Вот видео, чётко доходчиво, что к чему, без воды! Я пью Омега 3-6-9 но только от эвалар, т.к. к спортпиту и спорту в принципе не имею отношения. Есть в любой аптеке, стоит не много.
В нашей аптеке около дома, купила себе супер омегу 3-6-9 от эвалар, взяла попробовать, стоимость не кусается. После курсового приёма заметила хороший эффект, стали меньше беспокоить суставы, ногти стали крепче, волосы стали блестеть, как в молодости. Улучшилось общее самочувствие и настроение, иммунитет стал сильнее.
Спасибо за информацию, но окончательный выбор должен быть с терапевтом. Мне назначили супер омегу 3-6-9 эваларовскую, для улучшения работы сердца и мозга, а здесь нужное сочетание ингредиентов, которое позволяет обеспечить сбалансированное поступление в организм важнейших полиненасыщенных жирных кислот.
В другом видео вы говорили ,что в среднем нужно принимать 1000мг омега 3,а в этом видео сказали что одна капсула 1000мг и нужно три капсулы в день,это получается 3000мг в день .так сколько нужно 1000мг или 3000мг в среднем в день омега 3?
А как понять какой омега 3 принимать, если смотришь на состав. Сейчас наши стали выпускать, пишут из дикого лосося. Как разобраться в производителях, на что смотрим?
@@musclestore-ru Я, как-то не задумывалась из какой именно рыбы. Сейчас допиваю курс Омеги 3-6-9 с витамином Е от эвалар. У меня с детства как-то не завязалась дружба с рыбой. Да и льняное масло на вкус не нравится. Проще капсулу безвкусную проглотить. Заинтересовало. Указанно, что из извлечен из дикой рыбы (скумбрии, хамсы, сардин) высочайшего качества из Норвегии от компании с мировым именем BASF.
@@musclestore-ru а ещё такой вопрос я захожу на сайт и выбираю протеин бца креатин итд ИТП, огромный выбор товара и огромный разброс цен, в чем между ними всеми разница и есть ли она по сути вообще?
Я принимаю супер омегу 3-6-9 эваларовскую, хоть и говорят, что омега-6-9 якобы поступают в организм с пищей и так в избытке, ну видимо я не ту пищу ем. Пила отдельно омегу-3, такого эффекта не было, как сейчас после омега-3-6-9, кожа светиться изнутри, волосы перестали сыпаться и глаза меньше устают
Мне вообще советовали чередовать. Сейчас пью Омега 3-6-9 от эвалар, подобрал по цене/качеству для себя подходящий вариант, потом уже просто омега-3 буду принимать
Блаблабла. Нет никакого понятия о том, что такое 3,6,9. Это месторасположение ненасыщенной связи в углеродной цепочке жирной кислоты. Практической ценности ненасыщенные жиры не имеют, а проблемы создать могут.
