досаждать.

@@192dron Нет, вы ошибаетесь. Уровень тревожности от этого не снижается, все больные ОКР прекрасно понимают что ничего страшного с ними не случится, но тем не менее продолжают совершать ритуалы. Я не знаю ни одного пациента полностью вылеченного от ОКР. Бывает наступает стадия облегчения, но это только до следующего хорошего стресса... Вы не правы.

@@KilianLoyn4089 Это не моё мнение, а доказательной медицины, то что вы не знаете излечившихся от ОКР вовсе не показатель неизлечимости заболевания. От экспозиции и предотвращения ритуалов тревога снижается и полностью пропадает, даже очень интенсивная, к вашему вниманию огромное количество медицинских публикаций в ведущих научных справочниках, руководствах и Пабмеде, а также мой личный опыт. Попробуйте им всерьез заняться самостоятельно, освойте научную базу и увидите результат. Просто прекратите выполнять ритуалы и вслед за начальным увеличением тревоги вы увидите как со временем она всё больше и больше ослабевает, часто тут необходим большой промежуток времени. Не всем подходит этот метод идеально, кому-то больше помогает фармакология или гештальт подход, методы релаксации. Дерзайте, , пробуйте, ищите подходящую вам методику и всё у вас получится.

@@192dron Если вы прекратите ритуалы ( что уже само по себе невозможно, если человек действительно болен, а не притворяется ), то ваша тревога никак не снизиться, а наоборот, станет ещё больше. Это путь в никуда. В этих журналах написан полнейший бред людьми, которые не совсем понимают специфику данного заболевания. На заборе тоже кое-что написано. Так что не советую вам читать их, ищите другой путь, надеюсь у вас всё получится.

@@KilianLoyn4089 Мне после многих лет изнурительных многочасовых ритуалов когнитивно-поведенческая терапия помогла полностью решить проблемы, ОКР в стойкой ремиссии. Тревога и напряжение усилится поначалу, нужно переждать это, заниматься релаксационными практиками, когнитивной реструктуризацией или добавить антидепрессанты. Мозгу кажется, что навязчивые мысли представляют опасность и ритуалы это способ защититься от мыслей, создать иллюзию контроля, если ритуалы не выполнять, то мозг сначала начинает выбрасывать гормоны стресса, но потом видит, что содержание навязчивых мыслей не сбывается, он понимает, что это несуществующая опасность и со временем тревога будет все меньше и меньше, при ОКР именно экспозиционная терапия является лечением первой линии во всёх Западных странах и у нас, советую почитать книги на эту тему. Если для вас данные доказательной медицины, подтвержденные многочисленными РКИ равны надписям на заборах, то совершенно зря вы так, тяжело отказываться от ритуалов, но перспектива существенного ослабления симптомов должна мотивировать. На американском телевидении в формате реалити-шоу была передача про ОКР - "проект ОКР", она есть в 6-ти серийном формате на Ютюб. Там этот метод применяется в грубой форме и пациенты из-за этого испытывают ненужные страдания, но суть и эффективность отражены очень хорошо, хоть это и реалити-шоу.